Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
Sofasnakk med Monira og Heidi, i Bergen Kommune. Her tar vi opp tema som kan være relevant for ungdom, foreldre til ungdom og andre som jobber med ungdom. Nye episoder publiseres hver måned.... more
FAQs about Sofasnakk Med Ungdom:How many episodes does Sofasnakk Med Ungdom have?The podcast currently has 14 episodes available.
December 18, 2020TilbakemeldingCecilie skal ut på nye eventyr, vi bruker anledningen til å se tilbake på episoden fra året som har gått og planlegger nye episoder. Å gi tilbakemeldinger kan være veldig vanskelig, men også nyttig. Spør unge om tilbakemelding! Har du en tilbakemelding til podkasten ønsker vi gjerne å høre fra deg! Se instagram for mer informasjon....more15minPlay
December 04, 2020Sosialemedier og avvisningEpisoden tar for seg hvordan ungdom ofte kan være mer åpen og dele mer på sosialemedier. Episoden er en påminnelse til de rundt ungdom om å være nysgjerrig og modige - tør å spørre og være trygge samtalepartnere....more17minPlay
November 27, 2020Fare?Hvordan vurderer vi om det er trygt? Hva gjør vi når vi må beskytte oss selv og hvordan bruke pust til å regulere følelser?...more15minPlay
November 14, 2020UroAlle kan kjenne på uro iblant, spesielt hvis man har opplevd noe vondt. For noen kan verden bli et utrygt sted, hva gjør vi da?...more14minPlay
October 30, 2020Snakk om selvmordstankerI episode 9 tematiserer vi selvmordstanker. Det kan være vanskelig å vite hvem man kan snakke med og hvordan man som venn kan støtte. De fleste ønsker egentlig bare en forandring. Vi anbefaler at man snakker med en voksen. Husk at helsepersonell har taushetsplikt....more16minPlay
October 09, 2020Spør mer!Verdensdagen for psykisk helse markeres i oktober, årets kampanje handler om å spørre mer. Tema i episoden er nysgjerrighet og hvordan vi kan være en god lytter....more16minPlay
August 12, 2020Litt om kjedsomhet og rusI denne episoden deler vi noen tanker rundt kjedsomhet og hvordan rus kan bli en uheldig strategi når vi har mye tanker....more13minPlay
May 28, 2020Toleransevindu (pandemi-vindu)Idag snakker vi om regulering av følelser. Inspirert av Dag Nordanger bruker en modell kalt toleransevindu også kalt følelsesvinduet. Vi tar utgangspunkt i lærerns hverdag, men det er også relevant for andre voksne som arbeider med ungdom....more17minPlay
May 28, 2020Status Ung Arena BergenNye podcastepisoder i vente! Cecilie er nysgjerrig på hva som skjer hos Ung Arena. Heidi gir oss en oppdatering fra tiden før korona. Vi snakker litt om perfeksjonisme og Cecilie minnes en gammel t-skjorte 💓...more24minPlay
May 25, 2020LærereDenne episoden er en hyllest til lærerene og handler om hvor viktige de er for ungdommene. Den tematiserer også noen utfodringer som lærere kan stå i: Hvordan kan lærere få en god relasjon med ungdommen? Hva gjør man når man kjenner på vanskelige følelser overfor elevene?...more13minPlay
FAQs about Sofasnakk Med Ungdom:How many episodes does Sofasnakk Med Ungdom have?The podcast currently has 14 episodes available.