そっと寄りそうラジオ

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By ManamiHealth & FitnessNutrition
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そっと寄りそうラジオ episodes

  • #220 花粉症の人、これやって！

    バレンタインスペシャル、トピック3本立て☺︎

    トピック１、花粉症のはなし

    トピック２、シェアリングサークル、３月開始

    トピック３、バレンタインにちなんだはなし



    私が使っているもの

    Neilds Med サイナスリンス

    https://amzn.to/3xtBIVk


    ココナッツオイル(スキンケア用)

    https://amzn.to/3I09Sou


    このsajeってブランドのペパーミントハローっていうロールオン、

    鼻づまりやアレルギー症状が出ている時使うととてもすっきりする！

    私は手のひらに塗ったあとに、両手を擦り合わせて、鼻と口をおおって深呼吸するのがすき。

    https://www.talkable.com/x/fESQpP

    27 min
  • #218 大切なこと２
    年始にお話しした治療やセルフケアで大切なこと、パート２です。これで完結。この２つがベースにあれば大抵間違った方向にはいかないかと。
    14 min
  • #216 治療やセルフケアで大切なこと
    本当に、これが大切。この基盤があるから食事療法もサプリもあれもこれも効いてくるのですよね。なんだかうまくいってないな〜と感じる方、一度立ち止まって点検してみてください☺︎
    12 min
  • #215 今年もありがとうございました！
    日本のみなさんが、年越す前にどうしても伝えたくて！みなさん、2022年もそっと寄りそうラジオを聞いてくださって、本当にありがとうございます。これからも、末長く関わりあえたらうれしいです。よいお年をお迎えください。
    9 min

About そっと寄りそうラジオ

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このPodcastでは分子栄養学や自律神経にまつわる身体生理学を中心とした、心と体ケアのヒントになるような内容をお話ししています。聴いてくださる皆さんの毎日が、よりあたたかく、愛溢れるものになりますように。

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