SLCast - Hipnose & PNL

Nesse episódio eu gravei um áudio de auto hipnose para um relaxamento progressivo. Essa é uma técnica muito usada nos atendimentos de hipnoterapia, serve para que o cliente possa se acalmar e relaxar. Qualquer dúvida fique a vontade para entrar em contato comigo. Será um prazer ajudar!

Se de alguma forma esse conteúdo te ajudou me segue lá no Instagram para acompanhar os outros episódios conhecer mais sobre meu trabalho.

Instagram: sergiolima.jr

Nesse episódio eu gravei um áudio de auto hipnose para instalação de uma âncora de local seguro. Essa é uma técnica muito usada nos atendimentos de hipnoterapia, serve para que o cliente possa se acalmar e relaxar usando essa âncora. Qualquer dúvida fique a vontade para entrar em contato comigo, segue meus contatos.

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Nesse episódio eu conto uma pequena historia que aconteceu comigo para exemplificar a necessidade de entender como a ansiedade agi em nós. O autoconhecimento é muito importante para lidarmos com as mais diversas situações.

Vou deixar o link de um PDF onde você pode imprimir e anotar seus pensamentos para rastrear e identificar os momentos que você pode começar a sentir ansiedade.

Aproveita e me segue lá no instagram: sergiolima.jr

Download aqui: http://sergiolimajr.com.br/slcast

Tudo bem pessoal, sejam bem vindos ao SLCast, O podcast sobre Hipnose, PNL, Comportamento, Ansiedade, Produtividade, áudios de auto-hipnose e qualquer outros assuntos que eu achar interessante. Esse é o primeiro episódio, o episódio piloto, aqui vou me apresentar, falar sobre o meu trabalho e o que vocês podem esperar desse podcast