Что такое бег? Почему все в последнее время бегут? Почему мы побежали? А главное зачем? Как связаны медитация и бег? Будем мы бежать марафон?

В этом выпуске отвечаем на все эти вопросы и разбираемся можно ли считать бег отдельным видом спорта или это только разогрев перед тренировкой. Выпуск вышел очень спорным.

Мы упоминали:

Как нас найти:

P.S: Ну что побежали?

Все мы умываемся, у всех обветриваются губы и становится грязной голова. Но стоит ли для ухода за кожей тратить 3 000 грн на маску? Или лучше воспользоваться отваром ромашки?  Мы как всегда разделили обязанности: Таня тестила овсянку в качестве шампуня, а Ксю пыталась понять, что такого особенного в куске тряпочки за 150 грн.

Как нас найти:

P.S: на патреоне подборка других брендов органической и натуральной косметики в Украине https://www.patreon.com/miotvoi 🧡

Это финальный выпуск второго паркового сезона и в нем мы рассказываем о результатах эксперимента. На протяжении 7 дней мы пытались снимать сторис, писать посты и делать это не насильно. Что из этого вышло? Стали мы блогерами? Как теперь будем вести соц.сети и заведем ли теперь TikTok?

Мы пропадем на пару недель, но остаемся на Instagram и в Telegram.

P.S. До встречи в сентябре. Обнимаем и любим вас 🧡

«Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на вопросы двоюродного дяди, а когда же ты родишь», — считает Ellina Daily.

И трудно с ней не согласиться. Элина — гедонистка, блогер, slow liver. 

И мы позвали её в подкаст, чтобы обсудить гонку за трендами, самобытность, комьюнити единомышленников и свою полосу на трассе «жизнь».

Как нас найти:

P.S: спасибо всем нашим патронам за микрофон  и Юле, которой мы уже полгода не отдаем диктофон 🤣

Подкасты — новое медиа, которое растет и наполняет рынок талантами, идеями и деньгами. Доказывает это Аня Ковалёва — авторка подкастов миллиоников таких как «Мамакаст», «180 градусов», «Пичь Дичь» и соосновательница студии «brainstorm.fm.»

Позвали Аню, чтобы поговорить о подкастах и разузнать:

Как нас найти:

P.S: спасибо всем нашим патронам за микрофон  и Юле, которой мы уже полгода не отдаем диктофон 🤣

Берем интервью друг у друга и рефлексируем. Эпизод  о том, как мы любим наш проект, куда он развивается, и что мы чувствуем, когда не получается. Поговорили о:

Наши любимые подкаст-проекты:

от Ксюши

от Тани:

Как нас найти:

P.S. Ваши Таня и Ксю 🧡

Мне нечего надеть! Тотал блэк и юбки-кульки. Мы провели эксперимент и разобрали наши гардеробы, поговорили об осознанных покупках, смешных историях и самовыражении. Рассказали вам о нашем опыте и поделились своими секретами шопинга.

Обсудили:

Мы упоминаем:

Как нас найти:

P.S. Ждем вас в гостях на нашем патреоне https://www.patreon.com/miotvoi 🧡

Подойдите к своему шкафу. Что вы там видите? Ну кроме бардака. Кучу одежды, которая лежит потому что: «жалко», «не было повода», «отдам сестре, подруге, знакомой»?

В подкасте мы говорим о подкасте, который нас вдохновляет. Это подкаст Насти Тихонович «Крути педали».

Вот ссылка на подкаст — https://cutt.ly/YaqlTIk. И ссылка на Настю — https://cutt.ly/baqz7E6.

Как нас найти:

P.S: на патреоне подборка любимых брендов Маши со всего мира https://www.patreon.com/miotvoi 🧡

«Качай попу, парни не любят жир, ой да посмотри — лосины нацепила». «Тебе бы подкачаться, а то кожа да кости, кто ж на такое посмотрит?!»

Мы устали от дурацких, сексистских и нездоровых высказываний. Для того, чтобы разобраться что же такое здоровье и с чем его едят в предыдущем выпуске мы провели эксперимент: занимались спортом по любви, учились осознанно потреблять пищу и принимать своё тело.

А в этом встретились с Кариной — фитнес тренером, которая прошла путь от офисного сотрудника до творца ровных спин!

Обсудили:

Как нас найти в Instagram:

P.S. Подписывайтесь на Ксю в инстаграм и наблюдайте как она поспорила бегать до конца лета!