En este episodio te platico, como en el camino vienen ciertas pruebas para cada uno de nosotros, en forma de opiniones y que a veces esas opiniones si no las sabemos cuestionar, pueden llegar a ser un detonador de emociones, las cuales pueden provocar que nuestro proceso se pierda.

En este episodio te platico, sobre mi experiencia y resultados sobre cómo he logrado bajar de peso, y si tu estás en un momento de tu vida en que estás estancado o que no tienes resultados en una pérdida de peso, este episodio es para ti, aclaro que no te hablo de dietas ni de rutinas de ejercicio.

En este episodio te platico, como la idealización es parte fundamental para la manifestación de tus sueños y metas, ya que si no la utilizas a tu favor también llega a ser un bloqueo en tu manifestación .

En este episodio te platico, que es algo normal cuestionarse sobre los resultados, que hemos conquistado o que aún no hemos logrado, a lo largo de nuestro día en diferentes áreas de nuestra vida.

En este episodio te comparto el poder de la obsesión en tu vida. Te explico como darle la vuelta a la palabra obsesión y que esta misma ya forma parte de tu poder personal.

Toda inseguridad viene de una falta de conexión contigo, de vivir en automático y no cuestionar nada. Te comparto este episodio para reflexionar de ello.

En este episodio profundizamos él porque la constancia, es clave para tener la capacidad de adaptarse a las circunstancias y modificarlas, de manera que nos permitan perseverar en nuestro camino.

Te explico como puedes crear un estilo de vida saludable y sostenible con una planificación interna, apilando tus hábitos. Recuerda que tus hábitos crean tu realidad.

En este episodio te platico, mis experiencias y aprendizajes después del covid, que puedes aplicar en tu día a día cuando te sucede algo inesperado.

En este episodio contamos con un invitado especial, Fran Berges, y hablaremos sobre disciplina, hábitos y liderazgo personal.