Soloprenörskan

Soloprenörskan

Download on the App Store

Soloprenörskan episodes

  • 54. Pengar, känslor och självledarskap med Nadia Wallin

    I det här avsnittet får vi träffa Nadia Wallin och pratar om känslor kring pengar. Nadia delar med sig av sin resa – från att hantera ekonomisk osäkerhet till att bli budget- och skuldrådgivare. Vi snackar om hur tidiga erfarenheter kan forma hur vi ser på pengar, och hur våra känslor ofta styr mer än vi tror när det kommer till ekonomi. Det blir också prat om samhällets syn på pengar, varför det kan vara extra klurigt för kvinnor som driver eget, och hur viktigt det är att ha koll på sina egna ekonomiska beteendemönster. Nadia berättar också om sin bok Älskade Pengar och delar med sig av tips på hur man kan få en bättre relation till pengar.


    Vi pratar om följande:

    00:37 – Nadja Wallins resa med pengar

    03:04 – Känslomässiga och psykologiska aspekter av pengar

    15:43 – Personlighetstyper och pengahantering

    26:38 – Utmaningar vid uppstart av företag

    28:37 – Att sätta pris på sin expertis

    35:12 – Självledarskap och ekonomisk självständighet

    38:38 – Vikten av självmedvetenhet

    42:29 – Ekonomisk kunskap och att övervinna skam


    Du hittar Nadia här:

    Hemsida: https://nadiawallin.com/

    Linkedin: https://www.linkedin.com/in/nadia-wallin/

    Instagram: https://www.instagram.com/nadiawallin


    Bok - Älskade Pengar: https://www.bokus.com/bok/9789180574693/alskade-pengar/

    Youtube - Money Honey Workshop: https://youtu.be/cyL04x5hiEg?si=rtuANVTi3qd47DhE

    _____________________________________


    Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskan



    Vill du lära dig mer om företagande från Melisa?


    Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företag

    www.envisare.se/nolltillkoll


    Bli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossen


    Hemsida: https://envisare.se


    Instagram: https://www.instagram.com/en.visare/

    _____________________________________

    Ljudtekniker och klippning

    Aiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/)

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    52 min
  • 53. Lås upp din personliga stil med Aleksandra Naglik

    I det här avsnittet träffar vi Aleksandra Naglik, personlig stylist och imagekonsult. Aleksandra hjälper entreprenörer och företagsledare att hitta en personlig stil som stärker självförtroendet och känslan av autenticitet. De diskuterar kläders inverkan på självbild, energi och professionalitet, samt processen att definiera sin unika stilidentitet. Aleksandra delar med sig av insikter kring färganalys, garderobsplanering och vikten av komfort. Samtalet utforskar hur stilen förändras med livet, hållbara modeval och praktiska stylingtips för soloprenörer som vill stärka sitt personliga varumärke.


    Vi pratar om följande:

    08:38 Att definiera din unika stilidentitet

    11:07 Vikten av färganalys

    16:10 Att övervinna rädslor kring mode

    23:30 Stylingtips för soloprenörer

    35:18 Vikten av att känna sig både snygg och bekväm

    51:23 Second hand och återbruk inom mode

    54:37 Hur den personliga stilen utvecklas över tid


    Du hittar Aleksandra här:

    Hemsida: https://aleksandranaglik.com/

    Instagram: https://www.instagram.com/aleksandranaglik.stylist/

    LinkedIn: Aleksandra Naglik

    _____________________________________


    Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskan



    Vill du lära dig mer om företagande från Melisa?


    Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företag

    www.envisare.se/nolltillkoll


    Bli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossen


    Hemsida: https://envisare.se


    Instagram: https://www.instagram.com/en.visare/


    _____________________________________

    Ljudtekniker och klippning

    Aiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/)

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 hr 6 min
  • 52. När alla ens passioner får plats i företaget med Jessica Jäger

    I detta avsnitt pratar vi med Jessica Jäger, en multipassionerad entreprenör. Jessica delar med sig av sina erfarenheter som sångerska, författare, coach och borgerlig officiant. Hon diskuterar vikten av självledarskap, att kunna säga nej och hur man hanterar många olika projekt samtidigt. Jessica berättar även om sina böcker inom ledarskap och självledarskap för entreprenörer och vikten av att kunna må bra för att leda framgångsrika företag. Samtalet bjuder på insikter kring hur man kan följa sina drömmar och agera på sina passioner.


    Vi pratar om följande:

    05:16 Nätverks- och marknadsföringsstrategier

    11:10 Pandemins påverkan på näringslivet

    24:05 Jessicas nya roll i att leda ceremonier

    33:08 Att testa och hitta rätt tillvägagångssätt

    37:10 Att använda böcker och musik som marknadsföringsverktyg

    40:45 Rutiner och ritualers kraft

    47:23 Självledarskapets roll

    52:49 Att säga ja till möjligheter och lära sig säga nej


    Du hittar Jessica här:

    Hemsida: https://www.jessicajager.se/

    Att leda-böckerna: https://att-leda.nu/


    Facebook: https://www.facebook.com/jessicajager.se

    Instagram: https://www.instagram.com/jagerjessica/

    LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jessicajagerse/

    Spotify: https://open.spotify.com/artist/70OiPQzgyBgibVejt7WA5B?si=aevFUTh2R5-nKWxADshXTg


    _____________________________________


    Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskan



    Vill du lära dig mer om företagande från Melisa?


    Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företag

    www.envisare.se/nolltillkoll


    Bli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossen


    Hemsida: https://envisare.se


    Instagram: https://www.instagram.com/en.visare/


    _____________________________________

    Ljudtekniker och klippning

    Aiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/)

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 hr 5 min
  • 51. Kostens & livsstilens betydelse för hållbart företagande med Linda Falkenstrand

    I detta avsnitt av Soloprenörskan träffar vi Linda Falkenstrand, en soloprenör och hälsocoach. Linda delar sin personliga resa om hur en skilsmässa fick henne att fokusera på hälsa och eget företagande. Hon diskuterar vikten av att se företagandet som en del av ett hälsosamt liv och att inte glömma att ta hand om sig själv. Linda förklarar vikten av proteinrik frukost, bra sömn och rörelse och hur dessa komponenter är avgörande för att orka driva ett företag. De samtalar också om betydelsen av att våga prova nya saker inom företagsvärlden. Avslutningsvis berättar Linda om ett kommande event där deltagare kan laga mat tillsammans online medan hon delar med sig av hälsotips.


    Vi pratar om följande:

    02:20 Lindas personliga resa mot hälsa och välmående

    04:51 Att starta ett företag: Utmaningar och lärdomar

    15:48 Tips för hälsosam kost och livsstil

    30:03 Sockerinnehåll i vanliga livsmedel

    33:21 Vikten av att lyssna på sin kropp

    34:19 Anpassade kostplaner

    38:43 Värdet av långsiktiga hälsoprogram

    51:33 Avslutande tankar och råd


    Du hittar Linda här:

    Erbjudandet 

    https://lindafalkenstrand.myflodesk.com/bc2rdfhcu5


    Lindas hemsida 

    www.lindafalkenstrand.se


    Lindas facebookgrupp "Hållbar hälsobalans för dig kvinna 40+"

    https://www.facebook.com/share/g/15voz7TtSJ/?mibextid=wwXIfr


    Du hittar Linda på Instagram @lindafalkenstrandkost


    _______________________


    Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskan



    Vill du lära dig mer om företagande från Melisa?


    Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företag

    www.envisare.se/nolltillkoll


    Bli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossen


    Hemsida: https://envisare.se


    Instagram: https://www.instagram.com/en.visare/

    _______________________


    Ljudtekniker och klippning

    Aiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/)

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    55 min
  • 50. Från sjöfart till hemsidedesign med Emily Gyllenspetz

    I detta avsnitt pratar vi med Emilie Gyllenspetz, en kreatör som omvandlat sin passion för sjöfart och konst till en framgångsrik karriär inom branding och webbdesign. Emilie delar sin resa från att vara styrman till att starta en webbshop med illustrationer av kvinnliga sjömän, och vidare till att grunda Gyllenspets Studios. Hon diskuterar vikten av ett starkt varumärke, hur man bygger en effektiv hemsida, och ger tips till andra kreativa entreprenörer på hur de kan automatisera och outsourca för att fokusera på sitt kärnområde. Emilie erbjuder också råd om hur man kan börja bygga ett community innan man lanserar sin verksamhet, och nämner en kommande workbook för inredare som vill ta sin passion till nästa nivå.


    Vi pratar om följande:

    04:08 Att bygga en framgångsrik webbshop

    18:48 Vanliga misstag i webbdesign

    25:52 Vikten av varumärkesbyggande och professionalism

    31:05 Att guida kunder genom din webbplats

    41:03 Att skapa ett professionellt varumärke och en webbplats

    52:17 Att bygga ett community och starta ett företag




    Du hittar Emily här:

    Emilys hemsida: https://gyllenspetzstudios.se/


    Gyllenspetz Studios på Instagram: https://www.instagram.com/gyllenspetz_studios/


    Lär känna Emily mer personligt på Instagram: https://www.instagram.com/emilygyllenspetz


    Skaffa varumärkes-workbooken här: https://gyllenspetzstudios.se/branding-workbook 


    Emily har gått programmet: Lyckas som webbdesigner via Elladigitalt

    som du kan läsa om här: https://elladigitalt.se/lsw


    Vi nämnde även onlinekursen: "Klientvinnande hemsida" med Emma Christensen där du

    lär dig skapa en hemsida som konverterar: https://webbas.se/kurs-hemsida


    _______________________


    Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskan



    Vill du lära dig mer om företagande från Melisa?


    Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företag

    www.envisare.se/nolltillkoll


    Bli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossen


    Hemsida: https://envisare.se


    Instagram: https://www.instagram.com/en.visare/


    _______________________


    Ljudtekniker och klippning

    Aiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/)

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    59 min
  • 49. Vad är ett varumärke egentligen med Bettina Jagorstrand

    I det här avsnittet gästas Melisa av entreprenören Bettina för ett djupdyk i varumärkets värld. Vad är egentligen ett varumärke – och varför är det så viktigt? Bettina delar med sig av sina insikter kring hur man bygger ett starkt varumärke, vad det faktiskt betyder i praktiken, och hur man kan arbeta med det på olika sätt.

    Med flera års erfarenhet som företagare, både med utbildning och rådgivning kring varumärke men även inredning, berättar Bettina hur hon driver båda sina verksamheter med samma grundtanke: att utgå från kundens behov och hitta lösningar som verkligen gör skillnad. Ett inspirerande samtal om tydlighet, förtroende och hur ett starkt varumärke skapas – oavsett bransch.


    Vi pratar om följande:

    09:07 Att navigera i den digitala världen

    22:34 Vikten av varumärkesbyggande, att förstå vad du säljer och identifiera kundens behov

    33:34 Vikten av nisch och fokus

    40:18 Entreprenörskapets utmaningar

    59:43 Slutsats och avslutande tankar


    Du hittar Bettina här:

    Bettinaochjag: https://www.instagram.com/bettinaochjag

    Varumärkeskollen: https://www.instagram.com/varumarkeskollen

    _______________________


    Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskan



    Vill du lära dig mer om företagande från Melisa?


    Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företag

    www.envisare.se/nolltillkoll


    Bli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossen


    Hemsida: https://envisare.se


    Instagram: https://www.instagram.com/en.visare/

    _______________________


    Ljudtekniker och klippning

    Aiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/)

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 hr 1 min
  • 48. Kraften i personliga och strategiska brandingbilder med Lina Sundin

    Har du någonsin funderat på hur en enda bild kan förändra ditt företags framtid?


    I det här avsnittet pratar jag med Lina Sundin, som berättar om sin passion för att hjälpa företagare att skapa en stark och autentisk visuell identitet. Lina förklarar varför det är så värdefullt att ta in en brandingfotograf redan tidigt i företagets resa, för att få till bilder som verkligen speglar både varumärket och människan bakom det. Hon går också igenom hur hon tillsammans med sina kunder lägger upp en strategi och planering inför varje fotosession för att säkerställa att bilderna inte bara är snygga, utan också träffar rätt i företagets vision och mål.


    Genom sina lifestylefoton hjälper Lina sina kunder att visa upp mer än bara produkter och tjänster – det handlar om att få fram personligheten, känslan och berättelsen som gör varje företag unikt.

    Missa inte detta inspirerande samtal om hur du kan ta ditt företag till nästa nivå med hjälp av brandingfotografi!



    Du hittar Lina här:

    Instagram https://www.instagram.com/linasundin.se/


    LinkedIn: Lina Sundin

    _____________________________________


    Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskan



    Vill du lära dig mer om företagande från Melisa?


    Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företag

    www.envisare.se/nolltillkoll


    Bli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossen


    Hemsida: https://envisare.se


    Instagram: https://www.instagram.com/en.visare/


    _____________________________________


    Ljudtekniker och klippning

    Aiat Almansour - Hi-Hat Sound (https://www.instagram.com/hihatsound/)

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 hr 8 min
  • 47. Nätverka i en virtuell värld med Amanda Engman

    Amanda Engman har ett jättespännande projekt på gång - Elevate Studio!

    Hon har skapat ett helt virtuellt kontorslandskap med egna kontor, mötesrum, mingel och allt det man brukar göra på sånna ställen ute i verkligheten.

    Du kan sitta och jobba, gå runt på kontoret, se vilka andra som finns där, knacka på för ett samtal osv.

    Hur kul låter inte det? Framtiden är här!


    Läs mer om till Elevate Studio och gå med här: https://course.successmakers.se/elevatestudio/


    Du hittar Amanda även på

    Linkedin: https://www.linkedin.com/in/amanda-engman-801aa7234/

    Instagram: https://www.instagram.com/successmakers.se/


    _______________________


    Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskan



    Vill du lära dig mer om företagande från Melisa?


    Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företag

    www.envisare.se/nolltillkoll


    Bli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossen


    Hemsida: https://envisare.se


    Instagram: https://www.instagram.com/en.visare/


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 hr 16 min
  • 46. Bästa sättet att pensionsspara som företagare med Monica Sjödin

    Tycker du det är svårt att veta hur du ska pensionsspara som företagare?

    Som anställd betar arbetsgivaren både till den allmäna pensionen och din tjänstepension.

    Men hur gör man när man är sin egen arbetsgivare?


    Här pratar jag med Monica Sjödin, som är pensionsexpert och driver Pensionsguiden.

    I det här avsnittet pratar vi om bästa strategierna som kommer ge dig högst pension.

    Dessa skiljer sig beroende på om du driver EF eller AB och beroende på hur mycket du tjänar i ditt företag.

    Ta fram penna och pappar medans du lyssnar och gör upp en plan för din pension.


    • Monicas hemsida: https://www.pensionsguiden.nu/
    • Bloggen: https://www.pensionsguiden.nu/blogg/
    • Facebook-gruppen: https://www.facebook.com/groups/pensionsguiden


    _______________________


    Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskan



    Vill du lära dig mer om företagande från Melisa?


    Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företag

    www.envisare.se/nolltillkoll


    Bli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossen


    Hemsida: https://envisare.se


    Instagram: https://www.instagram.com/en.visare/

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 hr 1 min
  • 45. Företaget som kreativ livsstil för välmående med Viveka Gren

    Vet du att du kan göra precis vad du vill när du driver ett företag? Du kan lägga upp det hur dert än passar dig.

    Ett företag behöver inte heller vara lönsamt, om du inte vill det. Den är vad du vill att den ska vara.

    Och tänk att inte bry sig om pengar och ändå sälja 10 par solglasögon till självaste Carola!


    Viveka Gren valde att i många år driva sitt företag på fritiden, som en hobby. Det var ett sätt för henne att utvecklas kreativt i långsam takt och få utlopp för alla sin idéer.

    Så vad gör hon? Jo, skapar de mest fantasifulla kreationerna av bärbar konst. Allt från kläder, till smycken och accessoarer.

    Och hon vill kunna fortsätta njuta av detta resten av sitt liv, helt på sina egna villkor.



    Hemsida & webbshop: www.vivekagren.com 


    Viveka på Instagram

    www.instagram.com/vivekagren 


    www.instagram.com/vivekagren_jewellery 


    www.instagram.com/firebirdfusion


    Facebook  www.facebook.com/vivekagren

    _______________________


    Vill du lära dig mer om företagande från Melisa? 


    Gå med i Facebook-gruppen Soloprenörskan: https://www.facebook.com/groups/soloprenorskan


    Kursen: Noll till Koll - kom igång på rätt sätt och driv ett lönsamt företag

    www.envisare.se/nolltillkoll


    Bli Bossen i ditt företag: www.envisare.se/bossen


    Hemsida: https://envisare.se


    Instagram: https://www.instagram.com/en.visare/

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 hr 2 min

About Soloprenörskan

From the publisher's feed

Soloprenörskan är en podcast för kvinnor som driver eller drömmer om eget företag och är en del av Facebook-gruppen med samma namn. Gruppens grundare, Melisa Milak, tar reda på vad som motiverar…