SỐNG ++

Virus thực ra luôn tiềm ẩn xung quanh chúng ta, chờ đợi cơ hội gặp được tế bào chủ, chúng có thể xâm nhập vào cơ thể con người qua mắt, mũi, miệng hoặc các vết thương hở. Khi đã xâm nhập thành công, chúng sẽ đi tìm tế bào phù hợp. Ví dụ virus cảm lạnh và cúm sẽ tấn công các tế bào nằm trong bộ máy hô hấp hoặc tiêu hóa.

Chúng ta đều tưởng rằng mình là một cá nhân có tư duy độc lập, với những quan điểm tích lũy từ kinh nghiệm quan sát và phân tích một cách khách quan. Thực tế thì không phải như thế, các quan điểm giả định hay là ý kiến của chúng ta đều xuất phát từ sự tiếp thu một cách vô thức. Mặt khác thì ta có xu hướng lựa chọn, tiếp nhận những thông tin khẳng định lại điều mà ta đã tin tưởng và ngược lại, từ chối tiếp nhận những thông tin trái chiều.

Âm nhạc không chỉ có chức năng thanh lọc tâm hồn, nuôi dưỡng nhu cầu thẩm mỹ của con người. Âm nhạc còn gắn với lịch sử của một cộng đồng, mà qua âm nhạc có thể thấy được một cộng đồng đã trải nghiệm lịch sử như thế nào, cũng như chân dung, tinh thần của cộng đồng ấy...

Trong văn hóa, chén rượu thường đóng vai trò như "chất dẫn" để đưa đẩy câu chuyện. Nhưng việc ép rượu bia đang trở thành một thói quen xấu của rất nhiều người trong các buổi tiệc, bữa nhậu v.v... Nhiều người chấp nhận bị ép uống hay cố gắng tập uống rượu chỉ vì sợ mất đi những mối quan hệ mình đang có. Và thế là họ bước vào những buổi nhậu trong tâm thế như một người lính đang chuẩn bị ra trận.

Có thể nói trong thời đại công nghệ và số hóa, ai cũng có thể thành chuyên gia, ai cũng có thể chia sẻ quan điểm, và đưa ra những lời khuyên trong bất cứ lĩnh vực nào. 

Lời nói chẳng mất tiền mua, lựa lời mà nói cho vừa lòng nhau. Các bạn có đồng ý như vậy không, khi chúng ta có những lúc chúng ta có thể vui cả ngày khi lắng nghe một lời động viên chân thành, một câu khen ngợi đúng lúc. Nhưng cũng có khi tâm trạng bỗng chốc tụt dốc chỉ vì một câu nói khó nghe. Vậy những lời nói tích cực có tác động như thế nào?

Hội chứng sợ hay ám ảnh sợ hãi (tiếng Anh: phobia, bắt nguồn từ một từ tiếng Hy Lạp có nghĩa là “ác cảm”, “sợ hãi”) là một loại rối loạn lo âu, chỉ nỗi sợ hãi dai dẳng với một đối tượng hoặc một tình huống nào đó, Bên cạnh một số chứng ám ảnh sợ hãi quen thuộc như sợ độ cao, sợ bóng tối, sợ đám đông hay sợ không gian hẹp, còn có nhiều những nỗi sợ lạ lùng thú vị khác.

Thành công là một đích đến đáng mơ ước cho mỗi cá nhân, nhưng thất bại không phải là dấu chấm hết. Quan trọng là cách chúng ta “chơi” cuộc chơi của chính mình. Hãy chơi thật hết mình, thật thông minh và đạo đức, để thắng cũng là thắng đẹp, thua cũng là thua đẹp. Bản chất của Thành công hay Thất bại, đó chính là những động lực để ta không ngừng học hỏi, đổi mới bản thân mỗi ngày.

Nỗi hổ thẹn là cảm giác gây khó chịu, có thể ăn mòn lòng tự trọng, vì nó diễn ra dai dẳng, không dứt. Hổ thẹn thường được định nghĩa là cảm giác thấy bản thân thiếu sót, kém cỏi hoặc không xứng đáng. Điều xấu xa quá nhiều hay điều tốt đẹp quá ít đều có thể trở thành nguồn căn của nỗi hổ thẹn. Vậy, cảm xúc hổ thẹn đem lại tác động tiêu cực hay lợi ích ra sao?

Người lớn thường quan tâm đến việc đảm bảo giấc ngủ của con trẻ nhưng lại bỏ bê giấc ngủ của chính mình. Đặc biệt trong thời gian dịch Covid-19 tác động xấu, khiến cho kinh tế trở thành vấn đề nhạy cảm như hiện nay, con người dường như có nhiều âu lo hơn, thường xuyên ngủ không đủ giấc, chất lượng giấc ngủ kém. Vậy tầm giấc ngủ quan trọng với sức khỏe con người như thế nào và làm sao để cải thiện chất lượng giấc ngủ?