English Episode 13: Facing Loss – A Conversation on Grief, Care, and Healing

In this heartfelt episode, we dive into a topic we've both wanted to talk about for a long time: saying goodbye to someone important. It's a sad topic, but we tried to approach it in our own way—gently, honestly, and with as much positivity as possible.

Love and friendship are things we receive from others, pass on, and share with the next person.

Life has a beginning and an end. Along the way, we meet new people, express gratitude, and sometimes share in each other’s pain. Through all the moments and changes, we’re reminded of how much we live within the flow of time and everyday experiences.

In this episode, Yuta shares deeply personal reflections—what he’s felt, what he’s learned, and how he’s grown through loss.

We’d love to hear your thoughts, so feel free to send us a DM with your feedback.

SLOW STARTERS is a podcast show started by two Japanese guys Tatsu and Yuta from the "Yutori Generation," with the aim of creating even a small amount of positive content!

There’s still so much in life that we don’t know. Within the limited time we have, we want to learn, experience new things, and meet new people. Through this podcast show, we want to try as many new things as possible!

With mottos like "It's never too late to try" and "Now or Never" we’ll be challenging ourselves with new things and sharing what we’ve learned along the way.

We’ll also be introducing unique guests with interesting stories. We’ll bring you stories and conversations that you won’t easily find on TV or the internet!

You can listen to the podcast on Apple Podcasts, Spotify, and Amazon Music!We hope podcasts become popular in Japan too.

SLOW STARTERS: Tatsu & Yuta

SLOW STARTERSをお聞きの皆さんへ

今週は英語版のエピソード配信になります。

SLOW STARTERSは日本語メインの番組となりますが、

月に一度くらいの頻度で、より多くの人に聴いて頂くために英語版（ダイジェスト編）も配信致します。

SLOW STARTERS: Tatsu and Yuta

Episode 24 突然くる、いつかは来る大切な人との別れについて

今回のTopicはずっと二人が話たかった大切な人とのお別れについてです。悲しいトピックだけど僕たちなりに少しでもポジティブに聞ける様に話しをしました！

友情や愛情は誰かから受け取りそれをまた誰かに返したり次の人に渡したり。

人生は始まりがあり終わりがある、その中で新しい人にであったり、感謝をしたり痛みを分かち合ったり。

色々な物事や時間の流れの中で普段生活をしているのだと気づかされます。

今日はYutaが自身の経験から思ったこと、感じたこと、変化していったことを丁寧に話してます。

是非DMなど感想を頂けたら嬉しいです！

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SLOW STARTERSは

ゆとり世代のTatsuとYutaが少しでもポジティブなコンテンツを作りたいと思って始めたポッドキャスト番組です！

人生ってまだまだ知らないことってたくさんあって

限られた時間の中で学んだり、経験したり、新しい人に出会ったり。

できるだけたくさんのことをこのポッドキャストを通してやってみたいと思っています！

"It's never too late to try" and " Now or Never”をモットーに新しいことに挑戦してみたり、僕たちが新しく学んだことをシェアしていきます！

また、個性あふれるゲストもどんどん紹介していきます。

テレビやネットで探しても中々出てこない様なストーリーや話しをお届けしていきます！

ポッドキャストが日本でも流行ることを願って

English Episode 12: The Importance of a Calm Mind — A Little Playfulness Is Just Right

Lately, the world feels heavy — lots of dark news, and not much room to breathe.
This episode started from a simple conversation: “People are kind of harsh these days, huh?”

We dug into some of the reasons why — from the lingering mental health effects of the pandemic and rising feelings of loneliness, to economic struggles, soaring rice prices, and shifts in the media landscape. We’re not experts, but we tried to explore and reflect in our own way.

There aren’t any clear answers, but this episode is full of honest thoughts and emotions about how we want to live and think in these changing times.

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Episode 23 心の余裕を持つこと 『ちょっとふざけるくらいがちょうどいい』

最近世の中暗いニュースが多かったり、余裕がなかったり。

人に対して厳しいよね。とふたりの会話から始まったこのトピック。

コロナ禍からのメンタルヘルスの悪化や孤独感。経済的要因、お米の価格高騰、メディア環境の変化など自分達なりに調べて分析してみました！

何か答えがあるものではないけれど、環境が変わる中で自分たちはどのように考えて、生活していきたいか気持ちも感情も入ったエピソードです！

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English Episode 11: Finishing Ishigaki Triathlon 2025

Tatsu actually finished the Ishigaki Island Triathlon, one of his Misogi for the year!

He even spent his birthday alone in Ishigaki Island for the competition. And it sounds like the race day was really tough with the bad weather.

Despite all that, it's great to hear that Tatsu managed to stay positive and take on the challenge.

He shared a lot about what he felt during the race, how he prepared beforehand, and even some recent personal growth he's been feeling.

And exciting news – there's a new event announcement at the end, so definitely stick around to hear about that!

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Episode 22 Tatsu 石垣島トライアスロン2025走破！

ついにTatsuが今年のMisogiの一つである石垣島トライアスロンに挑戦してきました！

誕生日を迎えて石垣島に一人で大会のためにいったTatsu。

当日は悪天候により厳しいレースになりました。

そんな中でもTatsuなりにポジティブに切り替えてレースに挑戦。その中で感じたことや当日までの準備。最近自分が成長できたと実感できていることなど色々話してくれました。

新しいEventの発表もありますので最後まで是非きいてください！

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Episode 21 いい睡眠を取れてますか？

今日はなんと、SLOW STARTERS始まって以来のポッドキャストタイアップエピソードとなります！！！Koala Sleep Japan 株式会社のショールームにいって二人で収録してまいりました。

このエピソードは睡眠について話してます。

あなたはいい睡眠を取れてますか？というお題をもとに、実体験とデスクリサーチで調べた、学術的な根拠などを照らし合わせて、自分の睡眠の質をチェック。

質の良い睡眠を取れた時の変化や実際にコアラマットレスを使ったレビューなどを紹介しています。睡眠について普段意識してることなど自分たちなりに話してるので是非聞いてみてください！

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Episode 20 Guest Interview 日本酒を世界に! 事業家 Euka Isawaさん

ゲストシリーズ

今回のゲストは日本酒のビジネスをしているEuka Isawaさんです!!!!

21歳のときに単身ニューヨークに渡り、実家である勝山酒造の輸出事業を開始し25カ国に輸出。東京大学経済学部在学中に起業中退し、世界初にして唯一の日本酒自家醸造キットブランド“MiCURA（マイクラ）”を開発し、海外向けに販売を行う。高校（仙台二高）では理系で物理・化学履修、国際利酒師（英語）、清酒醸造の技術幹部養成研修修了。 北米酒蔵同業組合(SBANA）所属。2022年~2023年毎日新聞リファラバの経営者トークイベント共同司会。日英中トリリンガルで、2021年から現在に至るまで台湾の長庚大学にて清酒醸造授業の講師を務めてている。地元仙台にて勝花藏株式会社を設立し、2024年春に仙台駅構内で斬新なコンセプトの都市型マイクロブルワリー『SENDAI STATION BREWERY Fermenteria』を開業。人間のセンスと科学の狭間に存在する芸術品である日本酒を愛してるが、実は酒が弱い

自分に自信がない、環境が恵まれていないとか、ハンデを感じているあなた。是非聞いてみてください。彼女の諦めずに新しいやり方、方法、道を切り開いてく姿は爽快です!!!!

”Don't ask a permission ask forgiveness”

Euka さんの活動について

https://linktr.ee/eukaisawa?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAadqoPjEjakkVx6QVbyYK3yAVYCndpE9AHSZOWnAx2qCbtLv8iWrhzJc6TE40A_aem_Z9W9fUfVLxlr0tGEF-zGjw

EukaさんのIG:

https://www.instagram.com/eukaisawa

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English Episode 10: The Importance of Understanding Your Own Value

Tatsu has recently started going to counseling again and shared a little about the changes in his mindset that he’s noticed.

If you’re someone who doesn’t have a clear image of what counseling is like or aren’t sure what to expect, feel free to listen in if you’re interested!

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Episode 19 自分の価値を理解する大事さ

最近Tatsuが再度カウンセリングに行き始めて、気がついたことがあって少しだけ自分の心の内の変化を話してもらいました！

カウンセリングってなんかあんまりイメージ湧かない、どんなものかわからない人など、もし興味があれば是非聞いてみてください。

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