English Episode 35: Halfway Through 2026: Mid-Year Review

Time flies! More than half of 2026 has already passed.

With only about four months left in the year, the two of us took some time to reflect on each other's progress.

Plus, with only about 3 months to go until Ironman Half, training is in full swing!

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Instagram: https://www.instagram.com/slowstartersshow/

SLOW STARTERS is a podcast show started by two Japanese guys Tatsu and Yuta from the "Yutori Generation," with the aim of creating even a small amount of positive content!

There’s still so much in life that we don’t know. Within the limited time we have, we want to learn, experience new things, and meet new people. Through this podcast show, we want to try as many new things as possible!

With mottos like "It's never too late to try" and "Now or Never" we’ll be challenging ourselves with new things and sharing what we’ve learned along the way.

We’ll also be introducing unique guests with interesting stories. We’ll bring you stories and conversations that you won’t easily find on TV or the internet!

You can listen to the podcast on Apple Podcasts, Spotify, and Amazon Music!We hope podcasts become popular in Japan too.

SLOW STARTERSをお聞きの皆さんへ

今週は英語版のエピソード配信になります。

また日本語のエピソードも配信していきますので引き続き

SLOWSTARTERSをお楽しみください！

SLOW STARTERS: Tatsu and Yuta

Episode 45 2026年も半分が経過！振り返ってみた

早いもので2026年はもう半分以上が過ぎました。

お互いをお互いが振り返ってみました。

早いものであと４ヶ月ほどで今年が終わります。

そんなタイミングで二人で振り返ってみました。

Ironman _Halfまであと3ヶ月くらいです。しっかりトレーニングしていきます！

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SLOW STARTERSは

ゆとり世代のTatsuとYutaが少しでもポジティブなコンテンツを作りたいと思って始めたポッドキャスト番組です！

人生ってまだまだ知らないことってたくさんあって

限られた時間の中で学んだり、経験したり、新しい人に出会ったり。

できるだけたくさんのことをこのポッドキャストを通してやってみたいと思っています！

"It's never too late to try" and " Now or Never”をモットーに新しいことに挑戦してみたり、僕たちが新しく学んだことをシェアしていきます！

また、個性あふれるゲストもどんどん紹介していきます。

テレビやネットで探しても中々出てこない様なストーリーや話しをお届けしていきます！

ポッドキャストが日本でも流行ることを願って。

English Episode 34: Inspiring People Around Us

Today, we’re sharing stories about people close to us who truly inspire us and deserve to be in the spotlight.

Hope you enjoy the episode, and please share your own stories or introduce us to the inspiring people in your life! Please send us DMs if you would like to share!

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SLOW STARTERS: Tatsu and Yuta

Episode 44 身近で紹介したい人

今日は僕たちの身近な人で刺激を受けた人

人に共有したほうがいいでしょうという人の話をしてみました。

是非聞いてみて皆さんのこの人紹介したいという人や話あれば共有してください！

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English Episode 33: Fuel the Steps

It’s been a minute! But don’t worry, we are absolutely keeping this show rolling

Life gets busy, bodies need rest, and sometimes we just have to pause. That’s just how it goes!

In this episode, Yuta tackles a burning question from Tatsu: "How do you keep running toward your goals without losing steam?"

Yuta shares his personal philosophy on keeping that inner fire lit and always fueling the next step.

We’d love to hear your thoughts on this too. Hit play and let’s keep moving forward together!

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SLOW STARTERS: Tatsu and Yuta

Episode 43 行動にMotivationを乗せる

とんでもなく空いてしまいました！

番組は続けていくので安心してください笑

お互い忙しかったり、体調崩したり。そんなこともありますよね。

今回はなぜ目標に向かって常に走り続けることができるのか？というTatsuの質問について自分なりの考え方をYutaが話してみました。

是非聞いてみて皆さんの考えもお聞かせください！

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English Episode 32: Going "All In"

We successfully completed the Ishigaki Island Triathlon! Preparing for this race with a group of seven friends and giving it our all was an unforgettable experience.

In this episode, we reflect on the lessons learned during the preparation process and share a moving message from Tatsu’s mother that deeply resonated with both of us. We discuss the true value of going "All In" on a goal.

We also announce our next triathlon targets as the SLOW STARTERS duo. We will compete at

IRONMAN 70.3 Langkawi: November 21, 2026!!!

See you there?!

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Episode 41 All Inすること

無事石垣島トライアスロンが終わりました！

仲間7人で準備をして、やり切ったのは最高の思い出です。

今日は石垣島トライアスロンでを準備しながら学んだこと

Tatsuのお母さんからの手紙（言葉）から感じたこと

物事にオールインをすることで得られることについて話してみました。また次の二人のSlow Startersのトライアスロンの目標も発表します。

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English Episode 31: How to Remove Mental Blocks

In this episode, we talk about how to release the "mental brakes" that often hold us back. Whether you’re starting something new or in the middle of a project, we’ve all felt that sudden hesitation.

We explore different ways to shift your mindset and keep things enjoyable, such as:

• Managing your expectations (not setting the bar too high)

• Staying flexible (not getting stuck on a fixed way of doing things)

• Avoiding comparisons with others

By letting go of these pressures, we can find more joy in the process.

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Episode 41 メンタルブロックの外し方

今日はメンタルブレーキの外し方について話ました。

何かを始めようとした時、何かをしている時急にメンタルにブレーキがかかる時ありますよね。

そんな時にどのようにブレーキを外すか、物事を楽しんだりしていくか二人で話しています。

期待値を高く持ちすぎないことや

決まった形にこだわらないこと、比較をしないなど色々方法はありそうだなと思いました。

さて今週末はついりに石垣トライアスロン！怪我なくやりきってきます！

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