Es gibt verschiedene Gründe, warum sich die heutige Gesellschaft von der lebendigen Welt abgewandt hat. Ein ganz wesentlicher ist, dass wir verlernt haben, was es heisst, in echten Kontakt zu gehen -aus Unwissen und auch aus Angst. Und dabei ist gerade diese Rückverbindung mit diesem Teil der Welt essenziell, um zu heilen und endlich anzukommen. Wir dürfen aufhören, einen so grossen Teil unseres Inneren, aber auch des Äusseren auszuklammern, mutig sein, hinschauen und in Verbindung gehen, wenn wir uns selbst und die Welt zum Positiven verändern wollen.

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Viele Menschen sehnen sich nach einer gesunden, glücklichen und erfüllenden Partnerbeziehung. Dabei soll eine Beziehung auf Augenhöhe stattfinden. Das heißt, dass beide Parteien ein großes Maß an innerer Selbständigkeit mitbringen, mit der sie erst so richtig ins gemeinsame Wachsen finden. Aber woran scheitern viele Beziehungen? Muss eine Beziehung ein Kompromiss sein? Und was ist das i-Tüpfelchen für eine tiefe, echte und erfüllende Partnerschaft?

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Mentioned in this episode:

Lerne Innere Arbeit, alleine oder mit Partner*in

https://www.innere-arbeit-lernen.com/inner-waters-1

Alles ist lebendig und bewusst – das ist keine Idee, sondern eine erfahrbare Realität. Aber was genau ist Bewusstsein? Was hat es mit dem Gehirn zu tun – und was nicht? Und warum verändert diese Erkenntnis so ziemlich alles im Leben?

Wir nehmen dich mit in eines der faszinierendsten Themen überhaupt – eines, dem wir seit über einem Jahrzehnt unser Leben widmen.

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Unser Leben ist voll von Entscheidungen. Das fängt bei kleinen Entscheidungen an, wie: Was ziehe ich diesen Morgen an? Was esse ich zum Frühstück? Und geht dann aber auch weiter mit größeren Lebensentscheidungen, wie: Wo möchte ich leben? Mit wem möchte ich zusammen sein? Womit möchte ich mein Geld verdienen? Bis hin zu den existenziellen Fragen, die Entscheidungen mit sich ziehen, wie: Wer möchte ich in diesem Leben sein? Und wie kann ich mich in der Welt verwirklichen?

Wie kannst du aber aus dieser Fülle von Möglichkeiten, die dir zur Verfügung stehen, die „richtigen“ aussuchen? Gibt es falsche Entscheidungen? Und warum ist es so schön, Entscheidungen zu treffen, die du ganz in Verbundenheit mit deinem Kern triffst?

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Loslassen begleitet uns konstant in unserem Leben. Oft wehren wir uns dagegen, möchten Kontrolle über das, was passiert, einen genauen Plan und am liebsten immer schon einen Schritt voraus sein – und da passt Loslassen oft einfach nicht rein. Dabei ist genau das Loslassen so wichtig, um richtig im Leben anzukommen. Loslassen heißt nämlich nicht, etwas aus der Hand zu geben. Es heißt, dem Leben die Hand zu reichen und Ja zu sagen zu Veränderung, zu Wachstum und zum Urvertrauen in uns selbst und das große Ganze.

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Die meisten Menschen verbringen viel Zeit damit, auf einfache Lösungen zu hoffen, die sie von ihren Verletzungen befreien. Auch warten sie darauf, dass etwas oder jemand sie heilt – erkennen aber den offensichtlichen Schritt nicht, den sie schon längst gehen könnten. In dieser Folge sprechen wir über den vielleicht wichtigsten Schritt zum Erfolg in der inneren Arbeit und warum wir uns so schwer tun, ihn zu erkennen und umzusetzen.

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Was würde passieren, wenn man nur noch positiv denken, sich dem Positiven zuwenden und konstruktiv leben würde? Würden sich dann nicht alle Probleme von selbst lösen? Und ist Glücklichsein, ist Frei-sein nicht einfach eine Entscheidung?

In dieser Folge geht es um die Frage, wie viel Kontrolle tatsächlich möglich ist. Es geht um Gut und Böse, um Vertrauen und ums Loslassen – und darum, wie man es schafft, ein Leben zu führen, in dem die eigenen tiefsten Wünsche und Bedürfnisse ins Leben finden und sich wirklich erfüllen.

Lust innere Arbeit zu lernen und selbst immer freier zu werden? Am 17.März gehts los!

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Trauma ist so viel mehr als nur die Ursache deines individuellen Leids. Natürlich – allein die Auswirkungen der inneren Arbeit, also das Berühren und Integrieren deiner Traumata, sind jede Mühe wert! Doch wenn du für einen Moment auszoomst und die größeren Zusammenhänge erkennst, dann ist so richtig Gänsehaut angesagt. Denn mit deiner persönlichen Aufarbeitung bist du direkt Teil der globalen, kollektiven Prozesse, die die Welt tiefgreifend und nachhaltig verändern. In dieser Episode sprechen wir darüber, wie das ganz konkret funktioniert – und warum sich die Welt vielleicht viel schneller verändern könnte, als du denkst.

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Es ist erst Ende Februar und die beiden Podcast-Hosts haben schon einiges erlebt. Der Schreck mit Ramóns Augen, Ärzt*innen-Marathon in der Schweiz, der Verkauf von ihrem Van und auch sonst schreit so vieles nach Veränderung und Aufbruch.

Passend zur Folge, in der Selina und Ramón davon sprechen, dass sie alles immer in einer gewissen Perfektion machen möchten, mit schlechter Sound-Qualität! Und das ganz und alleine, um dieses Narrativ aufzubrechen. Und gar nicht, weil sie das Mikrofon falsch angeschlossen haben... Hehe, Scherz, nächstes Mal wieder mit knackigen Ton - versprochen!

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Wir sind mitten in den Rauhnächten, und auch Selina und Ramón lieben diese Zeit! Welche Rauhnachtsrituale sie feiern, was sie an Ritualen so richtig zu schätzen gelernt haben und warum sie im Moment, trotz auch schwieriger Gefühle, ganz viel Dankbarkeit erleben, das und mehr erzählen sie dir in dieser Folge von Ebbe & Flut.

&Ein wunderschöner Übergang ins neue Jahr, du wundervoller Mensch -schön bist du hier und begleitest uns auch auf dieser Plattform!

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