Nat & Sonya chatted about Mother's Day, Disney, Blundstone, custom earplugs, cruise party and some sleep stuff! hah

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We talked about camping, baby showers, and custom earplugs. Plus, how to manage stress and relax for better sleep.

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Une belle épisode avec Françoise, une maman d'un petit garçon de 4 ans et une fille de 7 mois. On parle de l'importance du sommeil et comment ca peut sauver des mariages ;)

Une épisode a ne pas manquer!

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We chatted about cruises, blackout curtains, and our private sleep group.

Everyone in the family must get the sleep they need. 

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Une belle discussion avec Margaux, une Ostéopathe de Moncton qui nous parle comment l'ostéopathie peut aider les mamans et bébés.

Vous pouvez trouver ses informations ici:

https://mancusoosteopathy.janeapp.com/locations/mancuso-clinic-on-victoria-with-eastnd-moncton/book#/staff_member/5

https://www.instagram.com/margauxlosteo/?hl=en

Besoin d'aide avec le sommeil de votre enfant? Voici nos forfaits!

Nat and Sonya chatted about quiet time and the effects of stress on sleep.

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Annie discute de son cheminement de tomber enceinte avec le syndrome des ovaires polykystiques (PCOS), devenir maman de trois enfants, les accouchements et workaholic. ;)

Une épisode à ne pas manquer!! 

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This week's random sleep topic is travel and sleep. We also talked about quiet time for older kids.

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Maman de 34 ans , Infirmière depuis 2012 et femme de militaire. Son mari et elle sont tout les deux originaire du NB. Elle a eu la chance de travailler et habiter dans 4 différentes provinces dans les derniers 12 ans et on est présentement en posting en Saskatchewan depuis 1 ans. Ils sont une famille super aventureuse et les voyages ont toujours été une priorité pour eux. Ils ont décidé de fonder une famille un peu plus tard dans leur vie et ont maintenant un petit garçon de 6 mois. Ils ont vite réalisé que leur sommeil et son sommeil à lui était super important et qu’ils voulaient une bonne base de sommeil pour qu’ils  puissent avoir plus de flexibilité et pouvoir l’amener avec eux dans leurs aventures.

Elle nous parle de son expérience comme maman loin de sa famille et proches, puis la transition du bébé de l'hopital à la maison.

Une épisode à ne pas manquer!! :)

Besoin d'aide avec le sommeil, visiter notre website: https://sleepbebesleep.com/

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Managing daylight savings with babies can be a challenge, as any disruption to their sleep routine can affect both them and, of course, you as parents. However, with careful planning and patience, you can help your little one adjust to the time change. Today, we're about to tackle a topic on everyone's mind as the seasons change - daylight saving time!

We know that when the clocks spring forward or fall back, it can be a real game-changer for parents and their little sleepers. In this episode, we'll be your guide to understanding the ins and outs of daylight saving time and how it can affect your child's sleep routine.

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