ADHD-ul este o conditie care ne poate face mai sensibil la anumiti stimului dar car poate sa ofere si un avantaj in relationarea cu ceilalti.
Roxana Cardos a reusit sa le arate si celorlati cu ADHD-ul poate sa fie un avantaj si de ce e important sa stii cum sa iti planifici activitatile ca sa poti sa duci o viata cat mai linistita.
Avantajul ADHD Academy – Descoperă avantajul tău ADHD! (avantajul-adhd.ro)

Furia, o emotie atat de puternica incat poate sa preia controlul asupra mintii, corpului si comportamentului nostru si sa ne faca sa reactionam in moduri in care nu ne dorim.

Ce putem insa sa facem pentru a face fata furiei ? 
Tosha Ferdean are o metoda in 7 pasi care functioneaza atat la adulti cat si la copii si care poate sa fie aplicata usor si simplu.

Cum facem sa obtine ceea ce ne dorim, sa ne bucuram de parcurs si de rezultat dar si sa ne folosim abilitatile si potentialul la maxim? 
Impreuna cu Octavian Baban am raspuns acestor intrebari. 
Octavian mi-a descris cum viata lui s-a schimbat dupa ce a inceput sa aplice ceea ce a invatat si cum a reusit sa puna in practica informatiile din cartea "Slefuitorul de Diamante" 

https://www.facebook.com/octavianbaban.trainer

Coralina este psihoterapeut, trainer si o persoana foarte eneregica alaturi de care am ras, m-am emotionat vorbind despre experientele si fricile noastre si am descoperit de ce nu ne folosim potentialul nostru adevarat. 

www.coralinachiriac.com

www.psihoterapieintegrativa.ro

De ce prezentul ne este ghidat de părinții noștrii și cum îl putem schmba.
Multe dintre comportamentele noastre le avem datorita (sau din cauza) cresterii noastre. Aceste comportamente duc la anumite rezultate care ne plac sau nu. 
Cum putem sa ne dam seama cand aceste comportamente nu ne sunt benefice si mai ales care sunt acele practici ce ne pot ajuta sa avem rezultate mai bune.
La aceste intrebari mi-a raspuns Ruxandra Stoian. 
Spor la ascultat!

https://www.instagram.com/pastiladecap/ 
www.pastiladecap.ro
https://www.facebook.com/pastiladecapsy
https://www.tiktok.com/@pastiladecappsy?lang=en

Povestea Cristinei Malaeru este una care poate seamana cu a ta. Proaspata mamica in pandemie si-a asternut gandurile pe foaie si a descoperit ca sfaturile si metodele care i-ai fost ei benefice ii pot ajuta si pe altii. Asa a scris prima ei carte si a pornit pe in calatoria ei de ai inspira si pe ceilati sa isi infrunte problemele. 

https://www.instagram.com/cristinamalaeru.ro/

Trauma poate duce la multe comportamente nedorite si de multe ori poate chair si normalizate de catre noi. 
Victor Roșca este maestru energetic, Therapist, Healer, Teacher si te poate ajuta sa te conectezi cu sinele tau divin pentru a facilita vindecarea traumei. 

Asculta episodul complet si invata si tu ce te poate ajuta sa echilibrezi trauma si sa poti duce o viata mai sanatoasa.



Ig: @victorrosca_
TikTok: @victorrosca_
FB: (3) Vlad Rosca | Facebook

Cu atat de multa informatie disponibila noua, cum putem oare sa o integram in vietile noastre? 
Alisa Popa ne-a prezentat beneficiile tehnici AGILE Learning si cum putem si noi sa transformam informatia in rezultate. 

Pe masura ce crestem in varsta ar fi bine sa ne maturizam si emotional.  
Insa acest lucru nu se intampla mereu. Ce putem oare sa facem. 
Ana Bâtcă ne-a oferit un o serie de informatii si de tehnici cu ajutorul carora sa putem sa ne crestem gradul de maturitate emotionala pentru a putea sa ne folosim emotiile intr-un mod mai sanatos si mai benefic pentru noi.

Cine esti cu adevarat in spatele credintelor, in spatele limitarilor si a obiceiurilor mostenite? 
Impreuna cu Larisa Anghel amd vorbit despre cum ne putem descoperii si vindeca sinele autentic pentru ane atinge potentialul maxim. 

https://www.linkedin.com/in/larisa-anghel/
https://www.instagram.com/larisa.anghel/
https://www.facebook.com/larisa.anghel2
https://www.larisaanghel.com/