Somos Infinitos

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Nunca tivemos tanto acesso à medicina, à ciência e à informação. E, ainda assim, continuamos rodeados de doença, ansiedade, exaustão e problemas de saúde. Neste episódio do Somos Infinitos, converso com o Dr. Manuel Pinto Coelho sobre aquilo que podemos estar a fazer de errado, e sobre tudo o que fomos normalizando sem perceber.

Falamos de alimentação, inflamação, depressão, medicação, exercício, longevidade e dos hábitos que podem determinar a forma como vamos envelhecer.

Uma conversa que deixa uma pergunta difícil, se sabemos cada vez mais sobre saúde, porque continuamos a adoecer tanto?

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Neste episódio do Somos Infinitos, recebo Vanessa Costa Oliveira, psicóloga e diretora da Escola Transpessoal, para uma conversa sobre a nossa relação com a dor, o inconsciente, a linguagem dos sonhos, os padrões que podemos herdar das nossas famílias e a importância de vivermos mais próximos da nossa essência.Uma conversa sobre autoconhecimento, autenticidade e sobre a possibilidade de uma vida plena não ser uma vida sem dor, mas uma vida onde aprendemos a dar lugar a tudo aquilo que faz parte de estar vivo.🎧 Se este episódio te tocou, a melhor forma de apoiar o podcast Somos Infinitos é subscreveres o canal, deixares o teu gosto e partilhares esta conversa com alguém que precise de a ouvir.Próximo Podcast AO VIVO: www.noorpalma.com/eventos

Nunca tivemos tantas formas de estar ligados e, ao mesmo tempo, parece que estamos cada vez mais distantes uns dos outros.Neste episódio, conversei com Sílvia Coutinho, Psicóloga e Terapeuta de Casal, sobre o que está a acontecer às nossas relações. Sobre a dificuldade crescente em criar vínculos profundos, o vazio que tantas vezes sentimos mesmo acompanhados e a facilidade com que hoje entramos e saímos da vida uns dos outros. Falámos sobre relações que duram menos, sobre a ilusão de termos sempre mais opções e sobre a falta de presença. Uma conversa sobre amor, intimidade, conexão e sobre aquilo que estamos a perder pelo caminho.🎧 Se este episódio te tocou, a melhor forma de apoiar o podcast Somos Infinitos é subscreveres o canal, deixares o teu gosto e partilhares esta conversa com alguém que precise de a ouvir.

Vasco Gaspar é psicólogo, formador e facilitador, com trabalho nas áreas da psicologia somática, trauma, Internal Family Systems e meditação.

Neste episódio, partimos da pergunta, “quem somos nós por baixo de tudo aquilo que aprendemos a ser?”Falamos sobre essência, intuição, relações, propósito, as partes de nós que permanecem intactas e a diferença entre conhecermo-nos e ter coragem para viver de acordo com aquilo que descobrimos.Um episódio sobre olhar para dentro, e descobrir tudo aquilo que ainda pode nascer através de nós.

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Será que aquilo que vivemos antes das nossas primeiras memórias pode continuar a influenciar quem somos hoje?Neste episódio, converso com Lurdes Rodeia, parteira e renascedora, sobre o impacto do nascimento, as marcas que o corpo pode guardar e os padrões que repetimos sem perceber porquê.Falamos sobre controlo, medo, identidade, respiração e sobre uma questão essencial: quanto daquilo que dizemos “eu sou assim” pode ser, na verdade, uma adaptação?Uma conversa sobre nascer, sobreviver e a possibilidade de nos transformarmos ao longo da vida.

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Neste episódio do Somos Infinitos, converso com Alexandre Monteiro, profiler e especialista em comportamento humano e linguagem não verbal, sobre tudo aquilo que revelamos sem perceber.Falamos sobre como ler melhor as pessoas, os sinais de atração e insegurança, mentira, manipulação, confiança e relações — e sobre aquilo que o corpo denuncia mesmo quando as palavras dizem o contrário.Será que conseguimos realmente esconder quem somos?

Neste episódio do Somos Infinitos, converso com Nuno Salema sobre aquilo que as relações revelam sobre nós: as feridas que levamos para o amor, o medo da vulnerabilidade, a dependência emocional, os padrões de apego e a forma como, muitas vezes, confundimos intensidade com amor e paz com falta de conexão.

Uma conversa sobre amor, sim. Mas sobretudo sobre aquilo que descobrimos sobre nós próprios quando temos coragem de amar alguém de verdade.

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E se muitas das coisas a que chamamos amor forem, na verdade, medo de perder, necessidade de validação ou medo de ficarmos sozinhos?

Neste episódio do Somos Infinitos, converso com Xuxuta sobre amor próprio, relações, medo, autoabandono e a forma como aprendemos a medir o nosso valor através do olhar dos outros.

Falamos sobre o que acontece quando crescemos a acreditar que o amor tem de ser conquistado, porque continuamos em relações que sabemos que nos fazem mal e como o medo pode disfarçar-se de controlo, perfeccionismo, independência ou até ambição.

O oposto do amor próprio não é odiarmo-nos, é abandonarmo-nos.

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Neste episódio do Somos Infinitos, volto a receber Luís Martins Simões para uma conversa profunda sobre amor-próprio.

Falamos sobre o amor-próprio ser a base de uma vida plena, sobre os padrões que repetimos sem perceber, a tendência para procurarmos fora aquilo que ainda não conseguimos dar a nós próprios e a forma como as nossas feridas influenciam quem escolhemos para amar.

Questionamos também se é possível amar verdadeiramente alguém sem nos amarmos, porque tantas pessoas confundem amor com necessidade, o que o fim de uma relação revela sobre nós e se, por vezes, amar também significa saber partir.

Uma conversa sobre amor, medo, consciência e sobre aquela que talvez seja a relação mais importante das nossas vidas: a relação que temos connosco.

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As nossas feridas moldam a forma como nos vemos, como nos relacionamos, aquilo que toleramos e até quem acreditamos ser.

Neste episódio do Somos Infinitos, converso com Rossana Apolloni sobre trauma, feridas emocionais e sobre uma das suas consequências mais profundas: a perda de nós próprios.

Falamos sobre o que acontece quando, em criança, aprendemos a adaptar-nos para receber amor, como os mecanismos que um dia nos protegeram podem tornar-se a nossa identidade e porque continuamos, já adultos, a repetir padrões que nos fazem sofrer.

Uma conversa sobre feridas, amor, identidade, corpo, consciência e o caminho de regresso a casa.

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