Fermez les yeux un instant… Imaginez un espace rien qu’à vous, un cocon de douceur où le tumulte du monde s’apaise, où les tensions s’éloignent comme des vagues se retirant doucement sur le sable. 🌿💫Dans cette méditation, je vous invite à vous envelopper d’une lumière bienveillante, une bulle protectrice qui vous préserve des énergies extérieures et vous offre un refuge de calme et de sérénité. Respirez profondément, ressentez la force qui émane de vous, cette énergie douce et puissante qui vous protège et vous apaise.🌬️ Ce que vous allez explorer :🌱 Un ancrage profond pour vous reconnecter à la Terre et à votre stabilité intérieure💫 Une libération des tensions pour alléger votre esprit et votre cœur✨ Une visualisation enveloppante pour vous entourer d’une aura de lumière protectrice🌙 Un moment de douceur pour cultiver la paix en vousCette méditation est une invitation à vous recentrer, à vous sentir en sécurité et en parfaite harmonie avec vous-même. Laissez-vous porter, laissez-vous envelopper… Ce moment vous appartient.💬 N'hésitez pas à partager en commentaire vos ressentis, la couleur, la texture de votre bulle protectrice.

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Le 28 février 2025, la Nouvelle Lune s’installe dans le signe mystique et intuitif des Poissons ♓, nous invitant à un voyage intérieur profond.

Cette lunaison est une porte ouverte sur l’imagination, l’intuition et la connexion spirituelle.

Elle nous offre un moment idéal pour :

🌙 Lâcher prise sur le passé et accueillir un renouveau émotionnel

💫 Écouter notre intuition et nos rêves pour mieux nous aligner

🌊 Plonger dans notre monde intérieur pour y trouver la paix et l’inspiration

Les Poissons sont le dernier signe du zodiaque, marquant la fin d’un cycle avant un nouveau départ. Cette énergie nous pousse à faire confiance à l’inconnu, à nous abandonner au flot de la vie et à cultiver plus de compassion envers nous-mêmes.

✨ Dans cette méditation guidée, je vous invite à un moment de douceur et de reconnexion, où nous allons semer ensemble des intentions alignées avec votre cœur et votre âme.

📍 Installez-vous dans un endroit calme, fermez les yeux et laissez-vous guider… Cette méditation vous aidera à vous aligner avec l’énergie fluide et apaisante de cette Nouvelle Lune.

💬 Partagez en commentaire vos ressentis et vos intentions pour cette nouvelle lune ! 🌑💙

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Et si aujourd’hui était le jour où tout commence ? Ce moment où l’élan intérieur prend le dessus sur l’hésitation, où l’énergie du mouvement remplace l’attente. 🌟Dans cette méditation, je vous invite à vous connecter à votre force intérieure, à libérer les doutes et à embrasser pleinement votre pouvoir d’action. À travers la respiration, l’ancrage et la visualisation, réveillons ensemble cette étincelle, celle qui transforme les intentions en réalisations.Il est temps d’oser. De se mettre en mouvement. De transformer l’envie en action, un pas après l’autre. Laissez-vous guider, ressentez cette force monter en vous et avancez avec confiance vers vos aspirations.🌙 Le moment est venu de passer à l'action✨💛 Partagez en commentaire votre ressenti après cette méditation. Vos mots sont des éclats de lumière qui nourrissent cette belle communauté.✨🔔 Activez la cloche pour ne manquer aucune nouvelle méditation ✨🎙️ Disponible également sur toutes les plateformes de podcast :Youtube : https://www.youtube.com/@SlowlepodcastApple: https://podcasts.apple.com/fr/podcast/slow/id1778838400Deezer: https://www.deezer.com/fr/show/1001416871?host=6396031843&utm_campaign=clipboard-generic&utm_source=user_sharing&utm_content=talk_show-1001416871&deferredFl=1🌙 Retrouvez moi sur Instagram pour plus d’inspiration : @jessica.sophrologie ou prendre rendez-vous pour une séance de sophrologie sur : https://www.jessicasophrologie.fr/#MéditationGuidée #PasserÀlAction #Motivation #ConfianceEnSoi #Visualisation #DéveloppementPersonnel #ÉnergiePositive #LâcherPrise #Changement #BienÊtre #Visualisation #Ancrage #Transformation #DéveloppementPersonnel #PaixIntérieure #ConfianceEnSoi #Évolution #MéditationGuidée #ConnexionSpirituelle #VoyageIntérieur #PleineConscience #Intuition #Spiritualité #PenséePositive #CalmeIntérieur #Gratitude

La pleine lune en Lion est une invitation à rayonner, à affirmer qui nous sommes avec confiance et à libérer tout ce qui freine notre lumière intérieure. ✨ Dans cet épisode, je vous guide à travers une méditation puissante pour vous connecter à l’énergie de cette lune majestueuse : lâcher prise sur le passé, embrasser votre feu intérieur et ouvrir votre cœur à votre véritable essence.🌙 Au programme :🔸 Ancrage et recentrage🔸 Libération des énergies stagnantes🔸 Activation de votre pouvoir personnel🔸 Alignement avec vos aspirations profondesInstallez-vous confortablement, respirez profondément et laissez cette pleine lune illuminer votre chemin. 🌟💛 Partagez en commentaire votre ressenti après cette méditation. Vos mots sont des éclats de lumière qui nourrissent cette belle communauté.✨🔔 Activez la cloche pour ne manquer aucune nouvelle méditation ✨🎙️ Disponible également sur toutes les plateformes de podcast :Youtube: https://www.youtube.com/@SlowlepodcastApple: https://podcasts.apple.com/fr/podcast/slow/id1778838400Deezer: https://www.deezer.com/fr/show/1001416871?host=6396031843&utm_campaign=clipboard-generic&utm_source=user_sharing&utm_content=talk_show-1001416871&deferredFl=1🌙 Retrouvez moi sur Instagram pour plus d’inspiration : @jessica.sophrologie ou prendre rendez-vous pour une séance de sophrologie sur : https://www.jessicasophrologie.fr/🙏 Merci pour votre présence et belle exploration intérieure !#Méditation #LâcherPrise #Changement #BienÊtre #Visualisation #Ancrage #Transformation #DéveloppementPersonnel #PaixIntérieure #ConfianceEnSoi #Évolution #MéditationGuidée #ConnexionSpirituelle #VoyageIntérieur #PleineConscience #Intuition #Spiritualité #PenséePositive #CalmeIntérieur #Gratitude #PleineLuneFévrier #Lion #ÉnergieLunaire #ConfianceEnSoi

Il y a des instants où l’énergie semble figée, où l’âme murmure son besoin de fluidité… Cette méditation est une invitation à délier les nœuds invisibles, à souffler sur les ombres et à laisser circuler la lumière en vous.🌟 Ce voyage intérieur vous aidera à :✨ Libérer les blocages énergétiques et émotionnels✨ Rééquilibrer votre être avec douceur✨ Retrouver votre plein potentiel vibratoireLaissez-vous guider… Le renouveau est à portée de souffle. 🌬️💫💛 Partagez en commentaire votre ressenti après cette méditation. Vos mots sont des éclats de lumière qui nourrissent cette belle communauté.✨🔔 Activez la cloche pour ne manquer aucune nouvelle méditation ✨🎙️ Disponible également sur toutes les plateformes de podcast :Youtube : https://www.youtube.com/@SlowlepodcastApple: https://podcasts.apple.com/fr/podcast/slow/id1778838400Deezer: https://www.deezer.com/fr/show/1001416871?host=6396031843&utm_campaign=clipboard-generic&utm_source=user_sharing&utm_content=talk_show-1001416871&deferredFl=1🌙 Retrouvez moi sur Instagram pour plus d’inspiration : @jessica.sophrologie ou prendre rendez-vous pour une séance de sophrologie sur : https://www.jessicasophrologie.fr/🙏 Merci pour votre présence et belle exploration intérieure !#Méditation #LâcherPrise #Changement #BienÊtre #Visualisation #Ancrage #Transformation #DéveloppementPersonnel #PaixIntérieure #ConfianceEnSoi #Évolution #MéditationGuidée #ConnexionSpirituelle #VoyageIntérieur #PleineConscience #Intuition #Spiritualité #PenséePositive #CalmeIntérieur #Gratitude

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🙏 Merci pour votre présence et belle exploration intérieure !

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Dans cette méditation guidée profonde, je vous invite à partir à la rencontre de votre guide intérieur – cette énergie sage et bienveillante qui réside en vous et qui détient des réponses précieuses pour votre chemin de vie.

✨ Au programme de cette méditation :

🔹 Un voyage intérieur pour accéder à un lieu sacré 🏞️

🔹 Une connexion profonde avec votre guide 🧡

🔹 Un échange pour recevoir conseils et messages 🕊️

🔹 Un cadeau symbolique, porteur de sens pour votre évolution 🎁

🔹 Un retour en douceur, empli(e) de paix et de clarté

✨Laissez-vous porter par cette rencontre unique et intime… Votre guide est toujours là, prêt à vous éclairer. 🌟

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🙏 Merci pour votre présence et belle exploration intérieure !

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Aujourd'hui, nous allons explorer une pratique puissante : celle de s'ouvrir aux signes de la vie.

Nous avançons, parfois, dans notre quotidien sans prêter attention aux petits messages que l'univers dépose sur notre chemin. Ces signes, qu'ils soient une coïncidence, une intuition ou un événement inattendu, sont souvent des réponses à des questions que nous portons en nous, ou des invitations à avancer avec confiance.

Dans cet espace de calme, je vous invite à poser les armes de l'analyse et de la résistance, et à vous connecter à votre intuition, à cet état de réceptivité naturelle où les messages de la vie peuvent se révéler avec clarté.

Laissez-vous porter par cette méditation et profitez de ce moment pour vous.

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