Sorgenfreileben

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Sorgenfreileben episodes

  • Kommunikation als Schlüssel, alle Probleme zu lösen
    In dieser Podcast-Folge erfährst du viele Aspekte zum Thema Kommunikation und vor allem Jene, die dir noch nicht bewusst ist. Sei gespannt :).

    Wenn du weitere Infos zu deiner persönlichen Weiterentwicklung haben möchtest, so besuche doch meine Website:

    www.janinelesch.com

    und schreibe mir eine Nachricht, auf die ich Dir jederzeit und von Herzen antworte.
    Alles ist bereits in Dir.


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    17 min
  • Kleidung wirkt: innerlich und äußerlich

    😍In

    dieser Podcastfolge erfährst du: dass Kleider zwar auch
    Menschen machen, jedoch die innere Ausstrahlung das Wesentlichste ist!

    🎬Das Wesentlichste auf den Punkt gebracht, es geht um:

    -Mindset/ Glaubenssätze

    -Kleidung statt Maskerade
    -Einfachheit durch Basics
    -Nachhaltigkeit
    ...und du bekommst einen Rabattcode von 20%, um von Ninas Angeboten zu profitieren! (Anfragen über die angegebenen Websites, siehe unten)

    Wie du uns findest:

    www.nina-jung.de, Spotify& Itunes: Rethink Stlye

    www.janinelesch.com, Spotify& Itunes: Sorgenfreileben



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    36 min
  • Essstörungen
    Du möchtest die wahren Hintergründe von Essstörungen als Betroffener, Angehöriger oder Bekannter kennenlernen?
    Du möchtest wissen, wie du anstelle das Symptom zu bekämpfen, lernst, die Sprache deines Körpers zu verstehen und es liebevoll wertzuschätzen?
    Im Podcast werden all diese Themen angesprochen inkl. wichtiger und essentieller Fragen, um Lösungen zu finden.

    Lass gern ein Abo da oder eine Bewertung und besuch mich auf

    www.janinelesch.com
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    24 min
  • Maskenpflicht-Anregungen, keinen Maulkorb zu tragen
    Animiert durch ein paar Feedbacks, teile ich mit Dir ein paar Anregungen, die vor allem deine Eigenverantwortung und Integrität ansprechen, wenn es zum Thema Maskenpflicht kommen sollte.
    Wir sind autonom, von Natur aus frei und haben nur die Chance etwas zu bewegen, wenn wir damit beginnen.
    Anmerkung: Es handelt sich hierbei um geteilte Gedankengänge. Jeder trägt die Verantwortung und Konsequenzen seines Handelns selber.
    Weitere Infos: www.janinelesch.com
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    15 min
  • Emotionen annehmen
    Die heutige Podcastfolge befasst sich mit dem Thema: das innere Kind und Emotionen annehmen, wie sie sind.
    Fazit dessen: jeder Emotion ist erlaubt und hat einen Grund der Existenz. Es geht darum, alles anzunehmen, um es wieder loslassen zu können.

    Die dazugehörige Notiz findest du unter:

    https://janinelesch.com/tagebucheintrage/

    Viel Spaß!!!
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    9 min
  • Perfektionismus- wieso er dir nicht dient
    Perfektionimus ist einerseits schön, um Dinge zu erreichen und sie professionell zu gestalten. Wir vergessen jedoch häufig Eines: dass wir nicht hier sind, um perfekt zu sein und vor allem, dass wir uns mit diesem Abbild von Perfektion nicht identifizieren sollten und unser Sein nicht von unserer Handlung abhängig machen sollten.

    Ein weiser Umgang hiermit ist demnach anzuraten. Wie du dies tun kannst, das erfährst du hier.

    Meine Erkenntnis: Du bist perfekt, genau wie du jetzt bist!! (was jedoch nicht bedeutet, sich nicht weiterzuentwickeln)

    Viel Spaß beim Podcast und: ich freue mich über ein Feedback und ein Abo :)

    Website: www.janinelesch.com
    Instagram: Janine_Lesch_Official
    Facebook: Janine Lesch Coach
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    16 min
  • Sex, Parties und "scheiße" sagen und trotzdem spirituell?
    Die heutige Podcastfolge beinhaltet das Thema "Spiritualität" und was es
    eigentlich ist.
    Viele Menschen glauben, Spiritualität bedeutet, immer Ja und Amen zu
    allem zu sagen und somit zum Friedenskämpfer wird.
    Spiritualität bedeutet, auf den Punkt gebracht: Die volle Verantwortung
    für sein Handeln zu übernehmen und sich seiner Selbst und seiner
    Einzigartigkeit bewusst zu sein und dies authentisch auch nach Außen zu
    tragen; auch, wenn dies bedeutet, dass man den Anderen kritisiert, zur
    Verbesserung aufklärt und klare Grenzen setzt.
    Hier macht der Ton die Musik und das Wissen darüber, auf welcher
    Kommunikationsbasis der Andere meine Worte versteht, dass er bereit ist,
    diese auch umzusetzen!

    Website: www.janinelesch.com
    Instagram: Janine_Lesch_Official
    FB: Janine Lesch Coach
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    34 min

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Meine Podcasts dienen Dir zu persönlichem und spirituellem Wachstum. Ziel: eine freie und unabhängige Lebensgestaltung. Manchmal belasten uns Menschen oder Situationen oder auch körperliche…

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