Soleil sur toi

Dans cet épisode important, je te partage des réalités sur la reconstruction après avoir vécu des épreuves, des challenges, des obstacles parfois qui nous paraissent insurmontables.

Comme toujours, je rentre dans le cœur du sujet avec à l'appui des passages de livres de grands auteurs (tu commences à me connaître).

Je te partage des expériences et des réalités sur notre prise de responsabilité, et sur le degré de maturité et de travail que la vie nous invite à faire dans ces périodes-là.

Tu n'es pas seul(e), mais cette fois-ci, tu dois commencer à regarder en toi, pour comprendre tes peines, les accepter, commencer à en guérir. C'est ce processus qui te permettra de retirer de tes peines tous les bienfaits qu'elles sont censées t'apporter.

Comme l'a écrit Sénèque : "Il faut laisser à la douleur la place que lui donne la nature." Ne l'éteins pas, vis-la. Les épines sont là pour nous enseigner quelque chose sur nous-même et donc sur le monde, car nous sommes une part du monde.

Merci d'être là, et de partager avec tous ceux que tu aimes, car on a tous besoin des bons mots, au bon moment.

Soleil sur toi,

Ibby

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

JE TE SOUHAITE LE MEILLEUR POUR 2024 🧡🧡🧡
J'espère que tu réaliseras tous tes rêves, que tu feras face aux défis avec la tête haute, et que tu profiteras de chaque instant de joie. Que la santé, la joie et la prospérité soient à tes côtés tout au long de cette année qui démarre.

Mais du coup.... viens tu te bouge pour 2024 ?

Pour cela il faut que tu commences par faire un état des lieux :

• Voici la liste des questions :

  • Quels ont été tes moments forts de l'année écoulée ?

  • Quels ont été les aspects les plus difficiles de l'année écoulée ?

  • Qu'as-tu appris sur toi-même au cours de l'année écoulée ?

  • Quelles sont les choses que tu vas ARRÊTER de faire au cours de la prochaine année de ta vie ? - 5 choses

  • Quelles sont les choses que tu vas CONTINUER à faire au cours de la prochaine année de ta vie ? - 5 choses

  • Que veux-tu COMMENCER à faire au cours de la prochaine année de ta vie ?

N'OUBLIE PAS DE PARTAGER !!!!! + de mettre un commentaire et de laisser un 5 ÉTOILES <3

Soleil sur toi ! 🧡

Si tu veux, tu peux me suivre sur Instagram -

@tantquelesoleilbrille

@soleil sur toi

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salut,

Est-ce que ça va ? On te pose cette question tous les jours, mais on attend jamais de réponse.

Je veux que tu te poses cette question tous les jours, et que tu t'apportes un réponse.

C'est pour ton bien, ta santé mentale.

Partage cet épisode à celles et ceux qui en ont besoin autour de toi, et laisse moi un petit avis 💗

... Soleil sur toi ! ☼♡☼

Si tu veux, tu peux me suivre sur Instagram -

@tantquelesoleilbrille

@soleilsurtoi

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salut, j'espère que tu vas bien !!!

On se retrouve ... après une petite absence !

Je te parle d'un constat, on est pollué par l'extérieur. J’ai prise conscience de ça. Je suis polluée. Et je pense qu’on l’est tous plus ou moins. Ou plutôt je pense que beaucoup d’entre nous sont pollués. Pollués par les bruits extérieurs, pollués par les conversations inutiles, pollués par les réseaux, pollués par ces personnes qu’on nous présente comme modèles, pollués par les blessures non guéries, pollués par la routine non choisi, pollués par certaines personnes qui nous font régresser, pollués. Juste pollués.

On est pollués. Et c’est pourquoi on ne se retrouve plus parfois. On sens qu’on est gris de l’intérieur, triste et maussade comme un ciel pluvieux. Tu vois le délire un peu ? C’est nul. c’est malfaisant. Ça conduit à vivre des vies qu’on a pas envie de vivre - justement.

Je voulais te parler de ça parce que peut-être que tu es concerné(e). Peut-être que t’as besoin d’entendre ce que je m’apprête à te dire. Ou peut-être que t’as juste besoin d’un présence aujourd’hui, et que tu t’es dit « vas y Ibby elle est cool et tout, en plus elle est gentille je veux etre en sa compagnie là maintenant ».

C'est parti !

N'oublie pas de partager mon podcast avec tes proches et de me laisser un petit avis 💗

Gros bisou sur ta tête et surtout,

(devine…)

... Soleil sur toi ! ☼♡☼

Si tu veux, tu peux me suivre sur Instagram -

@tantquelesoleilbrille

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salut,

J’espère que tu vas bien mon petit rayon.

Alors … comment te dire que c’est l’ÉPISODE le plus intéressant et là où j’ai appris tellement de choses que j’en suis toujours boulversée. Iva une jeune femme incroyable, étudiante à Normal Sup en philosophie, nous parle de la violence. Elle explique 3 choses différentes :

- la violence est-elle un refus de l’altérité (des autres) ?

-la violence trouvant sa source dans un désir mimétique ou de rivalité.

-la violence comme intelligence sensible éveillant la raison aux prérogatives et droits.

Soleil sur toi ! 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salut toi, 

Je pense que tu commences à me connaître, j’aime te demander comment tu vas. Genre vraiment, je veux savoir si tu vas bien ! Du coup … comment vas-tu petit rayon ? :)

Aujourd’hui je traite d’une réalisation que j’ai eu dans ma vie, et que je trouve véridique.

Moi je veux pas être adulte, pas parce que je refuse les responsabilités (non pas du tout même), mais je refuse de me déconnecter de mon enfance et de mon côté un peu gamin, ce côté je m’en foutiste des choses futiles et aimer la féérie, l’émerveillement sur des choses banales de la vie et ne pas sombrer dans un rôle qui n’a rien à voir avec MOI.

Je ne veux pas être adulte, je veux juste être mature.

Et c’est vraiment deux choses différentes, pour moi. Et aujourd’hui je te partage ça.

Si ce podcast t’a plu, lâche un commentaire et un 5 étoiles (merci <3) et surtout n’hésite pas à le partager à tes potes ou à ta famille. Tu te rends pas compte à quel point ça m’aide (là imagine les yeux tout doux du chat beauté ahaha). 🧡

Gros bisou sur ta tête et surtout,

(devine…)

... Soleil sur toi ! ☼♡☼

Si tu veux, tu peux me suivre sur mes deux comptes Instagram -

@tantquelesoleilbrille

@soleilsurtoi 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salut, j'espère que tu vas bien !

Aujourd'hui je t'ouvre les yeux parce que tu négliges tes chances et ce manque de reconnaissance dans ta vie, te conduit à ne pas voir tout ce que tu peux accomplir avec ce que tu possèdes déjà (la santé, les parents, un(e) super mari/femme, un(e) super ami(e), un job étudiants, un toit etc. t'as des chances mais faut que tu les vois sinon tu te condamne à l'echec.

lache un 5 étoiles ça fait grave plaisir ! et surtout n'hésite pas à partager mon podcast avec ta pote ou tes proches etc. 

Prend soin de toi.

soleil sur toi 🧡

insta :

@tantquelesoleilbrille

@soleilsurtoi

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salut !! J'espère que tu vas bien ! 

On se retrouve pour un nouvel épisode de SUN, TEA, TIME, accompagnée de Hynda Adaobi ! 

Cette fois-ci on te parle d'un sujet, ULTRA IMPORTANT, celui de l'hypocrisie et très franchement je me suis pris des claques en discutant avec Hynda parce qu'elle m'a fait changé d'avis, et j'espère qu'elle le fera avec toi aussi !

N'hésite pas à partager mon podcast avec tes potes, tes proches, ça m'aide tellement ! 

Bonne écoute ! 🧡

Et surtout, Soleil sur toi ! ☼♡☼

Si tu veux, tu peux me suivre sur Instagram -

@tantquelesoleilbrille

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans un nouvel épisode de SOLEIL SUR TOI ! 🧡

Aujourd'hui, nous allons plonger au cœur d'un sujet fascinant et souvent débattu : l'égo. Est-il ton allié dans ta quête de développement personnel, ou est-il un obstacle à ton épanouissement ? Nous explorerons les différentes facettes de l'égo, discuterons de ses avantages et inconvénients, et je te donnerais des outils pratiques pour mieux le comprendre et le gérer.

Rejoins-moi pour une conversation profonde et instructive, car je démystifies l'égo et t'aider à trouver l'équilibre entre la confiance en soi et la modestie. Prépare-toi à remettre en question tes perceptions et à découvrir comment l'égo peut être un outil puissant pour votre croissance personnelle.

Ne manque pas cet épisode captivant !

Gros bisou sur ta tête et surtout,

(devine…)

... Soleil sur toi ! ☼♡☼

Si tu veux, tu peux me suivre sur Instagram -

@tantquelesoleilbrille

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salut !

Bienvenu dans ce Podcast dédié à la santé mentale, au développement personnel et au dépassement de soi !

Cette fois-ci, on va plonger dans le monde fascinant des leçons apprises trop tard, des opportunités manquées et des conseils précieux qui, une fois compris, pourraient bien changer la donne.

La vie est une aventure complexe, remplie de moments qui nous défient, de décisions cruciales et de croisements de chemins. Nous récoltons toujours les fruits de nos actions, mais parfois, nous nous retrouvons à penser, "Si seulement j'avais su cela plus tôt." C'est à cela qu’on va consacrer cet épisode, à la découverte de ces pépites de sagesse que perso’ j’aurais aimé connaître plus tôt.

Alors, installe-toi, ouvre grand ton esprit, et partons ensemble à la découverte de mes précieuses notes pour trop tard.

Si tu veux me soutenir, n'oublie pas de partager mon podcast avec tes proches et de me laisser un petit avis 💗

Soleil sur toi ! ☼♡☼

Si tu veux, tu peux me suivre sur Instagram -

@tantquelesoleilbrille

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.