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Son Habitos
By Nati VeraHealth & Fitness
Son Habitos episodes
- El enemigo no necesita quitarte la fe. Solo necesita que te quedes callada | Devocional
El león no ataca al rebaño completo… ataca a la que se quedó atrás. Hoy hablamos de por qué el aislamiento es el terreno favorito del enemigo, de lo que te cuesta seguir actuando que estás bien, y de por qué tus hábitos siempre terminan contando la verdad. 1 Pedro 5:6-9.
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26 min - Tu meta NO es perder peso, es NO recuperarlo | Devocional
Te aburriste. La báscula frenó y ya quieres mandarlo todo lejos. Pero antes de rendirte, contéstame una cosa: ¿cansada de qué… exactamente? Hoy, con Gálatas 6:9, desarmamos el "me cansé" y hablamos del atajo que siempre te cobra: el efecto rebote. Porque tu meta no es perder peso… es no recuperarlo. Y eso toma tiempo. Bájale dos, respira, y no te bajes del tren antes de tiempo.
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21 min - COMO PERDIO 14 LBS EN 6 SEMANAS - TESTIMONIO DE HELLEN
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32 min - Si tu cambio incomoda a otros, vas bien | Devocional
Cuando de verdad cambias, alguien se va a incomodar. Y no significa que te equivocaste… significa que dejaste de correr en la misma dirección que ellos. Hoy, desde 1 Pedro 4, hablamos del saboteo que llega de la mesa de tu propia casa, de por qué tu "no, gracias" molesta tanto, y de por qué poner un límite no te hace menos cristiana. Si el fin de semana no salió perfecto: corregimos y seguimos. Un día a la vez.
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21 min - Cuando el "mañana empiezo" se convierte en una cárcel | Devocional
"Mañana empiezo." Y mañana se convierte en la cárcel más cómoda que existe. Hoy hablamos de por qué procrastinar no es flojera, cómo lo que dejas sin hacer se queda pesando en tu mente, y qué hacer para soltar ese ruido. Basado en Proverbios 21:5. Un día a la vez.
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27 min - CUANDO ENTIENDES QUE NO PUEDES SOLA - TESTIMONIO DE ANDREA
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11 min - La mentira de que con CREER es suficiente | Devocional
Creer en Dios no borra años de conducta, debes volver a nacer y eso es un proceso.
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29 min - Todo aquel que cree, jamás será avergonzado | Devocional
Estás triste y no se lo has dicho a nadie. Llevas meses diciendo "estoy bien"… y te da terror que alguien se entere de que no.
Hoy hablamos de por qué el cristiano se esconde, de cómo el Espíritu Santo sí te avisó, y de por qué pedir ayuda no es la prueba de que tu fe falló.
Yo no vengo a consentirte. Vengo a decirte que todavía estás a tiempo.
1 Pedro 2:6
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41 min - ESAS ULTIMAS LIBRITAS - TESTIMONIO LAURA
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17 min - Fuiste rescatada de una vida vacía | Devocional
Fuiste rescatada de una manera de vivir que ni siquiera escogiste… la heredaste.
En este episodio abrimos 1 Pedro 1:18-19 y hablamos de la vana manera de vivir que te pasaron sin preguntarte: cómo piensas, cómo comes, cómo manejas tu dinero, cómo te relacionas. Confrontamos la frase favorita de la gente religiosa —"nadie es perfecto"— y por qué el fuego no destruye tu fe… la revela.
Lo que escondes, no se rescata.
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40 min
About Son Habitos
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Puedes saberte los versículos y seguir viviendo igual. Ese es el problema que resolvemos aquí.
Son Hábitos es el podcast diario para la mujer creyente que quiere una fe que se note en la mesa, en la casa, en el espejo y en la báscula.
Soy Nati Vera. Head Coach y fundadora de un programa de cambio de hábitos virtual para mujeres en todo el mundo, mayores de 30 que quieren salir de la obesidad y erradicar el efecto rebote.
Pesé 220 libras. Después me fui al otro extremo. Aprendí que los dos son trampa, y que Dios me llamó al balance. Llama a cada una de sus hijas a una vida coherente y sin religiosidades.
Cada día: verdad que confronta, ciencia real, un hábito que se sostiene. Sin atajos. Sin promesas rápidas. Sin sermones.
Un día a la vez.