Soloprenörskan

Soloprenörskan

Download on the App Store

Soloprenörskan episodes

  • 74. Styrelsearbete - hur och varför med Sara Åhnstrand

    I dagens avsnitt pratar vi med Sara Ånstrand om styrkan och vikten av styrelsearbete för soloprenörer och småföretagare. Sara har lång erfarenhet av styrelsearbete och delar med sig av sina insikter om hur man kan strukturera sitt företag för framgång. Hon förklarar hur styrelsearbete kan hjälpa företag att sätta och nå sina mål, hantera risker och organisera verksamheten på ett effektivt sätt.


    Vi pratar om följande:


    04:00 Att förstå styrelsearbete

    05:50 Utmaningar och lösningar i styrelsearbete

    18:15 Riskhantering för soloföretagare

    23:20 Planering och strategi för affärsframgång

    29:03 Identifiera ditt företags behov

    32:21 Professionell vägledning och strategisk planering

    44:31 Kom igång med styrelsearbete



    Du hittar Sara här:


    Läs mer på Saras blogg: https://www.ahnly-sara.se/blogg/

    Följ Sara på Instagram: https://www.instagram.com/ahnlysara/

    Connecta med Sara på LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/%C3%A5hnly-sara/


    Hemsida https://www.ahnly-sara.se/

    Facebook-sida: https://www.facebook.com/ahnlysara/


    _____________________________________

    Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskan


    Vill du lära dig mer om företagande från Melisa?


    Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företag

    www.envisare.se/nolltillkoll


    Bli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossen


    Hemsida: https://envisare.se


    Instagram: https://www.instagram.com/en.visare/

    _____________________________________

    Ljudtekniker och klippning

    Aiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/)

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    57 min
  • 73. Sälj high ticket med personligt varumärke med Malin Hammar-Blomwall

    I detta avsnitt träffar vi Malin Hammar-Blomwall och pratar hur vi bygger ett high ticket brand med hjälp av ditt personliga varumärke. Vi pratar närmare kring marknadsföring, att hitta det som funkar för dig, vara synlig framför kameran men framförallt att bygga en grund med tydligt erbjudande - att börja med ett tydlig nisch, ett erbjudande eller tjänst och bygga upp verksamheten och publiken för att senare kunna bredda sin verksamhet om man önskar. Vi går igenom några konkreta tips på hur man kan börja och vad man ska tänka på för att attrahera rätt klienter.

    Malin berättar även om sitt program,The High Ticket Concept, och om sitt event, The Backstage Pass, som startar idag. Mer om dessa hittar du i länkarna nedan.


    Vi pratar om följande:

    03:38 Resan mot entreprenörskap

    19:32 Vikten av fokus och tydlighet

    25:14 Att börja utan följare: utmaningar och strategier

    28:22 Programmet High Ticket Concept

    34:23 Att sätta gränser med klienter

    48:02 Att övervinna rädslan för att vara framför kameran


    Du hittar Malin här:

    Malins hemsida: https://www.malinhammarblomwall.se


    Följ Malin på Instagram: https://www.instagram.com/malinhammarblomwall/


    Ladda ner gratis playbooks: https://malinhammarblomwall.se/playbooks

    _____________________________________


    Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskan


    Vill du lära dig mer om företagande från Melisa?


    Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företag

    www.envisare.se/nolltillkoll


    Bli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossen


    Hemsida: https://envisare.se


    Instagram: https://www.instagram.com/en.visare/

    _____________________________________

    Ljudtekniker och klippning

    Aiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/)

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    55 min
  • 72. Från kreativ passion till digital inkomst med Antonia Jeuthe

    I dagens avsnitt välkomnar vi Antonia Jeuthe, som hjälper kreativa personer och kulturarbetare att vända sin passion till en inkomst. Vi diskuterar vilka utmaningar kreativa entreprenörer står inför och hur viktigt det är att synas i sociala medier. En inspirerande diskussion om att våga satsa på sin kreativa dröm och göra den lönsam.


    00:28 Möt Antonija Jojte: En kulturell entreprenör

    03:52 Utmaningar och verkligheter inom kreativt entreprenörskap

    07:20 Vikten av digital marknadsföring för kreativa

    15:45 Antonijas sätt att hjälpa kreativa

    34:01 Att balansera kreativitet och affärer


    Du hittar Antonia på Instagram: @antonia_jeuthe

    Eller maila på [email protected]


    Kursen Kreativ Alkemi – för dig som vill leva mer autentiskt och låta din kreativitet ta plats.

    🔗 Läs mer om Kreativ Alkemi här  https://www.antoniajeuthe.se/KreativAlkemi


    Ladda ner gratisguiden “Från Kreativ Passion till Digital Inkomst” här:

    🔗 https://www.antoniajeuthe.se/Frankreativpassiontilldigitalinkomst


    _____________________________________


    Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskan


    Vill du lära dig mer om företagande från Melisa?


    Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företag

    www.envisare.se/nolltillkoll


    Bli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossen


    Hemsida: https://envisare.se


    Instagram: https://www.instagram.com/en.visare/

    _____________________________________

    Ljudtekniker och klippning

    Aiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/)

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    58 min
  • 71. Microvanor som förändrar ditt beteende och ditt liv med Kajsa Hedqvist

    I dagens avsnitt har vi med oss Kajsa Hedqvist, en coach och föreläsare inom vanor och beteendeförändring. Kajsa berättar om hennes start som ingenjör där hon studerat beteende till att driva företag som coach. Hon berättar om hur hon använder vanor för att hjälpa entreprenörer att alignera sina beteenden med sina framtida jag. Vi diskuterar vikten av att fira små framgångar och hur man kan bryta dåliga vanor för att uppnå sina mål. Kajsa ger även tips på hur man kan skapa nya positiva vanor med hjälp av Tiny Habits-metoden.


    Vi pratar om följande:

    08:28 Att definiera framgång och personlig frihet

    19:09 Att fira små framsteg för varaktig förändring

    24:37 Att tillämpa små vanor i företagande

    30:58 Att omdefiniera framgång och strategier för sociala medier

    38:13 Vikten av att ta pauser

    52:15 Kraften i positiv förstärkning



    Du hittar Kajsa här:

    Instagram: https://www.instagram.com/habitsbykajsa/

    Linkedin: Kajsa Hedqvist – Tiny Habits Certified Coach

    Hemsida: https://www.theglitterrevolution.se/


    _____________________________________


    Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskan


    Vill du lära dig mer om företagande från Melisa?


    Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företag

    www.envisare.se/nolltillkoll


    Bli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossen


    Hemsida: https://envisare.se


    Instagram: https://www.instagram.com/en.visare/

    _____________________________________

    Ljudtekniker och klippning

    Aiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/)

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 hr 1 min
  • 70. Bli medveten om vad som stressar dig med Maria Svensson

    I detta avsnitt pratar vi med Maria Svensson, som har arbetat som psykolog i ungefär 25 år och tog steget till eget företag under 2021. Maria berättar om friheten med att starta eget och hur hon idag arbetar med olika konsultuppdrag som psykolog. Att hantera stress och utmana sig själv att vara mer närvarande är inte alltid lätt men Maria berättar om hur både hennes program och kurs kan hjälpa med det. Ett första steg kan vara att ta del av Marias freebie som du hittar längre ner i beskrivningen.


    Vi pratar om följande:

    02:08 Att omfamna frihet och flexibilitet

    08:08 Att arbeta som konsultpsykolog

    11:52 Att skapa och lansera en onlinekurs

    17:00 Att hantera stress och dess påverkan

    27:13 Marknadsföringsstrategier för onlinekurser

    31:15 Reflektioner över att bli psykolog


    Du hittar Maria här:


    Direktlänk till Marias freebie/mejlkurs

    https://www.psykologmariasvensson.se/7dagar


    Min hemsida

    https://www.psykologmariasvensson.se


    Instagram

    https://www.instagram.com/psykologmariasvensson/


    _____________________________________


    Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskan


    Vill du lära dig mer om företagande från Melisa?


    Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företag

    www.envisare.se/nolltillkoll


    Bli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossen


    Hemsida: https://envisare.se


    Instagram: https://www.instagram.com/en.visare/

    _____________________________________

    Ljudtekniker och klippning

    Aiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/)

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    47 min
  • 69. Att navigera i VA-världen med Elin Bäck

    Idag pratar vi med med Elin Bäck. Elin arbetar som virtuell assistent och har drivit företaget ESB Design i över 9 år. För ungefär 5 år sen ville hon hjälpa andra att förstå och starta eget som virtuella assistenter och grundade då ESB Academy. Vi pratar om Elins resa inom VA-branschen, varför hon startade sina företag, och hennes passion för att stötta kvinnligt entreprenörskap. Vi går in på hur man strukturerar sitt företag för framgång och vikten av att hitta rätt kunder och tjänster.


    Vi pratar om följande:

    09:34 Vad är en virtuell assistent?

    14:40 Elins kurser och mentorsprogram

    21:56 Värdet av att outsourca

    34:08 Fördelarna med onlineföretag

    41:04 Vikten av nätverk och stöd

    53:25 Att bygga ett hållbart företag


    Du hittar Elin här:


    Hemsida: https://esbacademy.se/

    Insta: https://www.instagram.com/esb.academy/

    Freebie: Tjänster att erbjuda som virtuell assistent: https://esbacademy.se/freebie-tjanster113168

    Boken: https://esbacademy.se/vntelista-boken

    _____________________________________


    Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskan


    Vill du lära dig mer om företagande från Melisa?


    Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företag

    www.envisare.se/nolltillkoll


    Bli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossen


    Hemsida: https://envisare.se


    Instagram: https://www.instagram.com/en.visare/

    _____________________________________

    Ljudtekniker och klippning

    Aiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/)

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 hr 3 min
  • 68. Att bygga långsiktiga hälsovanor med Lena Nylander

    I detta avsnitt pratar vi med hälsoexperten Lena Nylander, som delar insikter om hur man upprätthåller en hållbar hälsa även som företagare. Lena beskriver hur hon hjälper kvinnor att hitta balansen mellan karriär, familj och egenvård. Vi går in på hur viktig balansen är och hur man ska orka leda sig själv på ett sätt som håller i längden, genom att stanna upp och lyssna inåt.


    Lena presenterar även sitt 12-veckors program som syftar till att skapa långsiktiga och hållbara hälsovanor.


    Vi pratar om följande:

    13:35 Personlig resa och professionell utveckling

    28:41 Att hitta tid för egenvård

    32:30 Utmaningen med hållbar hälsa

    37:30 Självledarskapets roll för hälsan

    51:21 12-veckors program - Hälsa till framgång



    Du hittar Lena här:


    Lenas Hemsida: https://www.wellness4life.se/

    Här hittar du Lenas tjänster: https://www.wellness4life.se/tjanster

    Instagram: https://www.instagram.com/wellness4life.se/


    _____________________________________


    Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskan


    Vill du lära dig mer om företagande från Melisa?


    Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företag

    www.envisare.se/nolltillkoll


    Bli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossen


    Hemsida: https://envisare.se


    Instagram: https://www.instagram.com/en.visare/

    _____________________________________

    Ljudtekniker och klippning

    Aiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/)

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 hr 3 min
  • 67. Produktfoton som säljer med Maria Ekblad

    I detta avsnitt pratar vi med Maria Ekblad, en erfaren fotograf och videograf. Vi pratar om Marias utveckling och om möjligheterna inom produktfotografering, vikten av professionella bilder för företag och hur viktiga välplanerade marknadsföringsbilder är för en framgångsrik lansering. Maria delar med sig av tips för nybörjare som kanske inte har råd att ta in en extern fotograf men trycker även på hur viktig investering det är när man börjar få rullning på ekonomin.


    Vi pratar om följande:


    02:08 Marias väg in i fotografi

    05:24 Så hittar man balansen mellan kreativitet och företagande

    10:46 Därför är professionella produktbilder viktiga

    25:23 Så tar du egna produktbilder – tips och tricks

    33:53 Bilders betydelse i marknadsföring

    36:34 Instagram och sociala medier – varför de spelar roll

    37:48 Influencer marketing – strategier som fungerar




    Du hittar Maria här:


    Marias hemsida för produktfotografering & video www.ekbbladmedia.com


    Marias youtubekanal med fototips & behind the scenes, där också hennes podcast Fotopodden finns

    https://www.youtube.com/@FotografMariaEkblad


    Maria på Instagram https://www.instagram.com/ekbladmedia/


    _____________________________________


    Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskan


    Vill du lära dig mer om företagande från Melisa?


    Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företag

    www.envisare.se/nolltillkoll


    Bli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossen


    Hemsida: https://envisare.se


    Instagram: https://www.instagram.com/en.visare/

    _____________________________________

    Ljudtekniker och klippning

    Aiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/)

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 hr 12 min
  • 66. Självledarskap och personlig utveckling med Malin Söderberg

    I detta avsnitt träffar vi vän och kollega Malin Söderberg. Det blir fokus på självledarskap och personlig utveckling, både i föräldraskap och yrkesliv. Malin berättar om sitt signaturprogram Föräldraakademin, som hjälper föräldrar att hantera vardagsutmaningar och utvecklas som individer, men även om hennes andra program, Reclaiming You, som fokuserar på att hjälpa personer att ta tillbaka kontrollen över sina liv.


    Vi pratar om följande:

    05:55 Att förstå självledarskap

    11:06 Utmaningar i föräldraskap

    16:33 Malins resa till entreprenörskap

    27:19 Vikten av självreflektion

    37:08 Företagscoaching och stresshantering



    Du hittar Malin här:

    www.soderbergcoaching.se


    För föräldrar:

    IG: https://www.instagram.com/familjefamn/

    FöräldraAkademin: https://www.soderbergcoaching.se/boka

    Gratisresurser och erbjudanden: https://www.soderbergcoaching.se/famnmojligheter


    Personlig utveckling: 

    IG: https://www.instagram.com/soderberg_coaching_ab/

    Reclaiming You: https://www.soderbergcoaching.se/ReclamingYou

    Gratisresurser och erbjudanden: https://www.soderbergcoaching.se/personlig-utveckling


    Klimakteriet:

    Läs mer: https://www.soderbergcoaching.se/klimakterie


    _____________________________________


    Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskan


    Vill du lära dig mer om företagande från Melisa?


    Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företag

    www.envisare.se/nolltillkoll


    Bli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossen


    Hemsida: https://envisare.se


    Instagram: https://www.instagram.com/en.visare/

    _____________________________________

    Ljudtekniker och klippning

    Aiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/)

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    59 min
  • 65. Att driva företag vid sidan av en anställning med Liza Glassjö

    I detta avsnitt gästas vi av Liza Glassjö som driver företag där hon hjälper företagare, som har sin verksamhet vid sidan av en anställning, att paketera sin tjänster och bygga sitt varumärke. I samtalet diskuterar vi hur man kan balansera företagande och anställning, strategier för att paketera och prissätta sina tjänster, samt vikten av att nätverka och bygga långsiktiga relationer.


    Vi pratar om följande:

    12:05 Att balansera jobb och företag

    31:19 Att övervinna ekonomiska rädslor

    34:49 Marknadsföringsstrategier för entreprenörer

    37:06 Att behålla fokus och konsekvens

    43:08 Att sätta tydliga mål för företagets framgång

    44:06 Effektiv hantering av tid och resurser

    52:15 Att navigera kritik och hålla fast vid sin vision


    Du hittar Liza här:

    Läs mer om medlemskapet Bold Moves Club: https://tinybold.se/medlemskap


    Så kan du få hjälp av Liza: https://tinybold.se/coaching


    Ladda ner freebie om olika sätt att paketera sin kompetens på ett skalbart sätt:

    https://tinybold.se/skalbara-intakter


    Liza hänger mest på Instagram: https://instagram.com/tinybold.se


    _____________________________________


    Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskan


    Vill du lära dig mer om företagande från Melisa?


    Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företag

    www.envisare.se/nolltillkoll


    Bli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossen


    Hemsida: https://envisare.se


    Instagram: https://www.instagram.com/en.visare/

    _____________________________________

    Ljudtekniker och klippning

    Aiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/)

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 hr 3 min

About Soloprenörskan

From the publisher's feed

Soloprenörskan är en podcast för kvinnor som driver eller drömmer om eget företag och är en del av Facebook-gruppen med samma namn. Gruppens grundare, Melisa Milak, tar reda på vad som motiverar…