SOREKIYU

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By FUKUDA Shigetaka & SHINCHI TakahiroEducationSelf-Improvement
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SOREKIYU episodes

  • #55 スポーツジムを退会した

    スポーツジムの退会にあたって、自分が継続的な人間関係を終わらせるのが非常に苦手だと気づいた。

    コロナの後、やはり怖かったので足が遠のいていた。
    9月ごろに「退会」を決めたがなかなか実行できなかった。

    実行可能になったきっかけは「退会手続きをする」ではなくて「退会の方法をウェブサイトで調べる」、
    「退会の手続きを職員の人にヒアリングする」などと書き換えたこと。

    いわゆる作業を具体化して落としこんだこと。
    （これにスケジュールを加えるともっと良い）

    仮説
    抽象的なタスクだとどうやってやろうかと頭の中で選択肢がグルグル回るだけで
    嫌になってしまい、作業フェーズに突入できない

    まとめ
    思ってはいるけど心理的にできない人は（たとえばダイエットとか）
    具体化＋計画で進めて行けるのではないか？

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      • 10 min
    • #54 モノより思い出

      先日亡くなったワンコとの伊豆修善寺の家族旅行。

      亡くなった後に残るのは記憶（と記録）。
      旅行で得られる豊さに今更ながら気づく。
      旅に出ていなければ、1年の記憶が辛い治療の記憶だけになるところだった。
      亡くなった後、随分救われた。

      一方で、びっくりするスピードで人は記憶を失っていく（思い出せなくなる？）

      記録は記憶を呼び出すトリガーになる。

      ジャーナルアプリ Momentoで日記をつける。

      感情に着目。一言でいいから書く。という運用で継続。
      何気なくとっていた写真や動画も思い出しの威力が高い。

      効率の観点だけでなく、思い出をゆたかにするという観点から行動すると満足度の高い生活がおくれるんじゃないかな？

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      • 修善寺温泉 - Wikipedia
      • Momento
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        • 12 min
      • ＃53 メルカリで物を売却してみた
        メリット、洋服とか小物、女性向け、若者向けのものは早い。
        驚いたことは金額交渉の下手さ。
        例えば、3000円のものに2000円でどうですか？とメッセージ。
        金額的には厳しいので2800円でと返答したのに、2000円でどうですか？と再送してきたというケースが3回連続で続いた。
        ・仮説
        客層的に交渉し慣れていない人がユーザーに多い
        そもそも交渉をするサイト文化ではなく自分の希望価格を伝えるだけの文化
        （出店数が多ければ、希望の金額を変えるよりも、希望に応じてくれる売り手を探した方が合理的）
        ・まとめ
        新しいサービスにも積極的に参加してみると考え方が広がって面白い
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        • メルカリ - Wikipedia
        • ヤフオク! - Wikipedia
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          • 13 min
        • ＃52 競技プログラミング
          目指せレッドコーダー。
          競プロの能力は才能だと思っていたが、伸ばせる能力であるらしい。
          競プロをやる為だけにC++初経験。
          専門書のKindle、その残念なクオリティ。
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          • 競技プログラミング - Wikipedia
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            • 16 min
          • ＃51 RTAって知ってる？
            最近はまった競技RTA（ Real Time Attack ）。
            チート、バグは使わずに実際のプレイ時間を競う遊び。
            2016年から日本で開催、初回は参加者50人だった。
            2020年は同時閲覧者3万人まで増えた。
            専門用語が秀逸で、RTAを見ながら仕事のことを考えてしまう。
            「舞う」「攻めチャート、安定チャート」「チキる」。
            上級者は何度も何度も走って舞えるルート見つけたら、攻めチャート更新する。
            初心者はチキって安定チャートを走る、的な。
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            • リアル）タイムアタック（TA）・スピードラン - Wikipedia
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              • 13 min
            • ＃50 お酒をやめた！
              お酒をやめたら使える時間が増えた（夜間の活動、飲む（飲み会）時間の削減）。
              代用品（ドライゼロ（アルコールゼロ飲料））の活用。
              ソフトドリンクで臨む飲み会。雰囲気だけでも結構酔える。
              お酒の効果逓減の法則。
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                • 18 min
              • ＃49 検討
                「検討」という思考停止ワードについて。5W1Hで考えよう。
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                  • 12 min
                • ＃48 なぜ？
                  なぜ？に答えるのにはパワーがいる。質問が散りばめられた本「ベタープログラマ」。書くことが思考を強制する。言葉にすれば間違った時に気づくことができる。言葉にしない限り間違いに気づかない。
                  関連リンク
                  • ベタープログラマ ―優れたプログラマになるための38の考え方とテクニック Amazon
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                  • SOREKIYU - より効果的にハタラクための処方箋
                    • 9 min
                  • ＃47 マイナンバーカード
                    マイナンバーカード。特別定額給付金。付与されている３つのパスワード。マイナポータルはよくできている。
                    関連リンク
                    • マイナンバーカード - Wikipedia
                    • 特別定額給付金 - Wikipedia
                    • マイナポータル
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                    • SOREKIYU - より効果的にハタラクための処方箋
                      • 16 min
                    • ＃46 アフターコロナを考える
                      リモート飲み会。アフターコロナを考える。「ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣」。
                      関連リンク
                      • ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣 - amazon.co.jp
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                        • 1 hr

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                      SOREKIYU（「それは杞憂です」）はより効果的にハタラクための処方箋を配信するPodcastです。