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Il tuo momento per ricordarti che sei un umano con ego, traumi e reazioni e come sfruttare questa imperfezione per creare una vita di autenticità, divertimento, creatività e libertà.... more
FAQs about Sopravvivenza sociale:How many episodes does Sopravvivenza sociale have?The podcast currently has 67 episodes available.
April 18, 202458. L’autenticità per comunicare quello che non oseresti MAI direVuoi iniziare una vita più con i TUOI termini invece che le condizioni degli altri? Ci sono 2 posti per partire con un percorso di coaching privato da maggio! Prenota la tua chiamata gratuita senza nessun impegno qui: https://calendly.com/gaiabesomi/chiamata-coaching?month=2024-03 o parliamone su IG @besomigaia⚡️⚡️...more15minPlay
April 04, 202457. La persona d’OROPuoi crescere personalmente quanto vuoi.. ma ci saranno sempre quella o quelle persone che riescono a tirare fuori il peggio di te. Impara a portare accettazione nelle tue difficoltà e sentirti al sicuro di essere te stessa con queste persone difficoltose: workshop del 13 aprile ➡️➡️➡️ https://gaiabesomi.podia.com/atelier-in-presenza...more15minPlay
March 21, 202456. Quando nonostante sei adulta tua mamma riesce ancora a farti sentire in colpa🔔🔔WORKSHOP IN PRESENZA: No. No. Fu*k NO: dire più sì a te stessa e no agli altri. 📆 sabato 13 aprile ore 16-19. 📍Locarno. Posti limitati! Per più informazioni e iscrizioni: https://gaiabesomi.podia.com/atelier-in-presenza...more16minPlay
March 07, 202455. Lavorare CON il tuo corpo VS contro il tuo corpoAscolta per iniziare una partnership di gioia e rispetto con te stessa!...more10minPlay
February 22, 202454. Sapevi benissimo cosa volevi dire e poi… arriva il momento e 😶💨Oggi parliamo della discrepanza tra il discorso mentalizzato che ti sei preparata da dire al capo e il discorso reale che (non) ti esce quando sei veramente di fronte a lui. Come gestire quelle conversazioni spinose in cui vuoi comunicare qualcosa di importante a una persona che reputi superiore a te? Andiamo a scoprirlo 🎧...more15minPlay
February 08, 202453. Mettere i limiti ed esprimere i bisogni ANCHE QUANDO NON SAI COSA (NON) VUOIDifficoltà a dare i tuoi no o chiedere aiuto alle persone? Solitamente è perché prima di tutto non sai nemmeno bene te se dire di sì o di no. Secondariamente.. perché di fronte alla persona è sempre più difficile dire o richiedere cose che possono deluderla. Ma non con questa tua nuovissima tecnica! Ascolta per impararla e applicarla🎧...more16minPlay
January 25, 202452. Sicurezza in sé: il modo per esserlo ADESSOSprechi tempo in loop negativi quando ti senti insicura nei tuoi vestiti o preoccupandoti se gli altri ti stanno giudicando? C’è un modo semplicissimo per diventare sicura nella tua insicurezza. Ascolta per scoprire come applicarlo subito 🎧...more22minPlay
January 11, 202451. BENTORNATI!! Sensi di colpa da MAMMA: come non farseli più venire🤩Link al corso gratuito: https://gaiabesomi.podia.com/colpevole...more12minPlay
November 02, 202350. Cosa fare quando tutto è troppo e sfugge dal controllo + NOTIZIA importanteTutti viviamo periodi in cui è troppo: stress, responsabilità, pensieri, emozioni. Sapere le 2 cose che stanno succedendoti in quei momenti di agitazione/demoralizzazione ti permettono di poter cambiare la rotta e ritrovare la tua centratura!! + informazioni e iscrizioni al workshop ABBASTANZA: https://gaiabesomi.podia.com/atelier-in-presenza o su Instagram: https://instagram.com/besomigaia/...more17minPlay
October 26, 202349. Allena l’autostima in 2 MINUTIRaggiungici nel workshop in presenza per altri strumenti e trasformazioni per AMARTI e trovare SICUREZZA in te!! Iscriviti via Instagram @besomigaia, più informazioni qui: https://gaiabesomi.podia.com/atelier-in-presenza...more12minPlay
FAQs about Sopravvivenza sociale:How many episodes does Sopravvivenza sociale have?The podcast currently has 67 episodes available.