Sonjas WORTGEBÄCK

Warum sind Umarmungen wichtig?

Was können wir durch ihre Qualität spüren und lernen?

Weshalb umarmen manche Menschen sehr gerne und andere eher weniger?

Welche Voraussetzungen solltest Du mitbringen für eine echte, herzliche Umarmung?

Ich teile meine Erkenntnisse und Antworten mit Dir und entschuldige mich jetzt schon für das abrupte Ende der Folge durch ein fremdes Gerät im Raum... 🙈😅

So ist das mit dem Leben und den Plänen...

Viel Freude beim Zuhören. 💞

Weshalb wagen wir so oft keinen zweiten Anlauf?

Was hält uns ab?

Wovor haben wir Angst?

Ich erzähle Dir in der heutigen Folge, weshalb sich ein zweiter Versuch so oft lohnt.

Es geht um machen - einfach drauf los- tu es!

Du erfährst meine Beweggründe, weshalb ich einige Abläufe und Tätigkeiten in meinem Leben verändert habe und dass für die Verinnerlichung, das Durchhalten und Dranbleiben so oft der Blick in den Rückspiegel, in meine Vergangenheit wichtig ist, ja sogar unerlässlich.

Und ich spreche darüber, warum ich nach meiner ersten Podcastaufnahme, mit der ich gar nicht happy war, einen zweiten Versuch gewagt habe.

Nun sind es 200 Folgen und ich bin sehr sehr stolz auf das Projekt und auf mich selbst. Auf viele weitere Episoden und nun viel Freude beim Lauschen der Jubiläumsfolge. 💞

Lügen-

sind uns allen ein wohl bekanntes Phänomen.

Niemand kann sich davon freisprechen.

Doch weshalb lügen wir?

Was sind dabei unserere Motive?

Was ist die schlimmste aller Lügen?

Weshalb bedarf es auch niemals einer sogenannten Notlüge?

Ich teile meine Erkenntnisse mit Dir und habe einige Impulse im Gebäck, die Dich etwas lügenfreier werden lassen könnten.

Viel Freude beim Zuhören.

💞

Stell Dir vor, Du hast mir einem Kapitel in Deinem Leben abgeschlossen, bist durch damit.

Doch dann passiert es - ein Auslöser, eine Assoziation und Du bist wieder emotional ergriffen und mittendrin.

Doch ist es sinnvoll, dieses Kapitel nochmal zu lesen?

Was kannst Du stattdessen tun?

Und wieso passiert es uns immer wieder, dass wir mit der Vergangenheit konfrontiert werden?

Meine Antworten teile ich gerne in der heutigen Folge mit Dir.

Viel Freude beim Zuhören.

💞

Wir alle sind Gold wert!

Warum?

Weil jedeR von uns einen ganz besonderen Schatz in sich trägt.

In der heutigen Folge geht es um Verbundenheit, Dankbarkeit und diese Wärme ums Herz, wenn Menschen ihre goldenen Eigenschaften zusammenbringen.

Was daraus entstehen kann - höre selbst.

Viel Freude beim Zuhören. 💗

Wofür steht eigentlich das trotzige Verhalten im Erwachsenenalter?

Worin bestehen meiner Meinung nach Unterschiede und Gemeinsamkeiten zu kindlichem Trotz?

Warum ist er immer wieder eine Stellvertretung für eine Reaktion, die wir eigentlich zeigen wollen?

Ich habe Antworten und einige Impulse im Gebäck, wie wir alle einen besseren Umgang mit dem eigenen Trotz und dem unserer Mitmenschen finden können.

Viel Freude beim Zuhören.

💞

Wieso fällt es uns oft schwer, Gefühle zu fühlen, zu ihnen zu stehen, sie zu teilen?

Warum sollten wir gelebte Emotionen mit den einstigen Erlebnissen verknüpfen und unsere Gefühle mit in die Gegenwart nehmen?

Was hat die Reaktion auf das Tragen eines grünen Pullis in 1991 als Beispiel damit zu tun?

Ich habe einige Impulsfragen im Gebäck und teile meine Gefühle zu 4 Jahre Podcast mit Dir.

Viel Freude beim Zuhören.

💞