In der neuen Podcastfolge ist Thea wieder bei mir zu Gast und wir sprechen über Social Media, Zusammenarbeit mit Marken und darüber, wie sehr uns digitale Inhalte im Training beeinflussen können.

• Wie wirken sich scheinbar perfekte Körper, Paces und Workouts auf unsere Motivation, unseren Selbstwert und die Trainingsrealität aus?
• Welche Rolle spielen dabei Kooperationen und Challenges, die oft auf Social Media geteilt werden?
• Wie können wir einen reflektierten Umgang mit all diesen Reizen finden?

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Bleib gesund ♥️
Deine Marie