Sonjas WORTGEBÄCK

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Sonjas WORTGEBÄCK episodes

  • Wiederholungen sind Lernangebote
    Du kennst das genauso gut wie ich - manches im Leben wiederholt sich immer und immer wieder.
    Wären es angenehme Wiedekehrer, würden wir diese ja genießen, meist sind es jedoch jene, die uns wütend in Wiederholungsschleifen zurücklassen. Ich erzähle Dir davon, wie ich aus der ein oder anderen Schleife von Wiederholungen aussteigen konnte und welche Erkenntnisse dafür nötig waren.
    Heute sehe ich Wiederholungen als Lernangebote - warum und weshalb es sehr oft Angebote sind, die man besser nicht abschlägt, erfährst Du in der heutigen Folge.
    Viel Freude beim Zuhören. 💗🌈
    23 min
  • Plätzchen für Schönes
    Schönes -
    was ist gerade schön?
    Was fühlt sich gut an?
    Heute spreche ich darüber, weshalb der Blick auf das Schöne in Deinem Leben gerade jetzt wichtig ist.
    Du erfährst, wie auch Dir das in diesen herausfordernden Zeiten gut gelingen kann.
    Es gibt so viele leckere und schöne Plätzchen in unser aller Leben -
    schauen wir doch mal wieder genauer hin!
    Viel Freude beim Zuhören. ☀️💗🌈
    18 min
  • Selbstverständlichkeit - was versteht sich noch von selbst?
    Heute wird es intensiv, direkt und bewegend.
    Solange ich lebe war es niemals wichtiger, sich selbst zu verstehen.
    Ich spreche über derzeitige gesellschaftliche Deskrepanzen, Unsicherheiten und weshalb wir gerade alle einen sicheren Stand brauchen.
    Wankelmütig ist der Mensch, wenn er seine Selbstverständlichkeiten verliert!
    Ich gebe Dir ganz persönliche Einblicke in mein Denken und Fühlen, weshalb ich an Selbstverständlichkeiten gerade jetzt festhalten will, einige Impulse und die Einladung, Dein eigenes Selbstverständnis zu überdenken und zu hinterfragen.
    Viel Freude beim Zuhören. 🌈
    22 min
  • Die Magie der offenen Fragen
    Alles gut?!
    Ja? Nein? Vielleicht?
    Weshalb ist diese Art der geschlossenen Fragen nicht förderlich für unsere Zwischenmenschlichkeit?
    Wie können offenen Fragen formuliert werden und ihre magische Wirkung entfalten?
    Welche Voraussetzungen sollten bei Dir gegeben sein?
    Was darfst Du abwägen, bevor Du offene Fragen stellst?
    Ich habe Antworten und Impulse im Gebäck, wie wir alle auf diese Art unsere Verbindungen und Beziehungen stärken und kleben können.
    Viel Freude beim Zuhören.
    💗
    21 min
  • Geheucheltes Interesse
    Wir alle kennen es, wie es sich anfühlt, wenn uns geheucheltes Interesse zuteil wird.
    Manchmal sind es auch wir selbst, die andere Motive verfolgen.
    Doch welche Auswirkung kann Interesse haben, das vorgegaukelt wird bzw wurde?
    Was kann tief in unserer Seele passieren und was haben "wachsende Bedürfnislücken" damit zu tun?
    Und wie kannst auch Du Heuchelei entgegenwirken?
    Darüber spreche ich in der heutigen Folge.
    Viel Freude beim Zuhören. 💗
    21 min
  • Das eigene Leben führen
    Das eigene Leben führen - nicht nur anwesend sein.
    Darum geht es in meiner heutigen Folge.
    Was braucht es, um in seinem eigenen Leben die Führung zu übernehmen?
    Weshalb ist die Prozessliebe so wichtig?
    Mit einigen Impulsen im Gebäck, erzähle ich Dir, wie ich auf allen Ebenen begriff und mich entschied, meine Lebensführung zu übernehmen.
    Viel Freude beim Zuhören. 💗
    21 min
  • Intuition und selbsterfüllende Prophezeiungen
    Was passiert, wenn wir unsere Intuition ignorieren und intuitive Entscheidungen revidieren, über unsere Grenzen hinausgehen?
    So oft ist die Folge eine Prophezeiung, die sich scheinbar ganz von selbst erfüllt und wir stehen wie der Ochs vor Berg und fühlen uns so ahnungslos und ausgesetzt.
    Und dabei... haben wir doch schon so viel im Vorfeld verursacht und ins Rollen gebracht. Heute erzähle ich Dir von meiner jüngsten Erfahrung und wie es sich anfühlen kann, wenn man die Intuition kaltstellt und dabei Erfahrungen hoch 2 sammelt...
    Viel Freude beim Zuhören. 💗
    21 min
  • Metaebene - vom Elefanten zurück zur Mücke
    Heute erzähle ich Dir anhand zweier Beispiele, wie es mir gelungen ist, Situationen und Probleme von der Metaebene aus zu betrachten, wie die Luft aus dem aufgeblasenen Gefühlsballon entweichen konnte und eine neue Perspektive möglich wurde.
    Ich habe einige Impulse im Gebäck, wie es auch Dir gelingen kann, Deine Sichtweise mal bewusst zu verändern und den Ereignissen genau soviel Aufmerksamkeit bei zu messen, wie sie verdienen.
    Denn so oft wird aus der Mücke dann doch der große, schwere Elefant, oder?
    Viel Freude beim Zuhören. 💗
    18 min
  • Meine Osterbotschaft 2024: Woran glaubst Du?
    Glaube - doch woran?
    Der Glaube hat so viele Gesichter, wie es Menschen gibt.
    Das Wunder - volle an ihm:
    Er vereint uns durch das, was uns augenscheinlich trennt.
    Zu Ostern spreche ich über verschiedene Arten von Glaube und weshalb der Glaube an Dich selbst Dich darin unterstützen kann, einen spirituellen Weg einzuschlagen, Dich auf eine neue Reise zu Dir selbst zu begeben, um Dir dort pur zu begegnen.
    Ich wünsche Dir ein frohes Osterfest und falls Du dieses Fest nicht feierst, eine entspannte Zeit mit den Menschen, die Dir nahe am Herzen sind. 💗🌸🐣💐🐰
    9 min
  • Genießt Du Vertrauen?
    Heute wird es sehr persönlich.
    Ich erzähle Dir, wie, wann und warum ich das Vertrauen in mich, meine Mitmenschen und das Leben verloren hatte.
    Doch ich fand es wieder - wie das gelang, welche Erkenntnisse ich daraus zog und wer im Anschluss an diese Zeit wieder in mein Leben trat, darüber spreche ich offen.
    Ich habe einige Impulse für Dich im Gebäck, wie Du gut mit Dir selbst und Deinem Mitmenschen im Vertrauen sein kannst und wie ein akzeptabler Umgang mit Vertrauensbrüchen gelingen kann.
    Viel Freude beim Zuhören. 💗
    23 min

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