Со здравым смыслом

Со здравым смыслом

By Анастасия СмирноваSociety & CultureLeisure
Download on the App Store

Со здравым смыслом episodes

  • Кризис идентичности
    Сегодня в нашем подкасте мы погрузимся в одну из самых захватывающих и в то же время сложных тем — кризис идентичности. Этот внутренний конфликт, когда мы задаёмся вопросами о том, кто мы есть на самом деле, что мы представляем собой в этом мире и как мы видим своё место в жизни, может быть как вызовом, так и возможностью для роста.

    Мы обсудим причины, по которым возникает кризис идентичности, его влияние на наше поведение и восприятие себя, а также стратегии, которые помогут справиться с этим состоянием и найти внутренний баланс.

    Спикеры:

    Елена Габриэль - экзистенциальный психолог, перинатальный психолог, арт-терапевт

    https://vk.com/club221620552

    Татьяна Запольских - практикующий психолог, эмоционально-образный терапевт

    Вконтакте: https://vk.com/tanyza_psy

    Телеграм: https://t.me/taniza_psy

    31 min
  • Травма отвержения
    Сегодня мы поговорим о травме отвержения — глубоком и болезненном переживании, которое может затрагивать нас в самых разных сферах жизни, будь то отношения, работа или социальные взаимодействия. Понимание корней этой травмы и способов её преодоления может помочь нам стать более уверенными в себе и лучше справляться с трудностями, которые она приносит.

    Присоединяйтесь к нам, чтобы разобраться в том, как отвержение формирует наше восприятие мира и какие шаги можно предпринять, чтобы исцелиться и двигаться вперёд.

    Спикеры:

    @psiholog_aburkina (Екатерина Абуркина) - Практикующий психолог, КПТ-терапевт, наставник для подростков.

    Телеграмм канал https://t.me/+e2jlFMOaT5c0YjEy

    VK https://vk.com/psiholog_aburkina

    Екатерина Демура - Психолог, EMDR-практик

    Телеграм: https://t.me/psycholog_dek

    Вконтакте: https://vk.com/id872346194

    10 min
  • Никто никому ничего не должен
    "Никто никому ничего не должен"

    Как часто мы сталкиваемся с ожиданиями и требованиями со стороны окружающих? Как часто сами предъявляем претензии к другим? Но что, если за всеми этими долгами скрывается более глубокое понимание свободы и личной ответственности?

    Сегодня мы постараемся разобраться, что стоит за этим высказыванием и как оно может повлиять на наше восприятие отношений, социальной ответственности и личной свободы.

    Спикеры:

    Мария Цапина - Клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт

    https://t.me/cbtmariia

    https://love-live-life.ru/maria_tsapina

    @psychologist_olesyabreeze (Олеся Бриз) -Практикующий психолог, специалист в области психосоматики, коуч в технике мак-карт финансовым вопросам.

    https://love-live-life.ru/olesya_briz

    47 min
  • Важность договорённостей в отношениях
    В любом взаимодействии, будь то семейные, романтические или профессиональные отношения, ключевым фактором является ясное понимание ожиданий и обязательств друг к другу. Сегодня мы исследуем, как установление и соблюдение договоренностей способствуют созданию здоровых, устойчивых и гармоничных отношений, а также какие методы помогают поддерживать и развивать их в течение времени.

    Спикеры:

    Дмитрий Большанин - Психолог, сексолог, тета практик, мастер работы с подсознанием

    Анастасия Смирнова - Магистр конфликтологии, юрист, арт-терапевт, основатель Центра по разрешению конфликтов «No conflict» и LIVE LIFE, автор многочисленных курсов, мастер-классов, а также собственной книги «Счастливая семья: вымысел или реальность?».

    27 min
  • Что делать с тревогой?
    Всем нам знакомы моменты, когда тревога захватывает нас полностью, мешая ясно мыслить и действовать. Это подкаст со здравым смыслом и сегодня мы разберем, какие стратегии помогают справиться с сильной тревогой и восстановить эмоциональное равновесие.

    Спикеры:

    @club221620552 (Елена Габриэль) - экзистенциальный психолог, перинатальный психолог, арт-терапевт

    @spb_noconflict (Анастасия Смирнова) - Магистр конфликтологии, юрист, арт-терапевт, основатель Центра по разрешению конфликтов «No conflict» и LIVE LIFE, автор многочисленных курсов, мастер-классов, а также собственной книги «Счастливая семья: вымысел или реальность?».

    27 min
  • Продуктивный отпуск

    Лето — это время, когда многие из нас отправляются в отпуск, чтобы расслабиться и восстановить силы. Но можно ли совместить отдых с продуктивностью? Как провести отпуск так, чтобы не только отдохнуть, но и достичь новых целей?

    Спикеры:

    Валерия Белова - коуч, конфликтолог, наставник и тренер по продажам в сегменте образования.

    Стево Здилар - психолог, КПТ психотерапевт

    23 min
  • Комплексы к лету

    Лето не за горами, и для многих из нас это время радости и отдыха. Но вместе с тем, это время может приносить и комплексы: недовольство своей внешностью, страх надеть купальник, или боязнь того, что о нас подумают другие. Как справиться с этими чувствами и обрести уверенность в себе?

    Спикеры:

    Анастасия Смирнова - Магистр конфликтологии, юрист, арт-терапевт, основатель Центра по разрешению конфликтов «No conflict» и LIVE LIFE, автор многочисленных курсов, мастер-классов, а также собственной книги «Счастливая семья: вымысел или реальность?».

    Мария Шостак - психолог, специалист области психосоматики

    21 min
  • Конфликт - хорошо или плохо?
    Конфликты неизбежны в нашей жизни. Они могут возникать в личных отношениях, на работе, в учебе и даже внутри нас самих. Но всегда ли конфликты несут только негативные последствия? Может быть, они способны открывать новые перспективы и приводить к позитивным изменениям?

    На эти вопросы мы ответим в нашем новом выпуске!

    Спикеры, специалисты LIVE LIFE:

    @angelina_mir (Ангелина Мирошниченко) - конфликтолог

    @id424600426 (Ольга Горбач) - конфликтолог

    8 min
  • Как помочь партнёру?
    В жизни каждого из нас бывают моменты, когда нужно быть рядом и поддержать того, кто нам дорог. Сегодня мы разберем, как правильно подходить к помощи и поддержке близких, чтобы наша поддержка была искренней, эффективной и вдохновляющей. Готовы узнать, как быть для своих близких настоящей опорой?

    Тогда давайте начнем!

    Спикеры:

    Анастасия Смирнова - Магистр конфликтологии, юрист, арт-терапевт, основатель Центра по разрешению конфликтов «No conflict» и LIVE LIFE, автор многочисленных курсов, мастер-классов, а также собственной книги «Счастливая семья: вымысел или реальность?».

    Даниил Иванов-Калямин - Конфликтолог, психолог, педагог, медиатор, преподаватель курсов и мастер-классов.

    31 min
  • Как выйти из токсичных отношений
    Сегодня мы рассмотрим стратегии и советы, которые помогут вам освободиться от вредных влияний и вернуть контроль над своей жизнью. Говорить о токсичности в отношениях не всегда легко, но это первый шаг к освобождению и здоровому будущему. Готовы узнать больше? Тогда давайте начнем.

    Спикеры:

    @spb_noconflict (Анастасия Смирнова) - Магистр конфликтологии, юрист, арт-терапевт, основатель Центра по разрешению конфликтов «No conflict» и LIVE LIFE, автор многочисленных курсов, мастер-классов, а также собственной книги «Счастливая семья: вымысел или реальность?».

    @stevo93 (Стево Здилар) - психолог, КПТ психотерапевт.

    23 min

About Со здравым смыслом

From the publisher's feed

Добро пожаловать в мир подкастов о психологии - место, где твои умные мысли и душевные вопросы будут находить свое отражение. Здесь ты сможешь найти ответы на самые глубокие вопросы о человеческой…