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そっと寄りそうラジオ
そっと寄りそうラジオ episodes
- #330 スキンケア-夏の乾燥- 【ゲスト】ERIKO/ホリスティック栄養士今回は、カナダでホリスティック栄養士として活躍されているERIKOさんをゲストにお迎えしました。テーマはスキンケア、特に夏の乾燥対策についてERIKOさんに色々と教えてもらっています。ぜひ、このエピソードを通じて、正しいスキンケアを知り、毎日のケアに取り入れてみてください☺︎コメント欄で感想や質問をお待ちしています！チャンネル登録と高評価、いただけたらとてもうれしいです！ERIKO's info• ERIKOさんのSNS: / https://www.instagram.com/vegefuldays/• カカイオイル: https://www.cacayoilbeauty.com/・ERIKOさんが栄養について伝えているwellness To Go: https://wtg.wellness-to-go.com/membership＝＝＝＝＝＝＝＝
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このPodcastでは栄養学や自律神経にまつわる神経学を中心とした、心と体ケアのヒントになるような内容をお話ししています。聴いてくださる皆さんの毎日が、よりあたたかく、愛溢れるものになりますように。
Good Things For Us,
まなみ
44 min - #329 早割は9/10まで✩
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分子栄養学カウンセラー
まなみ
33 min - #328 夏休み明け、しんどくない？
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54 min - #327 疲れてるけど眠れない！状況解説
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分子栄養学カウンセラー
まなみ
31 min - #326 【ゲスト】ぽんさん/分子栄養学カウンセラー「食べること」から整える
分子栄養学カウンセラーとして活動されている、ぽんさんこと川尻真美さんが来てくださいました🩷ぽんさんはカウンセリングの他にも「お料理代行」というとても魅力的なサービスを提供しています。ぽんさんをゲストでお呼びしたかった１番の理由が、このpodcastを聴いてくださる皆さんの中に、ぽんさんのサービスを必要としている方がいるんじゃないか、ぽんさんのサービスでより元気になれる人がいるんじゃないか、と思ったからでした！必要な方に、届くといいな。ぽんさんのインスタ投稿、とてもわかりやすいので、分子栄養学を学びたい人もフォロー必須です☺︎
🩷ぽんさんのインスタグラムはこちら
https://www.instagram.com/mm_24pq
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【無料】ブレスワーク＆講座説明会
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50 min - #325 自律神経トラッキング
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45 min - #324 【質問回答】口臭、口呼吸、いびき
すでにお送りしたニュースレター
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宮澤先生の本はこちら
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44 min - #323 自分を大切にする方法【ゲスト】セルフラブコーチ Sophia
今回のエピソードでは、セルフラブコーチのSophiaさんをゲストにお迎えし、「自分を大切にするために」をテーマにお話しします。Sophiaさんはセルフラブや自己受容の大切さを広め、多くの人々が自分自身と向き合い、心から自分を愛する方法を伝えています。ぜひ、このエピソードを通じて、自分を大切にする方法を学び、日常生活に取り入れてみてください☺︎コメント欄で感想や質問をお待ちしています！チャンネル登録と高評価もお忘れなく🫶
Sopia's info• ソフィアさんのチャンネルでのエピソードはこちら: https://youtu.be/skcW2Asd_zI?si=4KNmOsFuO5F0m6Vw• Sophiaさんのウェブサイト: https://www.lovelightsofia.com/• SophiaさんのSNS: https://www.instagram.com/lovelightsofia/• SophiaさんのおすすめBookリスト: https://www.amazon.co.jp/hz/wishlist/ls/1X55YBJXHXTED?ref_=wl_share----------------------------
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40 min - #322【意味なし？】酵素ドリンクの酵素
ファスティングなどで使われる「酵素ドリンク」や自宅で簡単に手作りできる「酵素シロップ」などの「酵素」と消化酵素など生化学的な化学反応を起こす「酵素」について、お話ししてみました！
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42 min - #321 カフェインまとめ
もうちょっと元気になれたらなぁ、副腎疲労かもなあ、自律神経整えたいなぁ、と思う方聴いてください☺︎
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