sorry! not sorry

sorry! not sorry

By sorry! not sorryHealth & FitnessMental Health
Download on the App Store

sorry! not sorry episodes

  • talk #16 - ego vs. egoism (ft. Tuty Julfa)

    Halo semuanya, beberapa saat yg lalu, Monica sempet ngobrol-ngobrol dgn teman-temannya dan ternyata masih banyak sekali orang yang menganggap bahwa ego itu sama dengan egois. Padahal sebenarnya ini ada 2 hal yg berbeda makna lho. Jadi di talk kali ni, kami mengajak salah seorang teman kami Tuty Julfa utk berdiskusi lebih lanjut mengenai apa itu Ego. Dengarkan episode ini sampai akhir ya teman-teman karena ada penawaran khusus utk para listener sorry! not sorry podcast! Thank you for listening, semoga bermanfaat ya! 

    Instagram:

    Sharleen: @sharleenlee

    Monica: @monicaasatya

    Tuty: @tutyjulfa

    Musume: @musumeofficial.id

    Song:

    Intro: https://soundcloud.com/sandhillbeats/la-yekthar-season-3-theme-music-intro

    Outro: https://soundcloud.com/hyoung-joon-yoon/ghostly-love

    37 min
  • talk #15 - sexual harassment (ft. Talitha Marsha)

    Halo semuanya, episode kali ini kami kedatangan seorang guest speaker yg berlatar belakang di bidang psikologi, Marsha. Di talk kali ini, kita mau membahas ttg tema sexual harassment dan pgn mengulik apa sih yg ada di balik tindakan tersebut. Semoga enjoy ya. Sorry kalo episode ini audio nya agak kurang stabil, tapi semoga masih bisa di ambil faedahnya! Thank you!

    Instagram:

    Sharleen: @sharleenlee

    Monica: @monicaasatya

    Marsha @marchsha

    Song:

    Intro: https://soundcloud.com/sandhillbeats/la-yekthar-season-3-theme-music-intro

    Outro: https://soundcloud.com/hyoung-joon-yoon/ghostly-love

    1 hr 1 min
  • talk #14 - facing rejections

    Halo semuanya, sblm nya gw pernah pasang polling di IGStory topik apa yg kalian ingin bahas selanjutnya, banyak dari temen-temen yg respond pilih mengenai rejection. Mungkin karena, hal ini tidak bisa di pungkiri dari kehidupan kita sehari-hari ya. Oleh sebab itu, di talk kali ini, gw dan Monica mau sharing sedikit tentang rejection-rejection yang pernah kita alami, dan apa sih hal-hal yang bisa kita pelajari dari sana.

    Semoga bisa membantu teman-teman semuanya. Thank you.


    Instagram:

    Sharleen: @sharleenlee

    Monica: @monicaasatya


    Song: 

    Intro: https://soundcloud.com/sandhillbeats/la-yekthar-season-3-theme-music-intro

    Outro: https://soundcloud.com/hyoung-joon-yoon/ghostly-love

    49 min
  • talk #13 (part two) - Q&A and vulnerability explained (ft. Stacia Kristanto)

    Halo semuanya, di talk #13 (part one) kemarin, kita sudah ngobrol tentang hypnotherapy. Nah karena masih belum puas, akhirnya kita memutuskan utk melanjutkan beberapa pertanyaan tambahan di part two ini, tapi kita juga ada touch sedikit mengenai vulnerability. What does it actually mean to be vulnerable? Nanti Stacia akan menjelaskan lebih lanjut. So stay tuned and listen to the very end of it.

    Hope everybody is still safe. If you have any further questions regarding hypnotherapy / vulnerability, atau mungkin yg mau curhat, please feel free to reach us anytime if you have some ideas / questions. Cheers.

    Instagram:

    Sharleen: @sharleenlee

    Monica: @monicaasatya

    Stacia: @staciakristanto

    Referensi: 

    https://www.adiwgunawan.com/

    https://www.youtube.com/watch?v=iCvmsMzlF7o

    Song: Intro: https://soundcloud.com/sandhillbeats/la-yekthar-season-3-theme-music-intro

    Outro: https://soundcloud.com/hyoung-joon-yoon/ghostly-love

    39 min
  • talk #13 (part one) - berkenalan dengan hypnotherapy (ft. Stacia Kristanto)

    Halo semuanya, I hope you're all doing fine. Hari ini kita membahas suatu topik yang berhubungan dengan kesehatan mental lagi yaitu salah satu jenis therapy yang menurut kami sangat sangat menarik untuk di bahas. Kali ini kami kedatangan seorang guest speaker yang bergelut di bidang kesehatan, dan sangat passionate dgn psikologi & kesehatan mental, Stacia Kristanto. Apa sih hypnotherapy? Gunanya apa sih? Apakah hypnosis dan hypnotis itu sama? Yuk dengerin sampe selesai. :) 

    Hope everybody is still safe ya. Hope you guys enjoy your time at home.  Feel free to reach us anytime if you have some ideas / questions. Cheers.

    Instagram:

    Sharleen: @sharleenlee

    Monica: @monicaasatya

    Stacia: @staciakristanto

    Referensi: https://www.adiwgunawan.com/

    Song: Intro: https://soundcloud.com/sandhillbeats/la-yekthar-season-3-theme-music-intro

    Outro: https://soundcloud.com/hyoung-joon-yoon/ghostly-love

    54 min
  • talk #12 - happily single vs. in a relationship

    Hi semua, talk kali ini sudah super long overdue. Sorry banget ya, karena quarantine, Monica dan gw jadi susah banget utk set schedule bareng. Sekarang kita mencoba cari cara lain untuk recording selama quarantine, via online meeting platform. And it take quite some time to edit as well. Semoga, rekaman nya masih comfortable utk di denger ya. Hope everybody is safe, hope Covid19 will be over soon. Hope you guys enjoy your time at home.  Feel free to reach us anytime if you have some ideas / questions. Cheers.

    Instagram:

    Sharleen: @sharleenlee

    Monica: @monicaasatya

    Song: Intro: https://soundcloud.com/sandhillbeats/la-yekthar-season-3-theme-music-intro

    Outro: https://soundcloud.com/hyoung-joon-yoon/ghostly-love

    34 min
  • talk #11 - pengalaman anak rantau (ft. Andreas)

    Hello temen" semuanya. Sorry banget kali ini kita rada lama post talk ke #11 karena kebetulan Monica lagi sering dinas keluar kota, jadi agak susah menyesuaikan jadwal. Well, topik kali ini kita bahas tentang dunia perantauan. Lebih tepatnya perbandingan hidup menjadi anak rantau vs tinggal dengan orang tua. Di talk ini, kami bahas pengalaman merantau dari berbagai sisi ya, dari finance, concerns, relationships, positif dan negatif nya, dan overall thoughts kami. Plus, kami juga ditemani oleh salah satu teman kita Andreas, yang juga seorang podcaster, tentang pengalamannya hidup merantau sejak umur yg masih terbilang muda. Oh iya bagi yang tertarik dgn keripick bisa check link di bawah. Thank you! Happy listening guys!

    Instagram:

    Sharleen: @sharleenlee

    Monica: @monicaasatya

    Andreas: @andreas.wx

    Keripick: @keripick_id

    Link shopee keripick: https://shopee.co.id/keripick_id

    Song: Intro: https://soundcloud.com/sandhillbeats/la-yekthar-season-3-theme-music-intro

    Outro: https://soundcloud.com/hyoung-joon-yoon/ghostly-love

    57 min
  • talk #10 - comfort zone (ft. Candy Wijaya)

    Hello guys, di talk kali ini, kami berdua mengundang salah satu teman kami, Candy Wijaya yang ingin menceritakan pengalamannya bagaimana dia mulai untuk mencoba mengeluarkan dirinya dari zona nyaman, untuk menjadi orang yang lebih baik. Dia menceritakan berbagai kesulitan yang dia hadapi, mulai dari cara ngobrol dengan orang lain, sulitnya public speaking, belajar hal yang baru, dll. Semoga pengalaman Candy bisa bermanfaat untuk kita bersama ya! Happy Listening, and Happy Valentine's day!

    Still in this theme of love, we specially want to say thank you to everybody who listen and support our work, your messages, comments, and suggestion really really help us psyched to create and share more content and knowledge! We love you so :) To anybody who felt lonely, depressed, stuck, or you feel like you're in a dark place, we feel you! We hope that the light will come to you soon :*

    Instagram:

    Sharleen @sharleenlee

    Monica @monicaasatya

    Candy Wijaya @candywi

    Song: Intro: https://soundcloud.com/sandhillbeats/la-yekthar-season-3-theme-music-intro

    Outro: https://soundcloud.com/hyoung-joon-yoon/ghostly-love

    50 min
  • talk #9 - small talks (ft. Gahara Reigy)

    Hi teman", thank you semua, sorry episode kali ini agak telat bbrp hari, karena lagi abis santuy sejenak utk CNY. Happy Lunar New Year semua nya yg merayakan. Anyway, kali ini kami berdua ingin membahas sesuatu yg mungkin relate-able ketika CNY, Lebaran, Christmas, atau kumpul-kumpul keluarga, yaitu basa basi. Orang Indonesia tuh tidak lepas dari basa basi deh, kadang basa basinya fine, kadang boring, kadang nyakitin. Macam-macam deh. Supaya lebih seru ngobrolnya, kami berdua undang salah satu teman kami yang anaknya asikkkk, Igi, alias Reigy. Semoga enjoy ya dengerinnya. Thank you!

    Happy Listening!

    Instagram:

    Sharleen @sharleenlee

    Monica @monicaasatya

    Igi @gaharareigy

    Song: Intro: https://soundcloud.com/sandhillbeats/la-yekthar-season-3-theme-music-intro

    Outro: https://soundcloud.com/hyoung-joon-yoon/ghostly-love

    56 min
  • talk #8 - strong and independent (ft. Endrue J.)
    Hi teman", terima kasih yang sudah senantiasa mendengar dan mendukung podcast kami berdua. Di talk kali ini pun, kami super excited utk berbagi, ngobrol, dan diskusi bersama salah satu teman baik kami Endrue, yang menurut kami berdua punya cerita yang luar biasa menginspirasi.
    .
    Endrue merupakan salah satu orang yang paling strong dan independent. Kenapa begitu? Mari, dengarkan ceritanya di talk kali ini ya.
    .
    Talk kali ini didedikasikan kepada teman-teman yang mungkin sedang menghadapi situasi sulit, sedang merenungi nasib, bingung harus bagaimana, dsb. Semoga podcast kali ini bisa relate, dan membantu.
    .
    Apabila menarik dan bermanfaat untuk kalian, mohon bantuannya utk share ke teman-teman yang mungkin sedang mengalami hal yang serupa / yang sekiranya membutuhkan. Bantu juga untuk share di social media kalian ya supaya bisa membantu orang-orang lain.
    .
    Terima kasih. Yang mau contact Endrue, bisa lihat deskripsi di bawah ya. :) Happy Listening!
    .
    Instagram:
    Sharleen @sharleenlee
    Monica @monicaasatya
    Endrue @endruej
    Song:
    Intro: https://soundcloud.com/sandhillbeats/la-yekthar-season-3-theme-music-intro
    Outro: https://soundcloud.com/hyoung-joon-yoon/ghostly-love
    50 min

About sorry! not sorry

From the publisher's feed

Hi, this is Sharleen and Monica! We’re going to talk, share, and discuss about things that we find interesting such as: mental health, personal development, relationships, and more! Please join us in…