Ti è mai capitato di sentirti pessimista o farti dare della negativa? Che fregatura pensarlo.. ingabbiandoti in una casella. Non sei negativa: hai delle credenze che giudichi negative. Nella puntata lampo di oggi scopri insieme a me due tipi di credenze che ti fanno assumere una visione negativa e come iniziare a ribaltarle!

Gossip. Tanto amato quanto ripugnato. E se ti dicessi che è nella natura umana amarlo? Il gossip ci aiuta a: 1) creare connessioni; 2) evitare emozioni spiacevoli; 3) creare emozioni STRApiacevoli. Immergiti nella puntata di oggi per scoprire queste tre qualità del gossip e come saperlo dominare senza che lui domini te!

Quando i buoni propositi fanno più male che bene? In questa conversazione vediamo se sono veramente importanti (spoiler: no!!) e sveliamo qualche consiglio per trovare propositi autentici e come realizzarli.

in questo episodio proseguiamo il discorso del Lavoro. Ascolta prima la puntata 3 se non ancora fatto! Approfondiamo 4 ragioni per trovare motivazione nell’agire.

Oggi parliamo del dilemma quotidiano: la faccio quella cosa che so mi farebbe bene/dovrei fare o rimando per la decima volta? Quando è il caso di seguire la disciplina e quando il caso di seguire la pigrizia?

💩 È stando nella tua versione peggiore che accedi alla tua versione migliore

Bentornata a me e voi! In questo episodio parliamo di come sapere CHI SEI veramente e come smettere di inseguire la versione che vorresti essere per trovare gratitudine in quella che sei ORA.