そっと寄りそうラジオ

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▷アルツハイマー病　真実と終焉

アルミニウムについて目を通した論文

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このPodcastでは分子栄養学や自律神経にまつわる神経学を中心とした、心と体ケアのヒントになるような内容をお話ししています。聴いてくださる皆さんの毎日が、よりあたたかく、愛溢れるものになりますように。

分子栄養学カウンセラー まなみ

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元のニュースはこちら（英語です）

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連続配信は今日までです。また来週お会いしましょう！近々、カバー写真を変えようかなと思っていますので、お見知り置きくださいませ＾＾

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言うの忘れましたが、NACもいいですね！

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今週は連続でアップできそうなスケジュールです、、！このエピソードは終盤のところで人が訪ねてきて途中で切り上げていますが、よかったら聴いてください☺︎宅急便かと思ったら、「ガールスカウトクッキー買いませんか？」でした。

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自律神経のバランスを整えるときに重要なポイントと、質問にお答えしました。

質問をくださったツナギさんが２回聴いてくださったエピソードはこちら

⁠#52 食に関する私の気づきシェア⁠

【紹介した本】

１、心療内科に行く前に食事を変えなさい/姫野友美

廃盤みたいでリンクを探せませんでした

気になる方は中古で探してみてください

２、⁠食べてうつぬけ⁠/奥平智之

読んでないけど、入門編にもよいのでは？と思っている本です

３、⁠うつは食べ物が原因だった⁠/溝口徹

改訂版も出ているみたいですが、私が持っているのは初版のものです

４、⁠忙しい人のための代謝学⁠/田中文彦

分子栄養学を既に学んでいる人におすすめ

５、⁠美しい肌が生まれるところ⁠/山崎まいこ

入門編としてもおすすめ！

６、⁠こわいもの知らずの病理学⁠/中野徹

からだに興味がある人は好きなはず！めっちゃ面白いです

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