Lagom tức là “vừa đủ, không quá nhiều cũng chẳng quá ít”. Khái niệm này đã có từ rất lâu, người ta thường cho rằng nó xuất hiện từ thời Viking, bắt nguồn từ cụm từ “laget om”, trong tiếng Thụy Điển nghĩa là “một vòng quanh đội”. Ở thời này, khi ở với nhau, người ta sẽ chuyền một bát rượu mead mật ong đi vòng quanh, mỗi người chỉ ngấp một ngụm vừa đủ cho mình để những người xung quanh có thể thưởng thức. Triết lý lagom được cho là bắt đầu từ nghi thức này.