Sopravvivenza sociale

Le porte per il primo workshop in presenza sono aperte!! Più informazioni qui: https://gaiabesomi.podia.com/atelier-in-presenza. O scrivendomi su IG @besomigaia o via mail [email protected]. Non vedo l’ora di incontrarti!!😻❤️

.. e tu non offendi ogni volta te stessa, la tua volontà, i tuoi bisogni, l’intelligenza del tuo sistema?

Il people pleasing è un meccanismo di sopravvivenza - che è utopico pensare di eliminare. Ma puoi comunque ridurlo e soprattutto diminuire l’ansia che comporta! Scopri come con 4 semplici pensieri✈️

Non ricevo quando dò; ricevo quando richiedo. Prendi responsabilità dei tuoi bisogni💋

Se ti senti sempre alla rincorsa di obbiettivi irraggiungibili è perché ti focalizzi su grandi, ambiziosi e ben accettati risultati. Spostati sui risultati concreti per sentirti soddifatta da oggi e smettere la corsa infinita verso il sentirti abbastanza!

Sentirsi una mamma a rincorrere il partner per il bucato🤬 Alzare gli occhi alle cene per le cavolate che dici🙄 Prenderla sul personale quando è irritato per affari suoi🤔 Oggi parliamo di 3 pilastri per iniziare ad amare le vostre diversità e soprattutto smettere di voler controllare il partner! 🔥

Che rabbia. Sentire - soprattutto noi donne - chiedere continuamente scusa per essere chi siamo. Oggi scopri come togliere un velo di disagio nel non aggiungere uno “scusa!” alla fine della tua frase e cosa dire al suo posto!!💋

Il tuo cervello è bravo a generalizzare, ma non sempre ha esattamente ragione! Immergiti nella puntata di oggi per ottenere 3 semplicissimi strumenti per uscire dal turbinio “faccio schifo non mi amo” 🚀

Ti amo quando sei felice. Ti amo quando dici che è buono il mio piatto. Ti amo quando fai quello che ho chiesto. 🤌🏻🤌🏻 E cosa ne è di quando una persona è incazzata, non le piace quello che hai preparato, chiede aiuto a qualcuno che non sia te?!! Amarla secondo la vecchia concezione diventa difficile in questo caso🥶 Ma da oggi con questa puntata potrai sperimentare un nuovo tipo di amore, incondizionato, senza bisogno di controllare gli altri, senza sensi di colpa. 🎧 🚀

🤬🤬🤬 vorrei che l’altro fosse interessato quanto a me nella crescita della nostra relazione amorosa!! E se invece di passare il tuo tempo frustrata perché non riesci a cambiarlo… inizi a utilizzare due strumenti elementari che ti prometto stravolgeranno la vostra intera dinamica?👅 Ascolta la puntata di oggi per scoprirli e applicarli da subito!