Hoy arrancamos la semana con un #ChingoDeChallenges. Ando y Grecia nos cuentan todos los beneficios que tiene hacer ejercicio y cómo la actividad física puede ayudarnos en nuestra vida diaria. Además, estamos de manteles largos porque Grecia platica con Elmo sobre el regreso de la Carrera Plaza Sésamo 2026.

Programa transmitido el 17 de agosto de 2026. Escucha el Somos Un Chingo con Grecia y Ando en vivo de lunes a viernes de 6:30 a.m. a 8:00 a.m. por el 105.3 de FM. Esta es una producción de Chilango Radio.

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Hoy regresamos con un #ChingoDeKaraoke y llega la revancha. Pide tu canción mandando un audio o anímate a cantar en vivo durante el programa. Además, arrancamos con un desayuno norteño y te contamos todo sobre las nuevas estampillas de Juan Gabriel. Música, anécdotas y mucho karaoke para cerrar la semana cantando.

Programa transmitido el 14 de agosto de 2026. Escucha el Somos Un Chingo con Grecia y Ando en vivo de lunes a viernes de 6:30 a.m. a 8:00 a.m. por el 105.3 de FM. Esta es una producción de Chilango Radio.

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México es un país mágico, inesperado y muy loco, por eso hoy hablamos de un #ChingoDeMagia con Ando y Grecia. Nos traen una lista de esas cosas, situaciones y momentos que solo pueden hacernos decir: “¡México mágico!”. Además, hablamos del primer programa de vivienda en renta asequible que pondrá en marcha el Gobierno de la Ciudad de México y qué significa para quienes buscan una opción de vivienda más accesible. 🇲🇽✨

Programa transmitido el 13 de agosto de 2026. Escucha el Somos Un Chingo con Grecia y Ando en vivo de lunes a viernes de 6:30 a.m. a 8:00 a.m. por el 105.3 de FM. Esta es una producción de Chilango Radio.

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¿Sabes qué es una red flag y cómo identificar cuando una persona puede tener comportamientos tóxicos? Nos traen una lista de las principales señales de alerta que no deberíamos ignorar y platicamos sobre cómo reconocer algunas actitudes poco sanas en nuestras relaciones. Y como cada semana, Grecia llega con su recomendación de anime para que tengas algo nuevo que ver. 🚩✨

Programa transmitido el 12 de agosto de 2026. Escucha el Somos Un Chingo con Grecia y Ando en vivo de lunes a viernes de 6:30 a.m. a 8:00 a.m. por el 105.3 de FM. Esta es una producción de Chilango Radio.

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¿Cómo le haces para comer de manera saludable sin complicarte la vida? Platicamos sobre los hábitos que pueden ayudarte a llevar una alimentación más equilibrada y ponemos bajo la lupa algunas de las creencias más comunes sobre la comida. ¿Hay alimentos que evitas porque dicen que “engordan”? Ando y Grecia nos traen una lista de mitos sobre la alimentación para descubrir qué tanto de lo que escuchamos es verdad.

Programa transmitido el 11 de agosto de 2026. Escucha el Somos Un Chingo con Grecia y Ando en vivo de lunes a viernes de 6:30 a.m. a 8:00 a.m. por el 105.3 de FM. Esta es una producción de Chilango Radio.

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Ya estamos en temporada Leo y eso solo puede significar un #ChingoDeLeo. Ando y Grecia nos cuentan cómo es la personalidad de los Leo y repasamos a algunas de las figuras más famosas de la cultura pop que comparten este signo. Además, nos cuentan cómo estuvo la odisea para ver a Ca7riel & Paco Amoroso y todo lo que pasó durante su presentación.

Programa transmitido el 10 de agosto de 2026. Escucha el Somos Un Chingo con Grecia y Ando en vivo de lunes a viernes de 6:30 a.m. a 8:00 a.m. por el 105.3 de FM. Esta es una producción de Chilango Radio.

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Aprovechando que se celebra el Día Internacional de la Cerveza, platicamos sobre el origen de esta efeméride y algunos datos curiosos de una de las bebidas más populares del mundo. Además, como ya es viernes, Ando trae una nueva edición de la #AgendaChilango con los mejores planes para que armes el fin de semana en la Ciudad de México.

Programa transmitido el 07 de julio de 2026. Escucha el Somos Un Chingo con Grecia y Ando en vivo de lunes a viernes de 6:30 a.m. a 8:00 a.m. por el 105.3 de FM. Esta es una producción de Chilango Radio.

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Cuando pensamos en glamour, imaginamos alfombras rojas, vestidos de diseñador y joyas carísimas… pero ¿y si el verdadero glamour estuviera en los pequeños detalles? Nos clavamos en esta idea y en cómo cada quien construye su propio estilo. Además, recibimos a Disco Bahía, que nos presenta su nuevo sencillo "Rey del Glam" y nos cuenta todo sobre esta nueva etapa musical.

Programa transmitido el 06 de julio de 2026. Escucha el Somos Un Chingo con Grecia y Ando en vivo de lunes a viernes de 6:30 a.m. a 8:00 a.m. por el 105.3 de FM. Esta es una producción de Chilango Radio.

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¿Te has preguntado de qué hablan realmente las canciones que escuchas todos los días? Descubrimos el significado detrás de algunas de las letras más famosas y cómo sus historias pueden ser muy distintas a lo que imaginamos. Además, te contamos todo sobre el Festival de Cine para Niñas y Niños que llega con funciones gratuitas al Museo Yancuic y a las FAROS. Y, como cada semana, Grecia nos comparte su recomendación de anime para que no te falte qué ver. 🎶🎬✨

Programa transmitido el 05 de julio de 2026. Escucha el Somos Un Chingo con Grecia y Ando en vivo de lunes a viernes de 6:30 a.m. a 8:00 a.m. por el 105.3 de FM. Esta es una producción de Chilango Radio.

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Hoy hablamos de un #ChingoDeHarries y Ando junto con Grecia platican sobre la visita de Harry Styles a la CDMX, repasan cómo han sido sus primeros conciertos y recuerdan las canciones favoritas de su fandom. Explican cómo el uso del celular en bebés puede afectar su desarrollo, comparten ChingoTips para disfrutar un concierto aunque el clima no coopere y Helúe llega con Información para Adultos para ponernos al día con las noticias.

Programa transmitido el 04 de agosto de 2026. Escucha el Somos Un Chingo con Grecia y Ando en vivo de lunes a viernes de 6:30 a.m. a 8:00 a.m. por el 105.3 de FM. Esta es una producción de Chilango Radio.

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