En este capítulo discutimos algunos puntos clave de la "Jaula Dorada" (un libro publicado por Hilde Bruch sobre la anorexia), desde la perspectiva de la psicología y la nutrición.

¿Has escuchado de la colitis? El Síndrome de Intestino Irritable (coloquialmente llamado colitis), tiene unos síntomas muy particulares, pero también silenciosos que, en muchas ocasiones no se diagnostican adecuadamente. En este capítulo aprenderás algunas generalidades sobre sus características, tratamiento, manejo nutricional y su relación con la depresión y ansiedad. 

¿Te has jurado a ti mismx que en enero ahora sí, vas a ser fit, haces dieta y trepas cerros? ¿Lo has logrado? Si es así, ni escuches esto, ntp. Pero si tú, como muchas otras personas, te ha pasado que quieres empezar una nueva vida con nuevos hábitos pero de repente, algo ocurre, y se te frustra, entonces escúchanos. En este capítulo, con Ale Castañeda (nutrióloga), revisaremos los hábitos, cómo mantenerlos y a romper con algunos mitos sobre la comida y la imagen. Ntp, enero es un concepto.

¿Tienes una tía católica que siempre te hace preguntas incómodas? Aprende sobre cómo poner límites, cómo decir no y cómo manejar las situaciones incómodas con risas, historias graciosas y aprendizaje 

Te contamos sobre qué es el ayuno intermitente, cuándo utilizarlo, qué beneficios y consecuencias puede tener. En un diálogo interdisciplinario entre nutrición (Sofía Huerta) y psicología (Miguel Cisneros).

Analizaremos los mitos del amor romántico, cómo es normalizado y afecta en nuestra vida generando ilusiones y expectativas difíciles de cumplir que nos generan frustración y malestar

Diagnóstico, pruebas, tratamiento, equipo interdisciplinario sobre la anorexia

Revisaremos el Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG), un trastorno muy común y que puede confundirse con otros diagnósticos. Platicamos sobre los criterios diagnósticos, tratamientos y recomendaciones.

En este capítulo exploramos algunos síntomas, causas y tratamientos para la depresión.

En el presente episodio hablamos de 4 puntos básicos para entender y conocer a la salud mental: el modelo biopsicosocial, los objetivos, formas de tratamiento y costos-duración.