Soloprenörskan

I dagens avsnitt får vi träffa Ulrika Liard Wedin.

Ulrika delar med sig av sin resa genom yoga och personlig utveckling, och hur den hjälpt henne att både hitta sig själv och bygga ett företag som känns meningsfullt.

Vi får även höra hur Ulrika steg för steg har omformat sitt företagande för att skapa en mer hållbar och glädjefylld vardag. Idag har Ulrika en stor men framförallt meningsfull verksamhet där hon erbjuder olika tjänster som t ex yogautbildning, ett onlinecommunity, retreat och mycket mer.

Vi pratar om följande:

05:28 Att starta ett företag med passion

13:03 Att bygga ett hållbart företag

16:28 Verkligheten bakom entreprenörskap

24:05 Ulrikas yogastudio och erbjudanden

44:54 Outsourcing, automatisering och att investera i personlig utveckling

52:30 Att övervinna finansiella tankemönster

Du hittar Ulrika här:

HoliBeCommunity (medlemskap) holisticbeing.se/hbc

Läs mer om Yogautbildningen: holisticbeing.se/yogautbildning 

Se bla tidigare meditationer på Ulrikas Instagram: instagram.com/ulrikaliardwedin 

Ulrikas Hemsida: holisticbeing.se 

_____________________________________

Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskan

Vill du lära dig mer om företagande från Melisa?

Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företag

www.envisare.se/nolltillkoll

Bli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossen

Hemsida: https://envisare.se

Instagram: https://www.instagram.com/en.visare/

_____________________________________

Ljudtekniker och klippning

Aiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av Soloprenörskan får vi prata med Ida Rundberg Asuen.

Ida är beteendevetare och sexolog och delar sina erfarenheter av att jobba med både socialt arbete och sexuell hälsa, samt vikten av att förstå kulturella skillnader i relationer.

Samtalet dyker ner i hur kulturella skillnader kan påverkan relationen och hur man kan skapa bättre förståelse genom kommunikation.

Ida berättar också om sin minikurs som fokuserar på att sluta bråka och hjälpa personer att stärka sina nära relationer

Vi pratar om följande:

17:24 Interkulturella relationer och utmaningar

33:48 Att hantera relationsutmaningar

36:56 Vikten av terapi och coaching

39:53 Kulturella skillnader och relationsdynamik

43:19 Att förstå och acceptera partners olikheter

50:48 Säsongsrelaterad påfrestning i relationer

Här hittar du Ida:

Hemsida: www.paxcultura.se

Instagram: www.instagram.com/paxculturarelationer

Facebook: www.facebook.com/iidasophia

_____________________________________

Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskan

Vill du lära dig mer om företagande från Melisa?

Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företag

www.envisare.se/nolltillkoll

Bli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossen

Hemsida: https://envisare.se

Instagram: https://www.instagram.com/en.visare/

_____________________________________

Ljudtekniker och klippning

Aiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet får vi möta Zeldik Kvalvik som gör allt från smycken och energiarbete till dykning, konstgalleri och bokförlag. Vi pratar om hur allt började, hur hon har hittat sitt eget sätt att kombinera sina intressen, och varför struktur och bra människor runt omkring är så himla viktigt.

Zeldik delar med sig om hur det är att driva flera kreativa projekt samtidigt, och hur betydande hennes bakgrund och rötter varit till det hon gör.

Vi pratar om följande:

03:52 Kulturella rötter och personlig utveckling

08:17 Årscykelns betydelse

18:42 Att dyka in i dykningens värld

27:14 Det intuitiva konstgalleriet och hur det kom till

31:41 Utmaningar som konstnärer möter - att värdera din konst och dig själv

36:04 Att balansera flera verksamheter

49:51 Att starta och driva ett bokförlag

Här hittar du Zeldi:

www.novassmycken.com

www.wedive.se

www.kvalviksvalbefinnande.se

Zeldi finns även på Facebook, Instagram, TikTok under de tre namnen ovan.

_____________________________________

Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskan

Vill du lära dig mer om företagande från Melisa?

Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företag

www.envisare.se/nolltillkoll

Bli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossen

Hemsida: https://envisare.se

Instagram: https://www.instagram.com/en.visare/

_____________________________________

Ljudtekniker och klippning

Aiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet möter vi entreprenören Paulina Holmgren. Paulina berättar om sin resa som började redan på gymnasiet när hon startade sitt första UF-företag. Därefter har hon hunnit med bland annat att jobba som företagsmäklare, investerat i fastigheter tillsammans med sin man, och nyligen startat en podd.

Paulina delar med sig av hur det är att våga ta kliv trots rädsla, varför rätt affärspartner kan göra all skillnad, och hur marknadsföring och digital annonsering kan vara avgörande för framgång i företaget.

Vi pratar om följande:

05:44 Att övervinna utmaningar och lära sig av misstag

09:18 Utvecklingen av Paulinas affärsverksamheter

18:34 Vikten av en bra affärspartner

26:52 Friheten och utmaningarna med att vara egenföretagare

41:33 Vikten av kontinuerligt lärande

Du hittar Paulina här:

Här kan du ta del av Modul 2 - Meta Ads Masterclass kostnadsfritt här:

https://www.delumo.se/blogg/f-tillgng-till-modul-2-i-meta-ads-masterclass

Här kan man ta del av webinar om Meta Ads vs Google Ads - vad ska du välja för att få kunder:

https://www.delumo.se/blogg/vlkommen-p-webinar-meta-ads-vs-google-ads-vad-ska-du-vlja-fr-att-f-fler-kunder

Här hittar man mer info om Delumo: www.delumo.se

Här hittar man mer info om Mandaq: www.mandaq.se

_____________________________________

Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskan

Vill du lära dig mer om företagande från Melisa?

Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företag

www.envisare.se/nolltillkoll

Bli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossen

Hemsida: https://envisare.se

Instagram: https://www.instagram.com/en.visare/

_____________________________________

Ljudtekniker och klippning

Aiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt pratar vi med Anna Sundheden, en fotograf och business coach. Anna berättar om hur hon hittade sin egna unika väg och passionen för fotografering. Anna driver företaget Beyond the Brand där hon kombinerar fotografering och coachar andra företagare att hitta sitt unika jag. Vi pratar om vikten av att lyssna på sig själv, ta små steg för att övervinna rädsla och att vara autentisk i sitt företagande.

Vi pratar om följande:

01:12 Annas väg in i fotografering

17:34 Human Design och personlig utveckling

26:59 Att leva autentiskt: att omfamna sitt sanna jag

29:45 Skapa ett personligt varumärke: från vision till verklighet

30:53 Hitta din kärna: vikten av självreflektion

39:10 Föräldraskapets balansgång: att kombinera arbete och familj

46:01 Framtidsplaner: retreats och nya satsningar

Du hittar Anna här:

Onlineprogrammet: Nå dina drömkunder utan att jaga

https://beyondthebrand.se/onlineprogrammet

Annas hemsida:

https://beyondthebrand.se

Instagram: 

https://instagram.com/anna.beyondthebrand

_____________________________________

Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskan

Vill du lära dig mer om företagande från Melisa?

Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företag

www.envisare.se/nolltillkoll

Bli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossen

Hemsida: https://envisare.se

Instagram: https://www.instagram.com/en.visare/

_____________________________________

Ljudtekniker och klippning

Aiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet pratar vi med musikern och coachen Tina Sundbäck. Tina är frilansmusiker inom folkmusik och har dessutom specialiserat sig på att hjälpa människor att hantera scenskräck. Under samtalet delar hon med sig av hur hon balanserar att driva eget företag samtidigt som hon är anställd som kyrkomusiker. Hon berättar hur hon hittade sitt sätt att kombinera musiken med coaching, och hur tekniker som NLP och hypnosterapi kan göra stor skillnad för den som kämpar med scenskräck. Vi blir påminda om att vara snälla mot oss själva och att våga be om hjälp när det behövs.

Vi pratar om följande:

10:33 Förstå och övervinna scenskräck

17:24 Praktiska tips för att övervinna scenskräck

21:01 Omprogrammera ditt sinne med NLP

25:33 Att kombinera musik och coaching

31:18 Effektiv tidshantering för entreprenörer

40:43 Att hylla kvinnor inom folkmusik

Här hittar du Tina:

Hemsida https://tina-e-sundback.mvt.so/

Instagram:

https://www.instagram.com/sundback.coaching/

https://www.instagram.com/musikatina/

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61564946392713

Lyssna på Tina på Youtube https://www.youtube.com/@sundbackmusik

_____________________________________

Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskan

Vill du lära dig mer om företagande från Melisa?

Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företag

www.envisare.se/nolltillkoll

Bli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossen

Hemsida: https://envisare.se

Instagram: https://www.instagram.com/en.visare/

_____________________________________

Ljudtekniker och klippning

Aiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet pratar vi med Emma Christensen, som delar med sig av resan från anställd till att driva två företag – Webbas och Ella Digitalt. Emma berättar också om sin utbildning för blivande webbdesigners, där du får ett helhetsgrepp på att driva företag – inte bara den tekniska kunskapen kring att bygga hemsidor.

Vi pratar om olika utmaningar, mindset och hur personlig utveckling spelar stor roll, och varför det är så viktigt att våga outsourca och släppa lite kontroll ibland.

Vi pratar om följande:

00:52 Att bygga nätverk genom Soloprenörskan

06:44 Att balansera privatliv och arbetsliv

11:06 Resan till Webbas

22:03 Att övervinna tvivel och nå framgång

29:38 Diplom och certifikat – behövs det?

38:13 Helhetstänk i webbdesign och företagande

01:01:21 Vikten av att outsourca och delegera

Starta gratis provperiod i Webbas allt-i-ett-plattform: https://webbas.se/register

Lär dig skapa en hemsida som konverterar: https://webbas.se/kurs-hemsida

Starta eget företag som webbdesigner: https://elladigitalt.se/lsw

_____________________________________

Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskan

Vill du lära dig mer om företagande från Melisa?

Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företag

www.envisare.se/nolltillkoll

Bli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossen

Hemsida: https://envisare.se

Instagram: https://www.instagram.com/en.visare/

_____________________________________

Ljudtekniker och klippning

Aiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet får vi prata med Fabiana Hyle – webbdesigner och entreprenör som lever drömmen om ett platsoberoende liv. Fabiana berättar om sin resa till att starta eget, hur hon tog steget för att kunna resa fritt och skapa en vardag med mer frihet och flexibilitet. Hon berättar också om hur hennes vardag som webbdesigner ser ut – allt från att skapa snygga och funktionella hemsidor men också vikten av att göra dem mer tillgängliga. Vi grottar oss även ner i hur AI kan underlätta arbetet och hur man kan använda det för att optimera sin hemsida.

Vi pratar om följande:

02:01 – Livet och jobbet från en husbil

02:48 – Så startade hon sitt företag inom webbdesign

09:34 – Varför tillgänglighet på webben är så viktigt

16:31 – Hur man optimerar för fler konverteringar

33:58 – Så kan AI hjälpa inom webbdesign

Ta reda på mer på Fabianas webbplats: https://fabianahyle.se/

Instagram: https://www.instagram.com/fabianahyle.se

_____________________________________

Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskan

Vill du lära dig mer om företagande från Melisa?

Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företag

www.envisare.se/nolltillkoll

Bli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossen

Hemsida: https://envisare.se

Instagram: https://www.instagram.com/en.visare/

_____________________________________

Ljudtekniker och klippning

Aiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet träffar vi Farhia Bile – coach och inkluderingsstrateg – om hur det är att navigera mellan olika kulturer och samtidigt hitta styrka i sitt ursprung. Farhia driver ett företag där hon stöttar kvinnor med flerkulturell bakgrund att hitta tillbaka till sina rötter och känna stolthet i det.

Vi pratar om hur svårt det kan vara att passa in i det svenska samhället, att jobba i miljöer där förändring går långsamt och hur det känns att leva i mellan två kulturer. Farhia delar öppet med sig av sin egen resa och hur hon idag hjälper andra kvinnor att stärkas i sin kulturella identitet genom sitt community Empowerment by Heritage.

Det här är ett varmt, viktigt och igenkännbart samtal om att få vara hela sig själv.

Vi pratar om följande:

00:46 Farias bakgrund och karriär

03:22 Att omfamna sitt kulturarv

05:41 Att navigera i professionella sammanhang

07:17 Personliga berättelser och reflektioner

12:57 Vikten av gemenskap

39:26 Empowerment by Heritage

Du hittar Farhia här:

Hemsida: https://farhiabile.se/coachning

Instagram https://www.instagram.com/farhia_bile?igsh=YXd2M2htOXpocmR1&utm_source=qr

_____________________________________

Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskan

Vill du lära dig mer om företagande från Melisa?

Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företag

www.envisare.se/nolltillkoll

Bli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossen

Hemsida: https://envisare.se

Instagram: https://www.instagram.com/en.visare/

_____________________________________

Ljudtekniker och klippning

Aiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt träffar vi Jenny Åsenlund, en helhjärtad entreprenör och poddare med andlig inriktning. Jenny delar berättar om sin resa till hennes nuvarande liv där hon kombinerar coachning och healing för att hjälpa andra entreprenörer att hitta sin rätta väg. Vi pratar om att följa sitt hjärta och hur svårt det kan vara att byta spår, övergången från att vara anställd till egenföretagare och om balansen mellan de maskulina och feminina energierna. Ett fint och ärligt samtal om att våga lyssna inåt – och skapa ett företagande som faktiskt känns rätt på riktigt.

Vi pratar om följande:

01:00 Jennys resa: Från företagsvärlden till spirituell coachning

22:49 Förståelse för och utövande av healing

32:24 Entreprenörskapets utmaningar och belöningar

38:51 Att byta karriär

41:04 Transformation genom coachning

43:15 Att investera i sig själv

53:43 Empati och könsroller

01:12:40 Vikten av delegering

Du hittar Jenny här

Instagram: @avoicefromtheuniverse 

Hemsida: www.jennyasenlund.se

_____________________________________

Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskan

Vill du lära dig mer om företagande från Melisa?

Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företag

www.envisare.se/nolltillkoll

Bli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossen

Hemsida: https://envisare.se

Instagram: https://www.instagram.com/en.visare/

_____________________________________

Ljudtekniker och klippning

Aiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.