En este episodio te platico como este mantra "haz lo que puedas, con lo que tengas" ha transformado mi vida, y estoy segura que si la pones en práctica, también transformara tu vida.

Quizás estas avanzando en cada una de tus áreas personales y profesionales, pero aun no te has dado cuenta, y como aun no ves el resultado sueltas y no lograrás eso que dices que quieres.

Te comparto el como tú le puedes dar la vuelta a la procrastinación, cada vez que aparezca en tu día.

Si estas buscando mejorar tu productividad y mejorar tu tiempo, lo que realmente necesitas es entender mucho mejor el comportamiento humano.

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En este episodio te comparto por experiencia propia, que los lunes generaban en mi un auto sabotaje constante, aumentaban mas mi frustración , estancamiento y hacían que yo no lograra resultados en mí .

Hoy en día no se valora la paciencia, en este episodio te platico el porque la paciencia también es acción.

Alguna vez has sentido que vas preocupado por la vida, con muchísimas cosas que hacer y no pareces avanzar, ni llegar a ningún sitio, nos han explicado que la productividad consiste en hacer muchas cosas en el menor tiempo posible. En este episodio te platico en mi experiencia personal, porque no estoy a favor de esta creencia.

Las personas quieren empezar procesos profundos de cambio , hoy quiero compartirte el por qué no puedes cambiar simplemente con un cambio de hábitos.

En este episodio te platico como la visualización, te prepara para reaccionar correctamente cuando las cosas no salen como lo planeas y la es clave para manifestar todas tus metas y sueños.

En este episodio te platico en base a mi experiencia personal, como cierto tipo de creencias se han atravesado en mi camino, para auto sabotear mi proceso de pérdida de peso.