Bienvenue dans cette méditation guidée, où vous allez pouvoir explorer, accueillir et guérir une blessure profonde : la blessure du rejet.
Nous portons tous en nous des blessures émotionnelles qui influencent notre manière de penser, de ressentir et d’interagir avec le monde. Il existe cinq grandes blessures de l’âme :
🔹 La blessure du rejet, que nous allons explorer aujourd’hui, naît du sentiment d’avoir été écarté, ignoré ou de ne pas avoir été accepté tel que l’on est.
🔹 La blessure de l’abandon se manifeste par une peur profonde d’être laissé de côté, de ne pas être soutenu.
🔹 La blessure de l’humiliation est liée au sentiment d’avoir été rabaissé, de ne pas être à la hauteur.
🔹 La blessure de la trahison survient lorsque l’on a été trompé, déçu ou trahi par quelqu’un en qui l’on avait confiance.
🔹 La blessure de l’injustice apparaît quand on a ressenti un traitement inéquitable, un manque de reconnaissance ou une rigidité excessive.
Chacune de ces blessures laisse une empreinte en nous, influençant nos comportements, nos relations et notre estime de soi. Aujourd’hui, nous allons nous concentrer sur la blessure du rejet, une blessure qui peut remonter à l’enfance ou s’être construite au fil des expériences de vie.
Si vous avez déjà ressenti que vous n’étiez pas assez bien, que vous n’aviez pas votre place, ou que vous deviez vous cacher pour être accepté, alors cette blessure du rejet vous parle peut-être. Elle peut se manifester par une peur de l’abandon, une tendance à fuir certaines relations, ou encore une difficulté à exprimer pleinement qui vous êtes.
Mais aujourd’hui, à travers cette méditation, nous allons amorcer un processus de guérison. Vous allez apprendre à vous reconnecter à votre valeur, à vous accepter et à vous offrir l’amour et la reconnaissance que vous méritez.
🌸 Au programme de cette séance :
✨ Ancrage et relaxation pour créer un espace de sécurité intérieure
✨ Visualisation d’une lumière guérissante pour libérer les tensions émotionnelles
✨ Rencontre avec votre enfant intérieur pour lui offrir amour et reconnaissance
✨ Libération des émotions bloquées.
En suivant cette méditation régulièrement, vous apprendrez à vous accepter pleinement, à vous libérer des schémas limitants et à vous reconnecter à votre véritable essence. 💛
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