Smiling Intuition
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Smiling Intuition episodes

  • 19- Votre profil connecté ou hypersensible

    Et si vous pouviez avoir du plaisir à vivre sur Terre ? 

    Avez-vous cette sensation d'être une éponge émotive ? De ressentir l'humeur des personnes qui vous entourent ? Vous arrive t-il d'avoir même des flashs ou des prémonitions ?

    Oui, vous êtes peut-être une personne au profil intuitif "hypersensible ou connecté". Vous captez l'énergie des personnes et des lieux. Et parfois, ce surplus d'informations peut-être difficile à gérer.

    Et pourtant ... vous avez une intuition très développée et vous pouvez créer cette magie dans votre vie si vous saviez maitrisez ce don. 

    Je vous en parle, car je suis sur ce chemin depuis mon enfance et je vous partage dans mon podcast quelques clés pour transformer cette hypersensibilité en cadeau de la vie. 

    Chaque année dans le Cercle Origines, j'accompagne des personnes sensibles & connectées à mieux vivre leurs perceptions et à suivre encore plus leur intuition, en se sentant acceptées telles qu'elles sont.

    "Gratitude à Sarah pour nous aider à ouvrir nos perceptions tout en s'amusant.

    Pour ma part, cette formation m'a surtout permis de retrouver cette Légèreté lorsque je suis en contact avec les autres et je me sens détachée de leurs émotions.
    Quel précieux cadeau, merci de tout Coeur." Sandrine

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    Si vous avez une question sur l'intuition, ajoutez-la en commentaire. Je serai heureuse de vous lire et de pouvoir vous répondre.

    Si vous avez envie de découvrir mon univers Happy Turtle (la tortue joyeuse), rendez-vous sur mon blog !

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    9 min
  • 18 - 10 000 choses à penser

    Hey ! Vous aussi vous pensez à 1000 à l'heure ?

    Je réponds à la super question de Dominique : "Comment arrêter de penser à 10 000 choses en même temps ?"

    En résumé :

    1- Prenez conscience de votre état de stress : êtes-plus à vous poser des questions, à avoir des doutes, à attaquer les autres, à vous replier sur vous-même quand vous stressez ?

    2- Revenez dans l'instant présent : replongez dans vos 5 sens et ainsi calmez plus rapidement votre esprit.

    3- Faites-vous du bien : autorisez-vous à prendre soin de vous et à faire une pause qui vous ressource.

    Laquelle des étapes vous parle le plus ? Ajoutez votre réponse en commentaire. Cela me fera plaisir de vous lire.


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    9 min
  • 17 - Extrait Livre "Vos perceptions"

    Et si vous pouviez ouvrir et amplifier vos perceptions ? 

    Heureuse de vous partager un extrait (page 68) de mon livre "5 Portes de l'intuition", publié dans la collection "Lotus et l'éléphant" chez Hachette.

    Dans cet extrait, je vous partage les différents canaux de perceptions. L'intuition vous parle à travers vos 5 sens : Visuel, Auditif, Kinesthésique, Olfactif et Gustatif. 

    Je vous propose un petit jeu dans cet épisode pour découvrir votre ou vos canaux de perceptions privilégiés.

    Ajoutez en commentaire lequel est le plus présent chez vous :-) Cela me fera plaisir de vous lire.

    Vous avez aimé ce passage ? Procurez-vous le livre chez vous et développez encore plus votre intuition. Achetez-le chez votre libraire préféré ou commandez-le en ligne.


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    10 min
  • 16 - Votre Routine du matin

    Et si vous pouviez avoir du plaisir à vous offrir un temps pour vous chaque matin ?

    Je vous partage dans cet épisode mes astuces pour créer votre routine qui vous ressemble et vous donne le smile dès le matin.

    Vous pouvez en effet :

    • Calmer votre esprit par la méditation, la respiration ou l'écriture de vos pensées
    • Mettre votre corps en mouvement, par du yoga, de la marche, le rite des 5 tibétains... (lien blog 5 tibétains)
    • Vous connecter à votre âme en créant le silence intérieur, en vous connectant à la nature ou en créant un dessin intuitif. (lien carnet)
    • J'ai un article de blog où je vous parle de ces rituels du matin. https://happy-turtle.fr/10-minutes-matin/ 

      Et vous, qu'aimeriez-vous faire pour les 7 prochains jours ? Partagez ce qui vous tente et vous donne envie de vivre. 


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      11 min
    • 15 - Comment savoir sentir ce qui est bon pour moi ?

      Et si vous pouviez vous amuser à faire une pause et écouter votre intuition pour sentir quel est le choix le plus juste ?

      Je réponds à la question d'Eve : Comment savoir sentir ce qui est bon pour moi ?

      Voici les 3 étapes :

      1- Je fais une pause : je m'autorise à calmer mon esprit et à revenir dans l'instant présent.

      2- J'écoute mon corps : je suis à l'écoute de mes 5 sens

      3- Je demande de l'aide

      Est-ce que cela fait sens pour vous ? Si oui, ajoutez un commentaire sur la clé que vous retenez le plus parmi les 3 présentes dans ce podcast. Ce sera un vrai plaisir de vous lire.


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      10 min
    • 14 - Votre tirage d'Oracles "Arbres"

      Et si vous pouviez éclairer une situation qui vous dérange aujourd'hui ? 

      Heureuse de vous proposer un tirage de cartes, de mon Oracle Magique "Arbres", de la collection "Lotus et l'éléphant" chez Hachette.

      Je réalise la figure "énergie de l'arbre"

      Pensez à une situation qui vous bloque aujourd’hui.

      Chaque épreuve permet à votre âme de grandir et d’apprendre à se rapprocher de qui elle EST. Elle transforme une expérience en un apprentissage. En changeant votre regard sur ce que vous vivez, vous ouvrez votre esprit et changez votre réalité. Vous pouvez ainsi apercevoir le cadeau présent derrière une situation. 

      1- Racines : cette carte vous éclairera sur ce que vous vivez aujourd’hui. Elle vous permettra de comprendre où se trouvent vos pieds et ce que vous êtes en train de vivre.

      2- Tronc : cette carte vous donne la ressource ou l’énergie nécessaire pour évoluer et transformer votre épreuve en apprentissage. Elle vous stabilise et vous permet de découvrir votre prochain pas de progression.

      3- Feuilles & Fleurs : cette carte vous aide à avancer sur votre chemin de vie et d’épanouissement. Elle vous donne des clés sur votre « soi » évolué, relié à votre essence spirituelle.

      Cela a résonné en vous ? Partagez-le en commentaire.

      Si vous avez envie de vous procurer l'Oracle Magique "Arbres" et de jouer à tirer une carte pour éclairer votre journée, procurez-le vous chez votre libraire préféré ou en ligne via la Fnac ou Amazon.

      Découvrez tous mes autres Oracles "Âme", "Nature" "Arbres" et "Mission" dans la même collection.


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      9 min
    • 13 - Manque de Confiance en soi

      Et si vous pouviez accueillir qui vous ÊTES par le cœur et vous offrir de la bienveillance ?

      "Comment faire quand on n'a pas confiance en soi ? J'ai l'impression d'être une extraterrestre" me pose Christine. 

      Je réponds à sa question avec joie.

      En bref :

      1- Ayez des pensées bienveillantes

      2- Reconnectez-vous à votre âme

      3- Suivez votre joie.

      Est-ce que cela vous parle ? Si oui, en quoi ? Partagez en commentaire ce qui résonne en vous. 

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      9 min
    • 12 - Comment être sûr d'être bien guidé par mon intuition ?

      Et si vous pouviez avoir du plaisir à vous laisser par votre intuition ?

      Heureuse de répondre à cette question de ... Comment être certaine d’être bien guidé par mon intuition pour faire mes choix ?

      Je vous partage dans cet épisode la magie de lâcher prise et de faire confiance en ses perceptions pour suivre son intuition.

      Amusez-vous à prendre plus de décisions avec votre intuition, en vous appuyant sur vos perceptions. Il s'agit d'un jeu, faites votre propre expérience.

      Prêt à partir à l'aventure et suivre votre intuition cette semaine ? Si oui, ajoutez un simple "ouiiiii, je pars à l'aventure" en commentaire.


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      9 min
    • 11 - Extrait Livre "Aventure et Jeu"

      Et si vous pouviez jouer avec l'Univers qui vous entoure ?

      Heureuse de vous partager un extrait (page 104) de mon livre "5 Portes de l'intuition", publié dans la collection "Lotus et l'éléphant" chez Hachette.

      Dans cet extrait, je vous partage comment vous amuser à dialoguer avec l'Univers et amplifier vos perceptions pour suivre avec joie votre intuition.

      Faites-vous confiance et passez en mode JEU !

      Écoutez cet épisode et laissez-vous porter par ma voix.

      Vous avez aimé ce passage ? Procurez-vous le livre chez vous et développez encore plus votre intuition. Achetez-le chez votre libraire préféré ou commandez-le en ligne.


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      9 min
    • 10 - Oh ! La Perfection !

      Et si vous pouviez lâcher votre envie d'être parfait(e) ?

      Je vous partage dans cet épisode les risques de continuer à vouloir atteindre la perfection, et comment cette envie de perfection vous empêche de suivre votre intuition et de célébrer la vie en vous.

      Rappelez-vous, votre âme est venue faire l'expérience de qui elle EST sur Terre, pour apprendre à se rapprocher d'elle. Elle aime quand vous apprenez, quand vous sortez des sentiers battus pour partir à la découverte de qui vous ÊTES.

      Osez être merveilleusement imparfait(e) !

      Est-ce que ça fait sens pour vous ? Ajoutez-moi un commentaire.


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      6 min

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    Et si l'intuition était un muscle à développer ?