Somos Minimalismo

By SarayEducation Self-Improvement

Somos Minimalismo episodes

November 01 Cómo organizar tu día sin agobios ni horarios rígidos | Ep. 332
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8 min
October 30 Cómo dejar de comprar cosas que no necesitas | Ep. 331
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9 min
October 28 Cómo dejar el móvil por la noche para dormir mejor | Ep. 330
💬 Cuéntame en los comentarios: ¿dónde duerme tu móvil: en la mesilla o fuera del dormitorio?
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7 min
October 25 Cómo decir que no sin culpa (y ganar tiempo para ti) | Ep. 329
💬 Cuéntame en los comentarios: ¿a qué te cuesta más decir que no: al trabajo, a la familia o a los planes?
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October 23 Desintoxicación digital: cómo usar menos el móvil sin agobiarte | Ep. 328
💬 Cuéntame en los comentarios: ¿cuál es la app que más tiempo te roba al día?

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October 21 327. La casa como refugio, no como lista de tareas
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October 18 326. El minimalismo como herramienta para reducir la sobrecarga mental
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October 16 325. Cosas que hacer antes de minimizar
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October 14 324. 7 mentiras para acumular
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October 11 Cómo priorizar sin sentir que fallas | Ep. 323
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