I denne episoden reflekterer vi rundt det å stole på. Stole på seg selv og stole på andre, og hva betyr det egentlig "å stole på"? Bli med og reflekter og se om ikke du kan få noen tanker og noe bevisstgjøring rundt dette temaet du også.

I denne episoden reflekterer vi over det å slippe tak. Hva det er som gjør det så vanskelig og hva spør oss selv hva det egentlig betyr å slippe tak. Hva betyr det for deg? Kanskje du får noen andre tanker om å slippe tak, og inspirasjon på hvordan du kan slippe tak i mer i livet ditt, både følelsesmessig, mentalt og rent fysisk.

Når vi ikke klarer å engasjere oss i noe tema, så reflekterer vi litt rundt det å være uengasjert...Så fikk vi noe å tenke på og diskutere denne gangen også.

Det er så ofte vi snakker om å være god nok, men i forhold til hvem og hva? Vi reflekterer over dette temaet, og hvor viktig det er å være god nok for seg selv. 

En stor takk til @giitam  (Lyd)

Noen dager så går alt galt og ingenting fungerer som det helst skal.  Det ene tar det andre og det er ikke noe man kan gjøre med det. Du har sikkert opplevd noen slike dager innimellom selv. Vi småsnakker litt om temaet og får demonstrert at når det virkelig er en slik dag så går ogaå alt galt, selv når vi tror at stormen har lagt seg. Få med deg denne, den ble også "one of a kind" for vår del.

Her reflekterer vi over det å være seg, hvordan det føles og at det er viktig å være seg Det å tørre å være alle fasetter av seg selv. 

Hva vil det si å føle seg fastlåst, og hvordan forholder vi oss til det. Dette er det vi reflekterer rundt i denne episoden. Det å føle at man ikke egentlig har noe valg, selv om man vet at man velger selv å bli eller ikke bli i den låste situasjonen, enten ved å gå, eller løse opp i det som bidrar til at vi føler oss fastlåst. 

I denne episoden reflekterer vi over lekenhet. Hva kan lekenhet være, hvordan kan den oppleves og hva gjør lekenhet med oss. Dette og mer kan du høre mer om i denne episoden.

Vi reflekterer over stillhet. Hvordan oppleves indre stillhet, hva bidrar stillhet til og hvordan kan man oppnå indre stillhet. Det kommer stadig frem nye perspektiver når vi drøfter temaer sammen, og denne episoden er ikke noe unntak.

Unngår du å si det som det er, eller sier du kanskje for mye? Vi reflekterer over det å holde igjen og holde tilbake. Kanskje det kan gi deg noen refleksjoner også.