¿Qué es la violencia y la violencia de género? ¿De qué formas se da? ¿Qué podemos hacer?

La idealización en pareja es normal, pero también puede hacerte mucho daño. Sobre todo cuando se depositan expectativas para que la pareja, de alguna forma, resuelva las heridas emocionales de uno mismo. 

¿Los celos son normales o patológicos?, ¿Hay algún grado de celos "sanos"?, ¿De dónde surgen y qué puedo hacer cuando lo sienta?

Sentir celos no es agradable, pero es factible que pasen. Te invito a que te cuestiones por qué te sientes así, a que conozcas tu propio dolor emocional y que encuentres mejores formas para sentirte seguro y confiar en los demás. 

Más peligrosa que las drogas, la dependencia emocional nos va a desgastar como personas y será más complicado darnos cuenta cuál es el daño y qué podemos hacer. Escucha esto para que se lo compartas al amigo de una amiga, o para ti.

Los humanos tenemos necesidades emocionales tanto como biológicas. Las experiencias de abandono pueden marcarnos en nuestra forma de relacionarnos con otras personas y, sin darnos cuenta, terminamos repitiendo patrones que nos hacen daño. 

Segú el Papa, tener perros o gatos, en lugar de hijos humanos, es un acto egoísta y contra la humanidad. La tendencia de tener mascotas y quererlas como si fueran miembros de la familia es alta, sin que eso excluya tener hijos. ¿Esto es realmente algo que ataca a la humanidad? ¿Por qué vemos así a los animalitos? ¿Qué función tienen dentro de nuestra vida emocional y mental? 

¿Por qué saboteamos nuestros objetivos aunque sean para un bien para nuestra vida? En este primer capítulo, exploraremos algunas razones comunes para que no triunfen tus objetivos. Spoiler: esto no es para que "aprendas a ser mejor cada día", es para que te cuestiones qué quieres en tu vida, no solo cuando empezó el año. Así también, revisaremos algunas estrategias que te podrían ser útiles, si ya identificaste que sí quieres ese cambio en tu vida. 

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