Somos Infinitos

Neste episódio do Somos Infinitos, tive o privilégio de conversar com Sílvia Coutinho, Psicóloga Familiar, de Casal e Individual, sobre questões profundamente humanas: a verdade sobre a infidelidade, a intimidade e o amor.

Num relacionamento amoroso, existem várias camadas a considerar. Quando os casais não conseguem ou não estão dispostos a comunicar sobre o que realmente precisam, acabam por procurar fora aquilo que lhes falta dentro da relação.

Nesta conversa, explorámos temas como a definição de infidelidade e a possibilidade de reconstruir uma relação saudável e profunda após uma traição. 

Espero que partilhes este episódio com qualquer pessoa na tua vida que tenha sido afetada por estas questões. Embora seja um tema sensível, é essencial trazê-lo para a conversa.

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Neste episódio, convido-vos a mergulharem na Força dos Hábito e a descobrir como transformei a minha vida através de rotinas, consistência e disciplina. Não vos ofereço uma fórmula milagrosa que promete mudar tudo num instante. Acredito profundamente que cada um de nós tem o seu próprio caminho a desbravar, porque não existem dois percursos iguais. O que partilho convosco é o meu caminho, e nele descobri uma verdade incontestável: os hábitos que criamos devem estar alinhados com o nosso coração, a nossa essência e a nossa verdade. Se não forem construídos a partir desse lugar autêntico, nunca irão perdurar.

Para mim, esse é o segredo: encontrar aquilo que nos apaixona e, a partir daí, cultivar hábitos que nos movem nessa direção. Quando caminhamos em sintonia com o nosso coração, as coisas fluem de forma mais natural, mais leve, mais apaixonante. E quando a direção se torna clara, todos os conceitos que partilho neste episódio, são simples de implementar. O caminho começa sempre de dentro para fora, na direção do que nos faz vibrar.

Neste episódio, conversamos com Manuel Clemente, o autor de desenvolvimento pessoal mais lido em Portugal. Nascido em Lisboa e formado em Gestão e Engenharia Industrial, Manuel abandonou o mundo corporativo em busca de algo mais profundo. Após uma missão de voluntariado transformadora em Cabo Verde, compreendeu a importância de pensar com o coração. Desde então, tem inspirado milhares com as suas reflexões sobre viver de forma autêntica, longe das pressões externas. Com cinco livros publicados, Manuel desafia-nos com a pergunta: Se não mudarmos, como esperamos que a vida mude? Uma conversa imperdível sobre a necessidade de alinhar a mente e o coração.

Alexandre Monteiro é o homem a quem não conseguimos esconder nada. Conhecido como o Decifrador de Pessoas, ele tem uma habilidade única para captar todos os detalhes da linguagem não-verbal. Sempre que nos encontramos, Alexandre partilha insights fascinantes sobre o comportamento humano, revelando verdades escondidas e desvendando os mistérios das expressões e gestos que todos fazemos, muitas vezes sem perceber. Neste episódio, falámos sobre o poder de observar meticulosamente o outro, porque o nosso corpo fala e, através dele, revelamos mais do que imaginamos.

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Neste episódio, convido-vos a embarcar numa viagem transformadora, onde revelo, de forma sucinta, como consegui mudar a minha vida e conectar-me com a minha verdadeira essência. Vou partilhar convosco como é que fui navegando, no caminho de descoberta pessoal que é confuso e muitas vezes difícil. Este episódio é apenas o começo – uma breve introdução aos inúmeros insights que quero partilhar convosco nos próximos episódios. Tenho tanta coisa para vos contar. Até já

Neste episódio, mergulhamos juntos numa viagem com Mário Caetano, coach, autor e palestrante, que se dedica a ajudar pessoas a descobrir e viver o seu propósito de vida, unindo espiritualidade e desenvolvimento pessoal.

Ao longo da nossa conversa, explorámos temas como o propósito de vida, a integração da sombra e a sua relevância no autoconhecimento, a dor enquanto portal para a transcendência, e o caminho interior. Foi uma discussão super enriquecedora. Se estás à procura de inspiração para viver de forma mais consciente e significativa, este episódio é essencial. 

Neste episódio, tive o prazer de conversar com Lisa Joanes, cuja presença me desafiou a reavaliar a minha própria vida e a forma como a vivo. Cada troca com a Lisa é uma viagem profunda, onde sou levada a explorar territórios de entrega, presença e confiança. Esta conversa foi verdadeiramente inesquecível para mim. Obrigada, Lisa, pela tua entrega.


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Próximo curso Lisa Joanes: https://www.lisajoanes.com/curso

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Mafalda Sena é a autora da página "Senas Saudáveis", e inspira milhares de seguidores com o seu estilo de vida saudável e dicas práticas sobre bem-estar e alimentação. Com uma energia contagiante e um know-how valioso, nesta conversa falámos sobre a transformação de hábitos e a importância de viver em harmonia com a nossa verdadeira essência. Foi uma conversa envolvente e mega interessante.

Vera Balsemão, é uma alma criativa e apaixonada pelo mundo das artes e do desenvolvimento humano. Como Arte Terapeuta e Fundadora da Escola Primária Waldorf, Vera traz uma visão única sobre a importância de ultrapassarmos os nossos próprios limites para nos conhecermos profundamente e descobrirmos o nosso verdadeiro potencial.

A Active Flow, mais do que uma metodologia de treino desenvolvida por Thomas, é uma comunidade vibrante onde as pessoas se reúnem para treinar diariamente, maximizando o seu potencial. Neste episódio, discutimos como o exercício físico não só fortalece o corpo, mas também promove o crescimento mental e emocional. Esta conversa revelou como treinar o corpo vai muito além da melhoria da condição física, mas é também um catalisador para o crescimento mental, emocional e até espiritual.