sof(t) talks

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By Sofia StefaniniEducationSelf-Improvement
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sof(t) talks episodes

  • 12. ASMR
    (Mi sono sbagliata dicendo Tingles al posto di triggers, scusate) Vi parlo un po’ di una delle mie ossessioni: l’ASMR. Cos’è? Sono solo persone strane che gesticolano davanti ad un obiettivo? Spero vi piaccia. Buon ascolto. tpwk x.
    11 min
  • 11. Fiducia
    Il mio rapporto con la fiducia, un rapporto complicato, che rende di conseguenza complicato il mio rapporto con gli altri. Buon ascolto. tpwk x.
    9 min
  • 10. Numeri primi
    In questo episodio ascolterete un susseguirsi di miei pensieri dovuti allo sguardo dato dopo mesi al mio libro preferito: “La solitudine dei numeri primi” di Paolo Giordano. Io sono un numero primo, dove è il mio numero primo gemello? Buon ascolto.
    6 min
  • 9. Il 2020, un anno come gli altri
    Vediamola da un altro punto di vista. Questa pandemia ci ha cambiato la visione della vita, della quotidianità e degli affetti, ma questo 2020 è stato davvero un anno diverso dagli altri? O è stato solo il cambio di prospettiva ad averci destabilizzati? Buon ascolto. tpwk x.💖
    8 min
  • 8. LGB(T) ft. Yvan
    Ho chiesto ad Yvan di farmi compagnia, parliamo del suo percorso, di ciò che lo ha aiutato ad affrontare la transizione, al coming out, all epiphany, e a ciò che nella società dovrebbe cambiare.
    “La maggioranza è formata da tante piccole minoranze”, amplifichiamo la voce degli altri, che stanno dando anche voce a chi non può più per colpa di ingiustizie, combattiamo le discriminazioni e impariamo a vivere essendo fieri di essere diversi tra di noi, accogliamoci reciprocamente ed AMIAMOCI, non siamo tutti uguali ma è questo il bello.
    Spero possa piacervi questo episodio, mi è piaciuto un sacco registrarlo, e ringrazio ancora Yvan, andate assolutamente a seguirlo per imparare molte più cose, quello che state ascoltando è una lacrima rispetto all’oceano di ciò che si dovrebbe sapere.
    IG Yvan: @yvan_irwin
    IG podcast: @softtalkspodcast
    32 min
  • 5. Amica ansia
    Molti di noi hanno sentito parlare dell’ansia, ma cosa è l’ansia? Come si può vivere con l’ansia? Portando la mia esperienza cerco di spiegare come la vivo e come cerco di tranquillizzarmi quando capisco che mi sta venendo un attacco. Spero possa esservi utile, farci compagnia e magari insegnarvi qualcosa di nuovo. Buon ascolto!!
    13 min
  • 3. Tristezza
    “Tutti vogliono essere felici ma nessuno vuole soffrire, ma non si può avere un arcobaleno senza pioggia”. In questo nuovo podcast mi concentrerò sul vivere la tristezza, accoglierla e cercare di apprezzarla per poi potersi godere i momenti di felicità. Buon ascolto. Pagina ig mindfulness: @centro_minfulness_firenze
    7 min

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Sono Sofia, ho 22 anni e sono prolissa. Ho deciso di aprire questo podcast per parlare di tutto sfruttando questa mia caratteristica e confrontarmi con chiunque, spero di potervi tenere compagnia o tirarvi su il morale. Buon ascolto! tpwk x.