Frohes Neues Jahr!

Viel Spaß bei dieser Folge! :)

Die in der Folge erwähnten Bücher:

Kleine Pille, große Folgen - Was dir keiner über die Antibabypille erzählt

Rushing Woman's Syndrome (englisch)

Das Rushing Woman Syndrom (deutsch)

Hier findest du Isi und Monya auf Instagram:

Isabel Morelli

Monya Harchafe

Heute sprechen Isi und Monya über das Jahr 2024. Wieso beide das vergangene Jahr als eines der härtesten Jahre überhaupt empfinden, in welchem Prozessschritt sie gerade stecken und wie richtig reflektiert wird, erfährst du in dieser Folge. Außerdem gibt es das versprochene Update von Monya.

Zum erwähnten Programm geht's hier lang: READY · SET · GOAL!

Viel Spaß beim Zuhören!

Hier findest du uns auf Instagram:

Isabel Morelli

Monya Harchafe

Diese Folge ist anders: Isi spricht zum ersten Mal ohne Monya, dafür mit einem spannenden Gast - Hannah Blankenberg, Psychologin, Systemische Beraterin und Instagram-Creatorin. Gemeinsam tauchen die beiden in die Welt von Serien und Filmen ein und sprechen über psychologisch spannende Charaktere. Warum wird in Sitcoms eigentlich immer geklatscht? Außerdem geht’s um emotionale Regulation, Selbstwert, Trauma und die Bedeutung von Co-Regulation in der Erziehung. Nerdige Insights aus der Welt der Neurologie, Gedanken zu Straftätern und der Umgang mit Hate im Netz runden die Folge ab.

Freut euch auf eine Folge voller spannender Themen, Humor und Tiefgang. Ach ja und einen kleinen Weihnachtssong-Recap gab es am Ende auch noch. Viel Spaß beim Zuhören!

Hier findest du uns auf Instagram:

Hannahs Christmas Playlist

In dieser Folge sprechen Isi und Monya über eine Umfrage, die Isi auf ihrem Instagram-Kanal gemacht hat. Gibt es eigentlich unattraktive Hobbies? Welche Ticks hat Monya und wieso sind sich die beiden das erste mal uneinig? Das und noch vieles mehr erwartet euch in der heutigen Episode.

Viel Spaß dabei!

Hier findest du uns auf Instagram:

In der heutigen Episode sprechen Isi und Monya darüber, ob und wann es sich lohnt, die Beziehung mit dem/der Ex aufleben und zu lassen und wie man es anstellen sollte. Außerdem diskutieren sie über den Begriff „Beziehungsarbeit“, wieso beide sich als "pragmantisch" bezeichnen würden und warum das Gras woanders nicht immer grüner ist.

Viel Spaß mit der heutigen Folge von SmallTalk. :)

Hier findest du uns auf Instagram:

In dieser Folge diskutieren Isi und Monya darüber, welche Ansprüche bei der Partnerwahl sinnvoll sind und welche hinderlich sein können. Sie sprechen über die Definition von Liebe und beleuchten, warum viele Beziehungen und Kennenlernphasen scheitern. Außerdem sprechen sie über Eigenverantwortung und was jeder selbst tun kann, um eine gesunde Partnerschaft zu fördern.

Viel Spaß mit der 7. Episode von SmallTalk.

Hier findest du uns auf Instagram:

In der heutigen Folge sprechen Isi und Monya unter anderem über das Konfrontieren von Ängsten, Monyas Erfahrung bei der Speaker-Ausbildung und dem Gerechtwerden der unterschiedlichen Rollen, die man hat. Die beiden greifen immer wieder mal den verlorenen roten Faden auf und es gibt nicht nur einen Cliffhanger, sondern gleich zwei.

Viel Spaß mit der 6. Episode von SmallTalk.

Hier findest du uns auf Instagram:

Von wem sind Monya und Isi eigentlich Fangirls? Was ist der Unterschied zwischen einem Nice Guy und einem Good Guy und wie prägen Filme und Serien eigentlich das Männerbild? Warum fühlt sich Monya trotz einer Fehlentscheidung nicht schuldig und wie würde Isi an ihrer Stelle mit der Situation umgehen? Und was hat ein Stachel im Po damit zu tun?

Viel Spaß mit der 5. Episode von SmallTalk.

Hier findest du uns auf Instagram:

In der heutigen Folge nimmt Monya euch mit auf ihre persönliche Entwicklungsreise. Sie spricht darüber, was der Auslöser für ihren Veränderungsprozess war, wie sie ihren Weg begonnen hat und welche Herausforderungen sie dabei bewältigen musste.

Zudem teilt sie mit euch ihre wichtigsten Learnings und erzählt, wie sie heute mit persönlichen Themen umgeht, wenn diese in ihrem Leben auftauchen.

Hier findest du uns auf Instagram:

In dieser Folge starten wir mit einem kurzen, aber leidenschaftlichen Rant von Monya. Anschließend stellen wir uns gegenseitig spannende Fragen, die wir von unserer Community erhalten haben. Ob Vampire und Werwölfe, Locken und Game of Thrones, peinliche Erlebnisse oder jede Menge Superhelden… in dieser Folge wird kein Thema ausgelassen. Schaltet ein und genießt den abwechslungsreichen Mix an Themen!

Hier findest du uns auf Instagram: