Slightly Open

中年人的聚会，越来越多的发生在葬礼上。

蔻蔻的父亲突然离世，前几天柴和薇薇在一个雾蒙蒙、银杏叶铺就的北京秋末初冬清晨参加了葬礼。这一期三个小伙伴一起聊聊，该如何面对亲人离去，如何安放悲伤。悲伤其实没有所谓的应该如何，尤其是在失去亲人之后。悲伤这件事情的表现和定义权只在悲伤者个人手中。

经历过才发觉，父亲葬礼上有朋友的陪伴，感受会非常不同。经历过才发觉，生与死的感受只属于自己，只能独自穿过那个长长的黑暗的隧道。

慢慢来，和自己的悲伤静默地待在一起。

爸爸再见，叔叔旅安。

�时间轴

开篇：蔻蔻的爸爸走了，面对亲人离世，什么样的状态是所谓正常的或者应该的？

10:055252  有一些悲伤，理智无法阻挡

11:53一个残酷的现象是，表面上看事情过去了，然而后面长长的人生里，悲伤并不会减弱，它不断跳跃出现，只是出现的频率逐渐降低。明明觉得自己是一个正常人了，可是突然有一天它又出现了。

17:02  面对亲人的离世，我们的反应和状态是否有所谓的正常或者不正常？

19:32 生命轮回这个理论特别好用，如果想到生命的存在，这一世结束了，下一世还会重新开始，只是用另外一个方式去重新触摸一遍人世间，就不会感到特别悲伤

22:23  看到不曾了解的父亲和自己身上他深深的烙印

25:14  面对父亲和母亲的离去，作为女儿的感受一样吗？

25:55  妈妈走了，身后的墙塌了

30:11  那种无法阻挡的意义丧失感和虚无感

34:35  生与死的感受只属于我们自己，无法与之共情的两件事

36:57  经历过后才发觉，父亲葬礼上有朋友的陪伴感受会非常不一样, make a huge difference

39:08  关于参加葬礼的相关习俗与礼仪，学到了

52:18  中年人的聚会，越来越多的在葬礼上发生

55:17  如果一切终将过去，活着的意义感从何而来？

1:01:35  面对年龄和生死，人与事重要性的排序会随之改变

1:04:15  妈妈一夜之间苍老了，把妈妈重新养育一遍

1:07:29  悲伤其实没有所谓的应该如何，尤其是在失去亲人之后，悲伤这件事情的表现和定义权只在悲伤者个人手中。

1:07:46慢慢来，允许自己悲伤

1:08:45 爸爸再见

片尾音乐：Memories-Maroon5

本期思考：面对亲人离世，有没有所谓正常的或者应该的状态？属于你的悲伤，是怎样的？

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SO不太一样的一期，同时也是非常SO的一期。本期的嘉宾老蔡，是薇薇在斐济捡回的朋友，一个在三角形社会里无法归类的方形人。老蔡少年时代因有读写障碍遭受过来自家庭和学校的系统性歧视，曾经认为自己干嘛嘛不灵。从事过十多个跨度贼大、地域范围贼广的职业，从滴滴司机到外企高管、从创业到国际组织，从朝鲜到伊朗，从巴布亚新几内亚到斐济，很难用某种固有的社会标签，来定义老蔡。

回到我们究竟为何而活这个话题，去理解他的人生经历。世界上的灵魂有很多不同的形状，在一个以三角形的社会里，其他形状的生命，以何种方式存在着？

一蓑烟雨任平生。

最后，欢迎大家收听老蔡的播客：《英文歌里的那些事》

�时间轴

似是故人来，老蔡是薇薇在斐济久别重逢的朋友。一个经历独特，以至于无法被归类的人。

00:38 为什么会和老蔡聊这一期？灵魂有很多种形状，想避开主流叙事，给大家一个不同的视角，有些生命以不同的形状存在着。

04:36平均每三年换一个工作，从事过十多个跨度大、地域范围广的职业，从滴滴司机到外企高管、从创业到国际组织，从朝鲜到伊朗，从巴布亚新几内亚到斐济。

10:13 学渣老蔡，26岁在六大做财务工作时偶然发现自己有读写障碍(dyslexia)。除了西方国家，为什么其他文化里很少见到读写障碍人群？

22:25 轻松自学画CD图，与另一个人互换人生

30:18 为什么离开世界上最大的家具公司去创业？

32:30 哪一个国家最独特？巴布亚新几内亚，早期人类学的样本。

42:24 货物崇拜和原始宗教

51:32 为什么决定去战争阴云密布的伊朗？

56:14 经历了这些，对世界的看法有什么改变吗？

57:08 人类社会的演进方向是一直在进步的吗？

1:04:37 系统性社会歧视:这个社会认可的人是三角形，长成一个方形就过不去。占人口3%的那些有读写障碍的人在干嘛 ？

1:2150 老蔡的播客：《英文歌里的那些事》

1:23:40 当滴滴司机还能上瘾？

1:35:05 老蔡这样的男生怎么看待什么是爱？爱是一种互助。

1:37:45 如果能见到十几岁的自己，会和他说些什么？

1:42:22没有身份标签，主流价值观未必认可的存在方式，不一定生活的不好

1:43:45 一蓑烟雨任平生

本期影片：《第一次接触First Contact》
本期书籍：《昨日之前的世界》贾雷德-戴蒙德、《第三种黑猩猩》贾雷德-戴蒙德、《等一个人咖啡》九把刀、《西太平洋上的航海者》马林诺夫斯基

本期思考：你与生俱来的形状符合社会规训的框架吗？有过和另外一个人互换人生的经历吗？

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每次与屠龙的对谈都会带来炸弹一样的新视角，往往带着多数女性从未尝试过的破坏力。就像有一天，当她谈到男人的爹儿二象性，我们都觉得是一个听起来“冒犯”但十分“形象”的概念。或者说，屠龙总是擅长将很复杂的现象，用直白的术语进行抽象归类，这大概也是科学研究者的魅力吧。

继而，当她谈到“师爹长技以制爹”时，我们拍大腿称赞。是包裹在粗暴语汇当中，关于女性如何在社会上获得更多机会和资源的战术思考。更多精彩内容，欢迎跟我们进入到节目当中，你会收获猛力、大笑和新鲜角度——

本期时间轴：

00:40 本期劲爆话题介绍

01:03 什么是“爹儿二象性”

12:29 男性的差序格局与女性的pink aggression

14:52 什么触发了屠龙想到这个主题

15:18 男生的四象限

20:07 什么是“师爹长技以制爹”

27:00 alpha男、雌竞、捞女与女性的思维框架

40:16 你得有自己的王国，才能当上国王

41:58 现在所谓的“女性主义”是否也会自我设限

45:30 科学研究发现，在去除其他参数影响后，经常吻妻子的男性比其他男性多活四年——你可以把亲密关系看作是一种养生

53:58 如果以车来比喻，男性是大功率费油车，而女性更像节能车

1:02:29 雌竞的理论依据：“费舍尔性选择失控”

1:04:23 大自然对不同性别的投资策略

1:09:55 “我有一个女人柔弱的身躯，但我有一个国王的野心和胃口。”她为了抢，建立了延续至今的海洋文明体系

1:20:28 最近有让你觉得特别新奇的视角吗

1:23:35 Uncanny Valley恐怖谷效应

1:27:26 最近四五年你有做过探索类的事情吗

1:38:00 如果他人用“师爹长技以制爹”来与你交往，你会作何反应

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本期音乐：依然是由AI协助创作的SO主题曲

本期思考：

你认为男女在探索和征服世界方面有哪些不同特质，作为女性又可以有什么样的战术呢，欢迎留言给我们参与讨论。

三个小伙伴久别四个月后第一次在同一个物理空间重聚，各自都在经历了怎样的内心变化？本期我们触碰各自内心深处的撕扯：在能力与欲望之间，在卷与不卷之间，在鸡流量和做自己之间，在被世人看见和埋头创造之间，在有石头可推带来的意义感和推石头本身的荒谬感之间… 在撕扯中摸索，在撕扯中前行。

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00:58薇薇：尽管之于当下处境艰难的人，自己的现状还不错，但是回到之前的工作状态，无法摆脱彻头彻尾的无聊感。

近期社交媒体上关于驱动力危机的话题——真正财务自由的人生是不能想象的无聊？两派观点的撕扯

02:27 蔻蔻：能量低的时候封印自己的感受，只想躺下好好睡一觉

12:02 柴：刚刚发布  了新产品彩袜—— “妹妹你大胆的往前走”

18:23在全然陌生地方生活一段时间，回到原处，对之前习以为常的日子生出新的看见与理解

22:15最近大家纷纷进入一个低气压的时期

24:59强者不是将对方打倒，而是受到一次一次重击，还站在那里

28:43看《喜剧之王单口季》，好的脱口秀演员直面自己的真实

30:25点评嘉宾被迫营业显得悲伤？如今快乐都变成了KPI

34:37谪仙是一个什么状态？在鸡流量和做自己之间撕扯

39:57在能力与欲望之间，在卷与不卷之间，在赢得关注和保持本色之间…撕扯

46:32周围的朋友如今谁过的好？当几十年没有联系的熟人忽然打个招呼，大概率是…

50:57拉倒吧不过了！把一切炸上天、付之一炬的痛快

56:18 祝Bel生日快乐！

1:02:27 理想的生活状态是什么样的？

1:04:07 西西弗斯神话：在有石头可推带来的意义感和推石头本身的荒谬感之间的撕扯…推着推着说，干脆炸了吧！

1:06:22 有推大石头的荒谬感是因为才华不够吗？

1:06:47 谪仙纯属不得已才谪？

1:12:23 创造本身能不能是它的意义？创作是一条孤独之路和创作者渴望被世人认可之间的撕扯

1:15:38 终于聊出了本期主题：带着各自的内心撕扯前行

本期书籍：

影片：《小丑2》、《Seraphine》

本期思考：你的內心撕扯是什么？

本期福利：留言可以拿到柴新产品的打折券哦！

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本期节目有大量图片，欢迎点开shownotes. 

时间轴：

00:23 开场曲歌词：
时间有多无情只有你老了才会知道/但已经晚了
年轻时那些无比遥远的梦想依旧遥远/而你却无力在走远
所有你觉得没有被浪费的时间其实浪费了
当你发现你能触摸到的收获你都无法带走
当你发现你曾想一起旅行的朋友已经白了头
你也许会后悔你退过的每一张机票 
01:23 薇薇开场，简单介绍薇薇主播的播客Slightly Open
03:33 薇薇、五哥和八老师三个人的渊源
04:29 本期播客的缘起
06:00 五哥在南非旅行时的受伤故事
07:05 三个人分享各自印象中最艰苦的旅行经历
07:45  五哥在新西兰的徒步故事
08:46 音乐：Metallica：Master of Puppets
10:56 五哥为八老师拍摄的照片

12:23 八老师在乌干达看银背山地大猩猩的经历，图为八老师和向导团队合影

13:05 八老师和她的向导合影以及山地大猩猩的照片

15:40 薇薇在斐济腰伤发作 
16:48 薇薇潜水视频截图

23:33 年龄增长带给三人的心态变化
28:32 何谓为社交媒体旅行
31:00为什么我们会说再不玩就老了  
33:18 美国人很好奇，为什么中国人都知道帕劳   
36:43 三人回忆在南非追逐沙丁鱼迁徙时的精彩故事
39:40  南非之旅的图片，图一为五哥拍摄水下和座头鲸擦肩而过，其余图片为同行的德国摄影师老冯作品

40:00 三人分享旅途中遇到的麻烦，薇薇讲述了自己在希腊行李被入室盗窃一空的惨痛经历
41:50 和早年相比，现在的旅行成本是高了还是低了
44:45 浅谈一下东西方年轻人旅行习惯的不同 
45:45 让五哥最难忘的旅程：加拿大哈德逊湾追逐北极熊之旅

48:57 五哥给年轻人的初旅行建议，但八老师却不同意
49:29 薇薇讲述了在瓦努阿图遇到的一位女性美国常年旅行者的故事     
52:05 五哥认为旅行者自身是旅行体验的核心要素
53:10  旅行会影响人生吗，三人分享了打动他们的旅途瞬间 
53:23 八老师的非洲之旅分享

55:00 五哥从旅行中收获了自信
57:16 薇薇从旅行中学会了敬畏自然，尊重世界的复杂性和多样性
58:43 薇薇在瓦努阿图拜访的原始部落
64:27 五哥借助旅行让自己变成一个有趣的人
66:20 能够在一起旅行的人最适合维持那类关系：合作伙伴、朋友还是情人 
72:14 薇薇分享了带一位八十岁老人出行的感悟
74:28 你咋不上天呢，五哥薇薇畅想自己的老年旅行目标
79:20 旅行是一种能力
82:22 旅伴的重要性远远大于线路设计
86:48 五哥在非洲修手机的故事
90:14 薇薇、五哥和八老师总结本期播客的主要内容
92:22 因为衰老和死亡是人生唯一结局，我们才应该多看看这个世界
93:25 薇薇以SO的遗愿清单专题做了结语，真的，去玩吧，再不玩就老了
94:12 片尾曲歌词 ：
倒不是没见过这个世界的角角落有什么遗憾
只是说，我们放弃了这些旅行也并没有带给自己太多快乐
还不如就去了，去看了，哪怕最后还是忘了
为记忆而活又有什么意义呢
就在这一刻我走在路上感到了秋意微凉
云开雾散的瞬间我被阳光晃湿了眼眶
就在这一刻我要把这一生的这几天
只留给我自己

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“自己”这个东西是看不见的，需要撞上一些别的东西，反弹回来，才会了解“自己”。——山本耀司

总结这一期和斐济的这段经历，不知怎么想起《尼尔斯骑鹅旅行记》。把自己抛出去再反弹回来，看它激发出什么，以其独有的方式，重新塑造灵魂的形状，它带来的影响，还需要时间来验证。

把自己抛入一个平行宇宙吧，重新看见自己、了解自己一次。

本期剪辑：小碗

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薇薇回归SO的一期，和大家聊聊过去三个月都经历了什么。薇薇在斐济期间录制的那一期节目中破防了，感受到大家送来的温暖，真好。

01:23斐济平行宇宙如黄粱一梦。回想这段经历，眼前首先浮现出什么样的画面？

04:26遇见从索马里来到斐济工作的新朋友，索马里，最硬核的姑娘才能坚挺下来

09:03在一个陌生的环境里激发出一个不同的自己，这种平行宇宙的经历让我们重新认识自己

10:00想念那个生活在北京的自己

18:23在一个气压低的地方做一个有温度的人有多难

32:38 重新思考什么是权力：拥有权力并不意味着会使用权力

39:53 两个月之内老了十岁的感觉

45:56 喝了卡瓦之后

47:15 人们对遥远的南太平洋所知甚少

55:01 斐济人的现代性困境

1:08:15 “自己”这个东西是看不见的，需要撞上一些别的东西，反弹回来，才会了解“自己”。把自己抛出去再反弹回来，看它激发出什么，并以某种方式，重新塑造灵魂的形状

1:09:38 去瓦努阿图看亚速尔火山！有些经历因为太过独特，只能和自己发生发生对话

1:14:09 超近距离看虎鲨，眼皮都看得清清楚楚

1:17:33 薇薇尼尔斯骑鹅旅行记，如同一颗珍珠嵌入心里。这段经历带来的影响，需要时间去验证

本期书籍：《 第三种黑猩猩》、《崩溃：社会如何选择成败兴亡》、《剧变》贾雷德-戴蒙德

本期影片：《火山挚恋》

本期思考：你是否有把自己抛入一个平行宇宙的经历？在这个过程中，对自己产生了哪些新的了解？

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蔻蔻的好朋友Miss XQ，有一档自己的播客叫Lead Her Way。过去的几年中，这档播客采访了很多十分优秀的女性创业者，而XQ本人也是零售行业的资深高管。在节目录制和工作角度的观察中，XQ意识到创业者们也许有些共通的特质，她将其归纳为天赋、品味和认知。今天，我们三个就从各自从业角度和观察来聊聊，这一结论下的更深思考。

本期时间轴：

00:23 本期嘉宾XQ及友台Lead Her Way介绍

04:32 向Lead Her Way的朋友们介绍Slightly Open

06:42 三个人分别从本期主题的视角向听众自我介绍

21:02 最近各自在忙什么？缓慢的，高歌猛进的，低头建造的，分属不同季节

33:03 XQ带来的命题的背景：那些优秀的女性是如何成长，又因为什么逻辑做出选择

38:45 创业者们身上有哪些共同特质？

42:50 XQ思考和想要探讨的，成就一项事业的三个方面：boon（如何尽早识别自己的天分）,taste（Paul Graham与Steve Jobs的视角）,认知

49:20 第一个元素，我们对天赋的认知

1:02:50 很多有卓越成就的人其实是在失败里获得了很多，鼓励年轻女性多试错

1:10:35 第二个元素，taste（品味）

1:25:27 第三个元素，认知

1:56:45 近期值得安利的书籍、电影、音乐（list见下方）

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本期书籍：

《The Creative Act: A Way of Being》by Rick Rubin

《情绪价值》蔡钰

《金线》冯唐

《教你读莎士比亚》肯.路德维格

《富士日记》武田百合子

《苦闷的象征》厨川白村

《The Luxury Strategy:Break the Rules of Marketing to Build Luxury Brands》Vincent Bastien / Jean-Noel Kapferer

《Walt Disney: The Triumph of the American Imagination》Neal Gabler

本期电视剧/纪录片：

《Dries》纪录片for Dries Van Norten

《激情耗尽》薇塔.萨克维尔

《完美的日子》维姆·文德斯

《Frida》纪录片2024

推荐音乐人：

朱晓玫、陈婧霏、Jasing Rye、Cigarettes After Sex

本期音乐：

由AI协助创作的SO主题曲！

本期思考：

你认为成就伟大创业者的特质都有哪些呢，欢迎告诉我们

当三十岁气质的“超级优雅”遇到四十岁步频的Slightly Open，Coco、老柴、超哥(@超哥文化有限)、Miya（@米雅MiyaHoo）。姐姐妹妹们坐下来，互相提问卡到自己的人生真相，欢迎收听又躺又卷，又颓丧又明媚，又自由又自律，相当两极又相当诚恳的这一期。

欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目，薇薇，Coco（@Wang蔻蔻）和老柴（@老柴）。

本期剪辑：小碗

00:19 Miya第一问：现在靠近40或者已经40+的你们，是否还有当年二十几岁的那种迷茫？超哥：你感受到过无法描述自己吗？Coco: 关于迷茫，人生三章，二十、三十、四十，无知、自问、重组。

19:19 超哥提问：最近三个月，最崩溃或者最难过的瞬间。Miya，洒泪十小时。柴：系统性集体困住。Coco: 意义的丧失。超哥：喧嚣世界，难以安静。

50:11柴：你们想象中的78岁是怎样滴？超哥：大醉一场，告别世界。Miya、超哥：双双要强。Coco：班就上到这吧。我要优雅的做饭弄花。柴：养老行动搞起来，健身、养生、保险、耕种。

01:03:36就先聊到这里吧，等薇薇斐济回来，再补一轮！妹妹们，还想听什么，留言给我们吧。

本期演讲/播客：忽左忽右《午后偏见009︱男性的局限在于看不见女性的价值》

本期书籍：《精英的傲慢》

本期音乐：由AI创作的SO新主题曲

本期思考：

谢谢陪了我们怎么久，在我们的互问清单里，你有什么想分享的答案？还有什么希望我们聊到的，欢迎留言给我们。

当三十岁气质的“超级优雅”遇到四十岁步频的Slightly Open，Coco、老柴、超哥(@超哥文化有限)、Miya（@米雅MiyaHoo）。姐姐妹妹们坐下来，互相提问卡到自己的人生真相，欢迎收听又躺又卷，又颓丧又明媚，又自由又自律，相当两极又相当诚恳的这一期。

欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目，薇薇，Coco（@Wang蔻蔻）和老柴（@老柴）。

本期剪辑：小碗

开篇:

00:33为什么会有“超级优雅”、Slightly Open姐姐妹妹互相提问的一期。

02:23互为树洞的超哥、Miya为什么开始录制“超级优雅”？ “自己淋过雨，要给别人打伞啊”这句话怎么讲呢？来吧，一起互相撑撑伞吧。

06:27给人生经验前，先报报年龄吧。揭底沉稳持重的老柴！

08:32 Coco第一问：三个三十岁的妹妹，你们觉得自己身上和姐姐们最大的不一样是什么？责任感、有担当、内核稳，爱谁谁。

16:59进击追问：你们觉得自己又躺又卷吗，又颓丧又深情，充满矛盾感吗？种种和谐的冲突感，从哪里来的呢？超哥：我的在乎和你的在乎不是一个在乎。Miya: 对自由的追问和对优秀吸引的肌肉记忆。柴：新一代觉醒女性的困境，在男权社会框架、进步主义趋势的夹缝中呼吸。

29:58又躺又卷会不会是错过社会昂然的无奈？会不会有因为更早更广看世界后，更多深深叹息。看到努力不一定会有收获，要不要，也跑起来呢。灵魂拷问超哥：你可曾看见，穿过平躺姿态后的自卷底色？

本期演讲/播客：忽左忽右《午后偏见009︱男性的局限在于看不见女性的价值》

本期书籍：《精英的傲慢》

本期音乐：由AI创作的SO新主题曲

本期思考：

谢谢陪了我们怎么久，在我们的互问清单里，你有什么想分享的答案？还有什么希望我们聊到的，欢迎留言给我们。

你是从什么时候开始，对“未来”产生兴趣的呢？站在4岁，想知道大人的世界为何如此自由。站在18岁，想了解28岁飒爽英姿的姐姐会不会更快乐。而我在28岁的时候，很想知道，35岁以后，或者更大年纪，女性究竟会经历什么。那些年纪的姐姐，有没有一些所谓的“人生真相”可以提早告诉我。

因为最近被很多妹妹们问到这个问题，蔻蔻和老柴于是录制了这么一期。我们彼此提醒和探讨，看看在不同年纪，对世界的看法有没有变化。到底什么是更重要的呢？什么是我们提前筹备，就能获得更好的结果的呢？欢迎你来加入我们的讨论。

本期时间轴：

00:15 想念在太平洋岛国斐济勤勉工作的薇薇

00:28 为什么会有这期主题？来自38岁、44岁的两个姐姐的视角

02:05 真相1：身体是革命的本钱！

08:15 真相2：人生的优先级随着年纪会有调整

13:06 真相3：“是非黑白”会有不同的定义和判断

18:00 真相4：每个人有自己的生命路径，不再操太多心，尊重他人命运；而“有时你遇到的暴击，不过是他者的擦伤”

20:30 真相5：当你遭遇失败，先不要急于自我否定，很多失败是结构性问题

22:22 真相6：什么是我们各自的解脱时刻？

25:25 真相7：“麻烦会解决麻烦”。当你有更大挑战，之前的困难就会不见。但我们要有意识给自己设置良性的有建设性的挑战

29:00 真相8：我们不再为了让别人赞美我而发光发亮发社交媒体

30:25 真相9：中年后你会更从容。雨大了就歇会儿，累了就躺会儿

33:21 真相10：越来越理解钱的重要性。对赚钱的思路有了全新的认识

38:06 真相11：投资自己是最划算的一种

40:40 真相12：我们的资产不止是财务，要自主定义自己的“人生账户”及其中的科目

42:45 真相13：中年之后更愿意“偷着乐”，自己的深层快乐越来越与外界无关；当然，我们的难过，也更会“偷着难过”

49:43 真相14：生命本质上是一场无限游戏，越往后越没有所谓的“设定路径”

54:47 真相15：衰老不是在70岁忽然发生的，而是30岁后逐渐积累的，后半生都是缝缝补补；养生这件事，再早也不算早

57:04 真相16：过来人说的话没有过来的人是不会听的

57:17 真相17：爱与天真是非常珍贵的生命力，任何时刻都要保护。“明确的爱，真诚的喜欢，直接的厌恶，站在太阳下的坦荡，还有大声无愧地称赞自己。”

1:00:10 真相18：35岁之后我们发现考虑养老也是很紧迫的事情

1:02:52 真相19：40岁后你才会获得一个内核稳定的自己，你仍然会遇到困难，但当你有了不惑的自己，那些事就会像流水一样经过你

1:04:10 真相20：活着是一件很好的事，只要活着，就会不断解锁全新体验，重见新天

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本期书籍：《以终为始的人生智慧：关于金钱、工作和幸福生活的实用建议》

本期音乐：由AI协助创作的SO新主题曲！

本期思考：

你在不同阶段有过对生命的全新领悟么？或者你还有什么样的问题希望知道的，都欢迎留言告诉我们。