Ceci, barbabietola e foglie di menta fresca per un hummus ricco di fibre, ferro e proteine. A prepararlo è Angelica Amodei nella nuova puntata di Sorsi di Benessere.
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Pomodori, origano e feta greca per una crema utile a farcire crostini o intingere verdure. A prepararla è Angelica Amodei nella nuova puntata di Sorsi di Benessere.
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Ricotta, frutti di bosco e miele per una gustosa mousse alleata della linea; ricca di proteine, antiossidanti e vitamine. A prepararla è Angelica Amodei nella nuova puntata di Sorsi di Benessere.
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Melone e basilico per uno smoothie rinfrescante, idratante e alleato della pelle. A prepararlo è Angelica Amodei nella nuova puntata di Sorsi di Benessere.
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Centella asiatica e vite rossa per una tisana alleata della circolazione. Ideale anche fredda, con l'aggiunta di fragole e miele. A prepararla è Angelica Amodei nella nuova puntata di Sorsi di Benessere.
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Sedano e mela: ecco un frullato "spezzafame", ricco di vitamine e sali minerali, benefici per l'organismo. A prepararlo è Angelica Amodei nella nuova puntata di Sorsi di Benessere.
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Yogurt magro, ricotta vaccina, miele e fragole per una merenda cremosa ricca di vitamine, calcio e sali minerali. A prepararla è Angelica Amodei nella nuova puntata di Sorsi di Benessere.
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Fiocchi d'avena integrali, frutta e latte d'avena per un pudding ricco di fibre e grassi buoni. A prepararlo è Angelica Amodei nella nuova puntata di Sorsi di Benessere.
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Un tonico naturale, stimolante e che aiuta l'attività celebrale. Nella nuova puntata di Sorsi di Benessere Angelica Amodei prepara un drink a base di yerba mate e frutti rossi essiccati.
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La tisana perfetta per la primavera: radice di Tarassaco, meliloto e bacche di rosa canina per un decotto alleato della circolazione, che aiuta a depurare l'organismo. A prepararlo è Angelica Amodei nella nuova puntata di Sorsi di Benessere.
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