Solo para ellas | Vibra

Con el Dr. Miguel Ronderos exploramos cómo el estrés, la ansiedad y el multitasking emocional afectan el corazón de la mujer, y por qué gestionar las emociones y cultivar el bienestar, pueden proteger su salud cardiovascular.

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En este episodio, Alessandra Skcardocci, especialista somática, nos habla sobre la conciencia sexual y la seguridad en el cuerpo. Un espacio para explorar cómo trabajar y empoderar nuestra sexualidad desde el respeto y bienestar personal.

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No hay una sola forma de vivirla. En este episodio de Solo para Ellas, el Dr. Fernando Rosero, sexólogo, nos cuenta las 3 reglas básicas para tener una buena vida sexual y hablamos sin filtro sobre cómo el sobrepeso y otras condiciones de salud pueden influir en el deseo y el disfrute. Porque tu placer también merece cuidado. 

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En este episodio, revivimos lo mejor del Solo para Ellas Fest, compartiendo experiencias y conocimientos impartidos por los especialistas que nos acompañaron. Un espacio para celebrar el bienestar y empoderamiento femenino.

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Conversamos con Laura Stangl, cantautora caleña y médica. Sobre cómo fusiona sus dos pasiones para ofrecer consuelo y esperanza a los demás.

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En este episodio de Solo Para Ellas, David Rodríguez "El Pollo" nos guía en una conversación profunda sobre la conexión entre emociones y sexualidad, y cómo el cuerpo expresa lo que a veces no sabemos poner en palabras. Un espacio para escucharte, comprenderte y sanar.

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En este episodio especial de Solo Para Ellas, Allison y David, mejor conocido como "El Pollo", te cuentan todo lo que necesitas saber sobre el Solo Para Ellas Fest. Responden las dudas más frecuentes, comparten detalles exclusivos del evento y te preparan para vivir una experiencia única pensada 100% para ti. ¡No te lo pierdas!

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¿Sabes cómo los medicamentos que tomas pueden afectar la salud de tus riñones? La Dra. Alejandra Patricia Molano Triviño, especialista en Medicina Interna y Nefrología, nos habla sobre los riesgos de los medicamentos anticonceptivos y otros fármacos para la salud renal en las mujeres.

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La fertilidad es un tema importante para muchas mujeres. En este episodio, el Dr. Luis Alberto Caceres nos comparte sus conocimientos y experiencia sobre cómo preservar la fertilidad en la mujer. ¡Aprende cómo cuidar tu salud reproductiva!

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¿Te sientes inseguro o falso en el sexo? En este episodio, la sexóloga Valeria de Botas nos habla sobre el síndrome del impostor en la intimidad y cómo podemos trabajar para superar estas sensaciones y así, poder disfrutar de una vida sexual más auténtica y placentera.

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