I det här episoden talar vi om personlig utveckling, mental träning och stresshantering. Varför lägger somliga upp hinder för sig själv medan andra glider på en räkmacka? Som guide in i hjärnans katakomber fungerar coachen och fysioterapeuten Michaela Stenvwall-Olander.
Veckans tips: Hur mata hjärnan med godbitar? Lyssna och må bättre!