Se ti dicessi che ti puoi permettere di mollare la presa, che esiste un altro modo di affrontare la vita? In questa meditazione non dovrai fare nient'altro che abbandonarti alle onde 🌊 nessun controllo, nessun obbligo ✨

Spero che le meditazioni di SLOW ti stiano aiutando a coltivare la lentezza che cerchi: se così fosse, lascia una recensione a questo podcast, aiuterai altre anime in viaggio come te a trovarlo 🥰  oltre a farmi sapere che questi contenuti gratuiti per te hanno valore 🙏🏽 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Conosciamoci meglio, creiamo connessioni🔗 Io sono Aurora, insegnante di Yoga, filosofa & Tarot Coach 🌸 visita il mio sito ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://msha.ke/auroraamoroso ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠per altri contenuti gratuiti! Ah, mi trovi anche su Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/aurorayogaeducator/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

TI auguro una giornata lenta, lenta 🐌

Un abbraccio,

Auri🫂

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music from ⁠⁠⁠⁠Pixabay⁠

Dentro di te risiedono infinite potenzialità: hai mai provato a percepire una galassia nel petto? Con questa meditazione potrai sperimentare cosa vuol dire espanderti e aprirti a nuove possibilità ✨

Spero che le meditazioni di SLOW ti stiano aiutando a coltivare la lentezza che cerchi: se così fosse, lascia una recensione a questo podcast, aiuterai altre anime in viaggio come te a trovarlo 🥰  oltre a farmi sapere che questi contenuti gratuiti per te hanno valore 🙏🏽 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Conosciamoci meglio, creiamo connessioni🔗 Io sono Aurora, insegnante di Yoga, filosofa & Tarot Coach 🌸 visita il mio sito ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://msha.ke/auroraamoroso ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠per altri contenuti gratuiti! Ah, mi trovi anche su Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/aurorayogaeducator/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

TI auguro una giornata lenta, lenta 🐌

Un abbraccio,

Auri✨

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Music from ⁠⁠⁠⁠Pixabay⁠

Qualsiasi sia il dolore che porti nel cuore, per il mondo, per una situazione personale o per una persona cara, spero che questa meditazione possa aiutarti a ritrovare speranza nei momenti bui e di sconforto ✨ accogliendo il dolore e imparando a ricamarci su 🪡♥️

Spero che le meditazioni di SLOW ti stiano aiutando a coltivare la lentezza che cerchi: se così fosse, lascia una recensione a questo podcast, aiuterai altre anime in viaggio come te a trovarlo 🥰  oltre a farmi sapere che questi contenuti gratuiti per te hanno valore 🙏🏽

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TI auguro una guarigione lenta, lenta 🐌

Un abbraccio,

Auri✨

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Music from ⁠⁠⁠Pixabay

Quando fuori piove e hai la sensazione che le giornate vadano "perse", ricorda che il temporale con i suoi lampi ha un grande insegnamento: tutto passa, proprio come un lampo. Un bagliore che affiora nel cielo, si rende presente e si dissipa lasciando spazio al suono.

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TI auguro una giornata lenta, lenta 🐌

Un abbraccio,

Auri✨

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Music from ⁠Pixabay

Se oggi ti senti scarica/o, questa meditazione può aiutarti a ritrovare le energie che ti servono per affrontare la giornata ✨ puoi svolgerla al mattino appena ti svegli oppure in qualsiasi momento in cui hai bisogno di una ricarica 🪫

Non dimenticarti di farmi sapere come va

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TI auguro una giornata lenta, lenta 🐌

Un abbraccio,

Auri✨

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Music from ⁠⁠Pixabay

🥰SPECIALE festa della mamma

Mamma, quanto tempo dedichi a te stessa, per nutrirti profondamente?

Nella meditazione di oggi, dedicata a tutte le mamme, vorrei regalarti 10 minuti per dare spazio ai tuoi bisogni, verbalizzarli e portarli alla luce ✨

Potrai ascoltare questa meditazione tutte le volte che ti senti separata da ciò che desideri, quando non riesci a esprimerti, quando ti senti bloccata dalle cose da fare o anche solo quando ti senti in colpa per non "fare abbastanza".

Puoi fermarti,

puoi rallentare 🐌

⚠️puoi fare questa meditazione anche se non sei una mamma e desideri prenderti 10 minuti solo per te

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A tutte le mamme, compresa la mia, auguro una giornata lenta lenta 🥰🐌

Un abbraccio,

Auri✨

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Music by Grand_Project from Pixabay

Hai mai provato la sensazione di essere sovrastat* dagli eventi? Questa meditazione guidata ti accompagnerà dalla mente al cuore, gradino dopo gradino, verso la tua pace interiore, aiutandoti a ridurre lo stress accumulato in pochi minuti.

🧘🏽🌈🧘🏽‍♀️

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🐌 Ti auguro una giornata lenta, lenta

Un abbraccio,

Auri✨

Music by Grand_Project from Pixabay

Attraverso questa meditazione vorrei darti il mio contributo per provare ad accogliere, accettare e superare il momento di tristezza che stai vivendo 💙

La tristezza è un'emozione naturale e passeggera, ma se persiste ricorda che puoi cercare e trovare un supporto in professionisti e professioniste 🫂

Se ti va, lascia una recensione a questo podcast, aiuterai altre anime in viaggio come te a trovarlo e supporterai il mio lavoro 🥰  basta un clic!

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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⚠️ fino al 18 maggio i contenuti su Instagram sono in pausa perchè mi sto preparando al concorso per diventare docente di Filosofia e Storia alle scuole superiori: ma ci sono tante novità in programma!

🐌 Ti auguro una giornata lenta, lenta

Un abbraccio,

Auri✨

Music by Grand_Project from Pixabay

Una meditazione per chi fatica a prendere sonno o per chi semplicemente ha bisogno di una coccola serale per lasciare andare la giornata 💤✨

Prima di dormire, capita spesso di essere assorbiti da pensieri che non aiutano la qualità del nostro sonno, anzi. Con questa meditazione, puoi provare ad abbandonarti a un sonno profondo e ristoratore: Morfeo ti aspetta 😴 🌙

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Se ti va, lascia una recensione a questo podcast, aiuterai altre anime in viaggio come te a trovarlo 🥰 

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💤🐌 Ti auguro una dolce notte, ma sempre lenta, lenta

Un abbraccio,

Auri✨

Delle volte, le cose non vanno come le abbiamo immaginate e la nostra mente non riesce ad accettarlo: l'obiettivo di questi minuti di pratica è concederti spazio e tempo per accettare chi sei ora, cosa ti è accaduto in passato e il momento presente. Goditi questo viaggio al centro della Terra, sprofonda e riemergi rinnovata/o.

Se ti va, lascia una recensione a questo podcast, aiuterai altre anime in viaggio come te a trovarlo 🥰

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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🐌 Ti auguro una giornata lenta, lenta

Un abbraccio,

Auri✨