Denne episoden er til foreldre og handler om hvor viktige foreldre er for ungdom. Følg denne linken for å utforske din foreldrestil og for å lære mer om samspillet med egne barn:https://folelseskompasset.no/mine-folelser/foreldrestil-og-samspill/

Denne episoden tematiserer det å være kritisk mot seg selv. Vi går gjennom hvor viktig det er å ha medfølelse med seg selv og hvordan vi kan øve opp en vennligere indre dialog. Se Alfred og Skyggen av Anne Gilde Vassbø Hagen:https://www.youtube.com/watch?v=YX5Qoi2pD34

I podkastserien tar vi opp tema relevante for ungdom og de som bor eller arbeider med ungdom. Du møter psykologene Cecilie og Heidi fra Bergen Kommune. Første episode handler om å starte med noe nytt.