松永真由の脳活ライフデザインラボ

週に1回・月曜日に配信中。

日常生活・ビジネスでよくある悩みや、相談者の方から寄せられた質問などにお答えしていきます。今回の質問はこちら：

会社員です。

自分の好きなこと・人の役に立つことで仕事をしたいと思っています。

会社の中で何かできないか？と考えています。

最近、好きなことを仕事にすることに関する本を読んでいるのですが、「自分の人生は自分で決めることが大切」みたいなことが書かれていました。

これは具体的にどういうことなのでしょうか？

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月に1回、第3土曜日に配信中。インタビュアーとともに、セレクトした映画を題材に、そこから着想してお話をしていきます。

今回は「スキャンダル」をピックアップ。

2016年にアメリカのテレビ局FOXニュースで行われたセクシュアルハラスメントの裏側を描いた作品で、本国アメリカでは2019年に、日本では2020年に公開されました。

「スキャンダル」の公式サイトによりますと、

2016年、アメリカニュース放送局で視聴率NO.1を誇る「FOXニュース」に激震が走った！

クビを言い渡されたベテランキャスターのグレッチェン・カールソンが、TV業界の帝王と崇められるCEOのロジャー・エイルズを告発したのだ。

騒然とする局内。看板番組を背負う売れっ子キャスターのメーガン・ケリーは、自身の成功までの過程を振り返り心中穏やかではなくなっていた。

一方、メインキャスターの座を狙う貪欲な若手のケイラは、ロジャーに直談判するための機会を得て――。

と書かれています。

売れっ子キャスターのメーガン・ケリー役をシャーリーズ・セロンが、告発するベテランキャスターのグレッチェン・カールソン役をニコール・キッドマンが、若手キャスターのケイラ役をマーゴット・ロビーがつとめています。

事件からわずか3年ほどで映像化された作品で、本国アメリカでは2019年に、日本では2020年に公開されました。

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部下がネガティブで、自分が悪いとか自分のせいでと一人で落ち込んでしまいます。

「大丈夫だよ」と声をかけても気分が下がったままです。

どう扱ったら良いのでしょうか？

どんな言葉をかけたら良いのでしょうか？

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40代男性。独立して1年目です。

仕事をやっていく上で、自分がやりたいことを選んでいった方がいいのか？それとも、きた仕事を何でもいいからどんどんやっていった方がいいのか？どっちがいいと思いますか？

3年間は声かけられた仕事をやった方がいいと聞きます。

でも、それだとやりたいこととぶれていくような気がします。

どうしたらいいでしょうか？

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30代女性。

先日、友人と将来のことを話していた時のことです。将来に対してお金の不安を感じていて、誰かに相談しようかなと話していたら、友人が「あなたの考え方はネガティブ。そういう考え方はやめた方がいい」と言われました。

それを聞いて「ネガティブに考えていることは自覚しているけど、それって悪いことなの？」と思ってしまいました。

ネガティブな考え方は悪いことなのでしょうか？

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会社員をしながら副業をしています。

平日は会社で働き、週末に副業の予定や友人との予定を入れています。

繁忙期が終わったこともあり、数ヶ月前から予定をおさえて入れるようにしているのですが、それでも時間がないと感じています。

自分より時間がない人はたくさんいると思うのですが、何が違うのでしょうか？

どうしたらもっと時間がある人になれますか？

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大きなプロジェクトを任されました。

早速、来週大勢の人の前でプレゼンをしなきゃいけません。

プロジェクトチームのメンバーである先輩から「私もサポートするし、あなたなら大丈夫だよ」と言っていただいているのですが、人前で話すのが苦手で自信がないです。

どうやったら自信を持てますか？

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人生の宿題から逃げられたとしても、その宿題は形を変えて、また自分のところにやってくるというのは本当でしょうか？

この宿題は自分でやっても、人に力を借りてやってもいいのでしょうか？

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ネガティブな感情を見つめることが苦手です。

例えば仕事でうまくできている同僚に嫉妬した時、「なんであの子はあんなにできるんだろう」と思って、でも嫉妬するのは良くないなと思って、蓋をしてしまいます。

どのように向き合ったらいいのでしょうか？

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変わりたいのに変われないことに悩んでいます。

何か失敗する時、「でも」「だって」という言葉を心の中で言っているような気がします。

その後、自分で自分を「私って○○だもん」と開き直っているように感じます。

そんな時はどうしたら変われるんでしょうか？

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