Sognandoilpiano: la musica, nel profondo.

Del mio viaggio in Scozia, di quanto la libertà si possa sperimentare ogni secondo della nostra vita, attraverso un viaggio, i tasti del pianoforte, la musica foriera delle nostre emozioni.

Sì, è difficilissimo, anche con il pianoforte.

In questo episodio registrato durante una passeggiata (purtroppo con il respiro affannato per la salita), esploro i miei perché al riguardo.

Mi capita spesso di iniziare esperienze nuove, studio di lingue, nuove abilità, pratiche sportive, corsi di tutti i tipi... ma inevitabilmente, quasi sempre, dopo l'entusiasmo iniziale, arrivo a un arresto.

Riprendersi e riprendere da dove avevo lasciato diventa difficile.

Se vuoi ascoltare le mie riflessioni, clicca play.

In questo episodio parlo dell'importanza delle emozioni nella musica. Suonare il pianoforte non è solo questione di tecnica, ma di saper esprimere ciò che sentiamo. Le emozioni guidano le nostre azioni e possono trasformare una semplice esecuzione in un'esperienza artistica autentica.

Il corso della mia amica e allieva La Psicologa Silvia, lo trovi qui: www.sogna.link/emozioni

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Gli studi sulla menzogna nel comportamento umano rivelano che mentire è un fenomeno comune e complesso, presente nelle interazioni quotidiane.

DePaulo (1996) rileva che le persone mentono una o due volte al giorno per preservare la propria immagine o evitare conflitti.

Feldman (2009) sottolinea che le bugie sono spesso usate per cortesia o per proteggere i sentimenti altrui.

Levine (2011) analizza l'influenza di fattori culturali e di potere sulla decisione di mentire.

Watts (2018) esamina gli effetti neurologici della menzogna, mostrando che mentire regolarmente può alterare il cervello.

Questi studi confermano che la menzogna è un fenomeno radicato nella vita sociale umana.

In questo episodio rifletto sul concetto di sincerità e provo a esprimere quanto sia importante, almeno per me, andare a dormire sapendo di aver potuto esercitare il mio diritto a dire la verità.

Cosa ne pensi di quanto hai letto nel titolo?

Ti dico la mia nell'episodio.

❤️❤️❤️

In questo episodio non parlo di pianoforte, di musica, ma condivido senza riserve un particolare momento della mia vita nel quale ho scoperto di essere... diversa.

Se non ti interessa, puoi saltare e tornare la prossima settimana!

Ho visto un film meraviglioso, di quelli che non mi capitavano da anni. Si ambientava tutto in una stanza con 12 persone che, parlando fra di loro, arrivavano a modificare drasticamente i loro pensieri, solo e soltanto grazie al ragionamento e alla discussione (non sempre civile). Questo film ha evidenziato le fragilità del pensiero umano, spesso influenzato da stereotipi, pregiudizi, bias cognitivi.

La capacità di pensare liberi dalle proprie catene è la vera libertà di pensiero. Per arrivare a essa, tuttavia, è necessario imparare a distinguere quali sono le trappole in cui spesso cade il nostro modo di ragionare.

In questo episodio esploriamo come le emozioni primarie influenzano i nostri pensieri e le nostre reazioni. Di come le emozioni possono modellare la nostra percezione del mondo e le nostre interazioni. E, infine, come la musica può aiutarci a mettere ordine nelle nostre emozioni.

In questo episodio esploriamo il concetto di sacrificio nella nostra quotidianità e nella pratica musicale.

Discutiamo di come questa cornice di pensiero influenzi la nostra percezione della vita e della musica, e come possiamo imparare a trovare equilibrio e gioia nelle nostre giornate senza cadere nella trappola del sacrificio costante.

Questa settimana è dedicata alla percezione del tempo, sia nella musica che nella nostra vita quotidiana.

Approfondiamo come il tempo influenzi le nostre attività e lo studio musicale.

Buon ascolto