Slimmer leren; betere schoolresultaten, minder stress thuis - Frances van Mulken

Slimmer leren; betere schoolresultaten, minder stress thuis - Frances van Mulken

By FrancesEducation
Download on the App Store

Slimmer leren; betere schoolresultaten, minder stress thuis - Frances van Mulken episodes

  • #70 Hoe ga JIJ om met TEGENSLAGEN?

    Joehoe, na drie weken eindelijk weer een nieuwe aflevering. In deze aflevering wil ik met jullie praten over hoe mensen omgaan met tegenslagen. Het is indrukwekkend om te zien dat iedereen een tegenslag op zijn eigen unieke manier beleefd en ermee omgaat. We hebben allemaal wel eens te maken gehad met moeilijke situaties of tegenslagen in ons leven. 

    Wat voor de één een klein obstakel lijkt, kan voor de ander een grote uitdaging zijn.


    In onszelf winnen negatieve herinneringen en ervaringen vaak van positieve ervaringen of tegenslagen. Dat is ontzettend jammer, maar dat kun jij zelf veranderen! Door te focussen op de goede dingen in het leven en te blijven zoeken naar lichtpuntjes, kunnen we sterker worden en de moeilijkheden overwinnen.


    Als ouder is het belangrijk om je kinderen te helpen om te gaan met tegenslagen. Luister naar hun verhalen, geef ze steun en moedig ze aan om positief te blijven. Door samen te praten over moeilijke situaties en te benadrukken dat ze niet alleen zijn, kunnen kinderen leren om veerkrachtig te zijn en om te gaan met tegenslagen op een positieve manier. En kinderen voelen jouw energie dus als jij een positieve draai kunt geven aan een tegenslag zal je kind automatisch deze positieve vibe overnemen. 


    Laten we samen werken aan een positieve mindset en onze kinderen leren om te gaan met tegenslagen op een veerkrachtige en positieve manier.

    42 min
  • #69 De POSITIEVE kanten van een ONVOLDOENDE

    In deze aflevering wil ik graag dieper ingaan op een onderwerp dat vaak als taboe wordt beschouwd: wat zijn de positieve aspecten van het halen van een onvoldoende voor je kind of tiener? Het contrast van falen kan een krachtige leerschool zijn en een groeimindset bevorderen die essentieel is voor persoonlijke ontwikkeling.


    Als ouders kunnen we ons soms overweldigd voelen door teleurstelling als ons kind een onvoldoende behaalt. Maar wat als we deze situatie eens vanuit een ander perspectief benaderen? Wat als we falen niet beschouwen als een eindpunt, maar als een waardevolle kans om te evolueren en te groeien?


    In deze aflevering wil ik graag met jullie delen waarom het omarmen van mislukkingen en het benadrukken van de positieve kanten ervan kan leiden tot veerkracht en een groeimindset bij onze kinderen. Het contrast van een tegenslag kan juist de intrinsieke motivatie en vastberadenheid aanwakkeren om continu te streven naar verbetering en succes.


    Laten we samen de diepte ingaan en verkennen hoe het accepteren van tegenslagen en het omarmen van fouten een waardevolle les kan zijn die onze kinderen vormt tot veerkrachtige individuen vol zelfvertrouwen, ongeacht de uitkomst.


    Wil je met mij in contact komen, stuur dan een email naar [email protected] of stuur me een dm op instagram @francesvanmulken.


    19 min
  • #68 WANNEER schakel je HULP in voor je KIND?

    In deze aflevering wil ik met jullie praten over een onderwerp dat vaak moeilijk is om over te praten: wanneer is het tijd om hulp in te schakelen voor je kind of tiener? Soms kunnen we als ouders het gevoel hebben dat we alles aankunnen en dat we de problemen van onze kinderen zelf moeten oplossen. Maar soms is het juist de moedigste beslissing om hulp te zoeken.


    In deze aflevering wil ik met jullie delen waarom het oké is om hulp te vragen en waarom het zelfs de beste oplossing kan zijn. Wanneer we erkennen dat we hulp nodig hebben, geven we niet alleen onszelf maar ook onze kinderen de ruimte om te ademen en te groeien. Het kan een daad van liefde en zorgzaamheid zijn om de juiste ondersteuning te zoeken.


    Juist samen zorgen we voor een omgeving waarin onze kinderen kunnen gedijen en bloeien. Laten we samen ontdekken hoe het inschakelen van hulp niet alleen rust en ruimte biedt, maar ook een pad naar groei opent. Samen zijn we sterk en kunnen we een positieve impact hebben op de toekomst van onze kinderen.


    Wil je met mij in contact komen, stuur dan een email naar [email protected] of stuur me een dm op instagram @francesvanmulken.

    35 min
  • #67 'Ja maar, mijn kind heeft nooit leren leren'

    Ik richt me vandaag tot jullie met een belangrijke boodschap over waarom je kinderen mogelijk alleen maar onvoldoendes halen op school. Het is een onderwerp dat veel ouders zorgen baart en waar we serieus naar moeten kijken.

    Vaak zijn we geneigd de schuld te leggen bij externe factoren, zoals slechte leerstrategieën of een gebrek aan studietijd. Maar laten we eerlijk zijn: er is vaak meer aan de hand dan dat.

    Wat ik wil benadrukken is dat het gebrek aan zelfvertrouwen, motivatie en doorzettingsvermogen bij je kinderen vaak de echte boosdoeners zijn achter die reeks onvoldoendes. Het is makkelijk om de schuld te geven aan andere zaken, maar het is tijd om eerlijk te zijn tegenover onszelf.

    Zelfvertrouwen is essentieel voor succes op school. Als een kind niet gelooft dat hij of zij in staat is om te slagen, zal dat een grote invloed hebben op hun prestaties. We moeten werken aan het opbouwen van dit zelfvertrouwen, door positieve feedback te geven, hun successen te vieren, en hen aan te moedigen om te geloven in hun eigen kunnen.

    Motivatie is een ander cruciaal aspect. Zonder motivatie zal een kind niet de drive hebben om te leren en te groeien. Het is belangrijk om te begrijpen wat je kind motiveert en om hen te helpen doelen te stellen die hen echt inspireren.

    En tot slot, doorzettingsvermogen. Dit is wat hen in staat stelt om door te gaan, zelfs als het moeilijk wordt. Het is belangrijk om je kinderen te leren dat tegenslagen normaal zijn, maar dat ze met doorzettingsvermogen en vastberadenheid kunnen overwinnen.

    Dus laten we stoppen met onszelf en onze kinderen voor de gek te houden door te denken dat het alleen maar om leerstrategieën gaat. Laten we de diepere problemen aanpakken en onze kinderen helpen om te groeien en te bloeien, niet alleen academisch, maar ook op persoonlijk vlak.

    Laten we samenwerken om onze kinderen te ondersteunen en hen te helpen het zelfvertrouwen, de motivatie en het doorzettingsvermogen te ontwikkelen die ze nodig hebben om successen te halen

    20 min
  • #66 Je kind aanmoedigen ZONDER te pushen: hoe doe je dat?

    In deze aflevering ga ik dieper in op het onderwerp: hoe je je kind kunt aanmoedigen zonder te pushen. Dit is een belangrijk thema omdat het essentieel is om de juiste balans te vinden tussen aanmoediging en druk uitoefenen op je kind. 


    Als ouder wil je natuurlijk het beste voor je kind en wil je hen stimuleren om hun doelen te bereiken. 


    In deze aflevering zal ik bespreken hoe je als ouder je kind kunt ondersteunen zonder ze te overweldigen en welke signalen jij als ouder eens onder de loep mag nemen. Het is belangrijk om een positieve en ondersteunende omgeving te creëren waarin je kind zich gesteund voelt om te groeien en zich te ontwikkelen. 


    Dus laten we samen ontdekken hoe we onze kinderen kunnen aanmoedigen op een gezonde en constructieve manier.


    Wil je met mij in contact komen, stuur dan een email naar [email protected] of stuur me een dm op instagram @francesvanmulken.


    20 min
  • #65 'WAT ALS...' STOP met PIEKEREN en denken in problemen

    In deze aflevering wil ik met jullie praten over een veelvoorkomend fenomeen: het denken in de vorm van "wat als..." als het gaat om onze kinderen. Vaak betreden we het pad van piekeren en doemdenken, en we maken ons zorgen over allerlei mogelijke scenario's. Maar waar komt dit piekeren vandaan?


    Het is begrijpelijk dat we ons als ouders zorgen maken over de toekomst van onze kinderen. We willen het beste voor hen en willen hen beschermen tegen mogelijke gevaren en teleurstellingen. Echter, constant denken in "wat als..." kan leiden tot angst, stress en negatieve gedachten.


    Het goede nieuws is dat we onszelf kunnen trainen in anders denken, in positief denken. Door ons bewust te worden van onze gedachten en deze om te buigen naar positieve en constructieve gedachten, kunnen we een verschil maken in hoe we omgaan met onze zorgen en angsten. 


    Laten we samen werken aan het cultiveren van een positieve mindset en het vertrouwen in de veerkracht en kracht van onze kinderen. Samen kunnen we leren om te gaan met de "wat als..." gedachten en streven naar een kalme en positieve benadering van het ouderschap.


    Ik hoop dat deze aflevering jullie kan inspireren en helpen bij het omarmen van een positieve mindset en je richten op het nu. Blijf geloven in de kracht van jullie kinderen en in jullie eigen vermogen om hen te begeleiden op hun reis.

    19 min
  • #64 Wat wij kunnen LEREN van onze KINDEREN; deel 2

    In deze aflevering wil ik graag met jullie delen waarom het zo belangrijk is om te kijken naar wat wij als ouders van onze kinderen kunnen leren. Het is een onderwerp dat vaak over het hoofd wordt gezien, maar het kan ons als ouders helpen om die vaardigheden te laten groeien en te ontwikkelen die we in het ouder worden zijn kwijtgeraakt. 


    Onze kinderen en jongeren zijn vaak vol energie, creativiteit en onbevangenheid. Ze hebben een natuurlijke nieuwsgierigheid en een open blik op de wereld om hen heen. Als ouders kunnen we veel van hen leren, zoals het vermogen om te genieten van het moment, om flexibel en veerkrachtig te zijn, en om met een open en onbevooroordeelde geest naar nieuwe ervaringen te kijken.


    Het is belangrijk om als ouder bewust te zijn van deze lessen die onze kinderen ons kunnen bieden. Door te observeren en te luisteren naar onze kinderen, kunnen we nieuwe inzichten verwerven en onze eigen vaardigheden en perspectieven verbreden. Het is een kans voor persoonlijke groei en ontwikkeling, en het kan ons helpen om een betere ouder en een beter mens te worden.


    Dus laten we samen in deze aflevering stilstaan bij wat wij als ouders van onze kinderen kunnen leren. Laten we de waardevolle lessen die zij ons bieden omarmen en gebruiken om onszelf terug te vinden en zelf weer te groeien en ons te ontwikkelen. Het is een reis van wederzijdse groei en inspiratie, en ik nodig jullie uit om samen met mij deze weg te bewandelen.

    25 min
  • #63 Wat we kunnen LEREN van onze KINDEREN; deel 1

    In deze aflevering wil ik jullie vertellen wat we eigenlijk van onze kinderen kunnen leren.

    Als ouder is het vaak ons instinct om te denken dat we onze kinderen alles moeten leren, maar sta er eens bij stil dat er ook veel waardevolle lessen zijn die we van onze kinderen kunnen leren. Kinderen hebben een natuurlijke nieuwsgierigheid, creativiteit en veerkracht die we als volwassenen soms vergeten zijn.


    Door goed te kijken en te luisteren naar onze kinderen, kunnen we veel leren over het behouden van een open geest, het omarmen van veranderingen en het genieten van het moment. Onze kinderen kunnen ons inspireren en ons herinneren aan de eenvoudige vreugde van het leven.


    Dus laten we samen ontdekken wat onze kinderen ons te bieden hebben en laten we openstaan voor de waardevolle lessen die zij ons kunnen leren. Als ouder kunnen we groeien en ons ontwikkelen door simpelweg te kijken naar de wereld door de ogen van onze kinderen.

    18 min
  • #62 Waarom GRAAG naar SCHOOL gaan een BELANGRIJKE VOORWAARDE is om te LEREN

    In deze aflevering wil ik graag het belang benadrukken van het mentaal welzijn van kinderen en jongeren als het aankomt op schoolgaan. Het is essentieel dat je kind zich mentaal goed voelt en lekker in zijn vel zit om optimaal te kunnen leren en groeien. 


    Als ouder is het belangrijk om te begrijpen dat het welzijn van je kind een directe invloed heeft op zijn schoolprestaties en algehele ontwikkeling. Door aandacht te besteden aan het welzijn van je kind en hem te ondersteunen bij het creëren van een positieve mindset, leg je een stevige basis voor zijn toekomstige succes.


    In deze aflevering zal ik uitleggen waarom dit thema zo cruciaal is en hoe je als ouder een ondersteunende rol kunt spelen in het bevorderen van het mentale welzijn van je kind. Samen kunnen we werken aan een omgeving waarin je kind zich veilig en gelukkig voelt, zodat hij met vertrouwen en enthousiasme naar school kan gaan en het beste uit zichzelf kan halen.


    Wil je met mij in contact komen, stuur dan een email naar [email protected] of stuur me een dm op instagram @francesvanmulken.

    23 min
  • #61 Hoe ga ik om met een TEMPERAMENTVOL kind?

    In deze aflevering wil ik graag mijn aandacht richten op alle ouders van kinderen en jongeren, en met name diegenen die te maken hebben met temperamentvolle kinderen. Het is van groot belang om de complexiteit van temperamentvol gedrag te begrijpen en de impact ervan op de opvoeding en ontwikkeling van onze kinderen te erkennen. 


    Het is essentieel om te beseffen dat temperament een aangeboren eigenschap is die invloed heeft op hoe een kind reageert op verschillende situaties en prikkels. Als ouders is het onze taak om deze temperamentvolle eigenschappen te herkennen, te respecteren en te omarmen. Door ons bewust te zijn van het temperament van ons kind, kunnen we beter begrijpen waar bepaald gedrag vandaan komt en hoe we hierop kunnen reageren op een manier die ondersteunend en respectvol is.


    Het doel van deze aflevering is niet alleen om te benadrukken waarom het omgaan met temperamentvolle kinderen zo belangrijk is, maar ook om ouders concrete handvatten te bieden over hoe ze hun kinderen kunnen ondersteunen en begeleiden in hun ontwikkeling. Samen kunnen we werken aan het creëren van een veilige en liefdevolle omgeving waarin temperamentvolle kinderen zich begrepen voelen en de ruimte krijgen om te groeien e tot zelfverzekerde individuen.

    24 min

About Slimmer leren; betere schoolresultaten, minder stress thuis - Frances van Mulken

From the publisher's feed

Welkom bij de podcast ‘Slimmer leren met Frances'!